burak

[...] Tak właśnie zrobię z tym bieganiem, a że mnie to biodro dalej boli to sobie pobiegam. Wizyta dopiero w sierpniu :(. I biegam zatem, co drugi dzień, wracam czerwona jak burak choć to tylko 3 km. Cieszę się cholernie. Innym bieganie przychodzi łatwiej, moja koleżanka która dołączyła do mnie w niedziele, nie biegała od 5 lat, i biega, ja [...]

[...] Przysiad przy ścianie z piłką 25-20-18 powt. Pośladki paliły, zwłaszcza przy unoszeniu bioder. Trening wykonany pod nieobecność rodziców - cisza, spokój i ja, czerwona jak burak i spocona jak świnia %-):-D Miska 150B/67T/200W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: marchewka i groszek (wliczone), fasolka szparagowa żółta, papryka czerwona, brokuły, [...]

Warez jak wchodzi do biedronki to kładzie głowę na wadzę i klika burak :)) Ooo dobrze wiedzieć warez %-) o natce takie informację

Dzień 1 Tydzień 4 (01.07.2013) Miska omlet - owies, jaja, rodzynki jabłko, awokado zupa soczewicowa - soczewica, pierś, marchew pierś, ryż basmati, burak jabłko i orzechy włoskie 1,5 litra płynów Trening: 1.wyciskanie sztangielek płasko 2.francuskie uginanie rak siedząc 3.wyciskanie sztangielek siedząc 4.wiosłowanie prostymi ramionami leząc [...]

zachował się jak burak to dobrze, że dostał.

Burak niezły z tego Falcao, goście dobrze zrobili, chociaż ta laska też wyglądała na zwykłą ździrę. Swój do swego ciągnie... Kiedyś ktoś dobrze rozkminał co do samoobrony na ulicy, że jeśli nawet sam pobiłbyś 3 typów, którzy Cię zaatakowali bez świadków to i tak nikt Ci nie uwierzy i będziesz miał 'nasrane w życiorysie' także z bronią czy bez - [...]

%-) No jak pisales burak zostanie burakiem

[...] sklepie) królika i cielęciny - brak; najprędzej dostanę w szwecji 2. tłuste ryby - są :-) :-) 3. Warzywa korzeniowe i soki z nich Marchew - dostępna bez problemów:-) A. burak ćwikłowy - tylko w 2 sklepach w ograniczonej ilości; dziś udało się dostać tylko 0,5kg@@-) - cena jak na Norwegie dosc wysoka w porównaniu do innych warzyw B. [...]

O k***a trzeci dzień z rzędu na imprezie w Mielnie widzę Kulaka, jaki to jest zul j**any i burak to naprawdę sobie nie zdajecie sprawy

CALA SALA BUJA SIE O O O OOO !! BEJBEEEE buAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHAHAHAHHAHA burak jeden %-)

ciekawe czy o warezzie znowu zapomną :))Taki burak to tylko jeden byl %-)

No troche burak ale co zrobisz %-)

Środa, dzień treningowy. Na siłowni byłam, jak zwykle upociłam się jak świnia, ale przynajmniej progresuję. Nie cierpie tego, że przy wysiłku robię się czerwona jak burak, bo ale cóż, myślę wtedy, że to dla dobra moich ud i brzucha;) Rozgrzewka: 15 min jogging, po treningu orbi 8 min i rozciąganie. Miska później:) [...]

piraty j**ane :D Burak j**any %-)

No to mi sie podoba. Fighter burak ale gust ma a nie jak ten co sie ubiera w kiete i koszule hawajska. Wieśniak %-)

Iza ty to typowy burak jesteś ejdnak %-) beda ci koszulke wymieniac, bo suchoklates jesteś ? %-)

Nie wiem jak to jest, ale ja do technikum na wieś z miasta dojeżdżałem i z chłopakami z wioski się uczyłem, ale o wiele mądrzejsi wszyscy i milsi byli niż ty. Totalny burak jesteś.

[...] z mlekiem, galareta: kurczak, kalafior, seler, szparagowa, groszek 2. soczewica, mielone z indyka, papryka, pomidory, bakłażan, cebula, czosnek, kapary, oliwa 3. makrela, burak kiszony, śliwka, jogurt 4. galareta: kurczak, kalafior, seler, szparagowa, groszek, brzoskwinia 5. ser kozi, jogurt, śliwka wczoraj do michy wpadło wino wraz z namolnym [...]

http://www.youtube.com/watch?v=cShURb8Lnrs#t=128 Mario burak

Okay, Ziuta rozwiała resztę moich wątpliwości i wiem już jak mają wyglądać następne anty - zapalne 2 tygodnie - no to idziemy z dietą eliminacyjną przez 14 dni a potem powoli coś się do niej będzie dodawać: Niedziela, 8 września 2013 Dieta eliminacyjna - dzień 1 1. Mięso z królika gotowane, Awokado, Sałata, Oliwa 2. Kura, Kurki, Por, Ziemniaki, [...]