SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burak

  • Jak upiec buraki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zależy jaki ten burak będzie, w całości, w plasterkach, jakiś uprzednio zamarynowany, ok 180-200 stopni w zależności od wielkości to już musisz sam wiedzieć małe okrągłe ok 40 minut a jak większe to i nawet dwa razy dłużej. Lepiej kroić na ćwiartki i skrócić czas pieczenia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2017-10-08 21:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snara w jakich proporcjach to pijesz ? Ile razy dziennie ? soki robie sam burak czerwony + granat pije 2 x po 150ml dodaje tez grejfruta czerwonego TYLKO PAMIĘTAJ ze jak jesz pijesz sok z grejfruta to nie mozna brac większości leków bo można ostre kuku sobie zrobic bo grejfrut wychodzi w reakcje z lekami do tego biore 1200mg potasu i herbata z [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-09 17:43:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czym golić brodę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] PHILIPS ONE BLADE i powiem szczerze, że jest super. Najważniejsza dla mnie sprawa, to, że jak goliłem się dotąd elektrycznymi golarkami, to zawsze miałem twarz czerwoną jak burak - tutaj to nie występuje, bo po ogoleniu jest wrażenie jakbym ogolił się poprzedniego dnia wieczorem, są nakładki i używam też do skracania brody, na "gładko" golę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2017-10-20 12:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym golić brodę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najważniejsza dla mnie sprawa, to, że jak goliłem się dotąd elektrycznymi golarkami, to zawsze miałem twarz czerwoną jak burak - tutaj to nie występuje. masz na myśli całe równomierne zaczerwienienie jednolite skóry czy bardziej takie czerwone kropeczki ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2017-10-20 20:16:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprawa wydolności - suplementy

    Artykuł
    Suplementy

    W dzisiejszych czasach moda na sport oraz suplementację staje się coraz większa. O ile sport zazwyczaj nie jest niczym złym, o tyle suplementacja bywa nieprzemyślana, a niekiedy nawet nazbyt rozbudowana. Naturalne oraz przebadane zdrowe specyfiki są oczywiście jak najbardziej w porządku, niestety coraz więcej osób w celu poprawienia efektów sięga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2017-10-24 12:08:43
  • Mistrzostwa Świata w kulturystyce 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lista zgłoszonych osób: GAMES MEN’S CLASSIC BODYBUILDING UP TO 175 CM Juscelino Santos Brazil Kiho Mun Korea GAMES MEN’S CLASSIC BODYBUILDING OVER 175 CM Jurgen Vanwesemael Belgium Jan Palenícek Czechia – 2nd category Myeongho Park Korea MEN’S CLASSIC BODYBUILDING UP TO 168 CM Demin Xu China Sengui Wang China Wei [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 17081 Data: 2017-11-02 20:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów w kulturystyce 2017

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2017/11/2/9051c4b9700e417889aa32257ad88d21.jpg W dniach 11-12 listopada w Rumunii odbędą się Mistrzostwa Świata Juniorów i Weteranów. TRANSMISJA ZAWODÓW => TUTAJ Lista zgłoszonych osób: JUNIOR WOMEN’S FITNESS 16-23 YEARS, UP TO 163 CM Ilina Boyadzhieva Bulgaria Nikolett Szabo Hungary Milica Beslac Serbia Anna Hepnerova [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 20:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] rosną, jeansy już kupuję z domieszką czegoś elastycznego bo standardowe jeżeli pasują w udach to w pasie z 20cm luzu :) Micha : B 200g T 70g WW 200g 1.Szynka wędzona 200g, burak 200g, wafle ryżowe 5szt, masło orzechowe 20g 2.Kurczak 200g, wafle ryżowe 8szt, masło 20g 3.Szejk 50g WPC (przed treningiem) 4.Białko jaja 6sztuk, szynka (jakaś [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 18:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Karciarz piejmy to samo %-) Na talerzu, rybka, kiszona kapusta i burak. /SFD/2017/11/21/74556b585d2b4966bda633962b3a0164.jpg /SFD/2017/11/21/bac0c8770701420aae8d1544601d9baf.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 21:30:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Coś ala burger, wołowe, burak,ogórek, kolejne, kurak cebula, ogórek a ostatnie łopatka, cukinia, papryka i trochę sera. /SFD/2017/11/23/3ff82da2adfb4deba82eeb88b41d5464.jpg /SFD/2017/11/23/80c2be08e31d4d7da933213cd07355fa.jpg /SFD/2017/11/23/7533744814544071a61c1b9bff3347d4.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 22:46:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Banan, jaki jest skład tej sałatki obok jajek , w której widze buraki ? to taka sałatka trochę 'na winie' %-) co się tam nawinęło z lodówki i nie tylko poszło w ruch, trzeba było powyjadać :-D ale wyszedł naprawdę fajny mix ! mieszanka sałat, słonecznik, awokado, trochę kiełbasy z piersi kurczaka, burak na parze przygotowany wcześniej dla synka [...]

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-28 09:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    tatarek i sok świeżo wyciskany ( jabłko, marchew, pomarancze, szpinak, burak, seler naciowy) /SFD/2017/11/29/15bc00fe0a17427aa69bce23959736d9.jpg /SFD/2017/11/29/d89b2fda238144688b577f29890b680d.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 22:08:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje z małymi problemami.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będzie reagował podobnie na dany produkt, dlatego warto pamiętać, co spowodowało u nas kuku, by móc wyeliminować z diety całkowicie takie produkty, znajomej nie pasuje np. burak, a drugiej jak najbardziej, kwestia obserwacji tylko i wyłącznie. Tu muszę przyznać rację że stres to najgorszy zabójca jakiego znam, bo najzwyczajniej w świecie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2017-12-12 10:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja pierd0le co za burak, Sory ale musiałem to dodać, ulżyło mi /SFD/2017/12/16/156fb755a4c844978cf3e2ded5e06aa9.jpg

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-16 16:31:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja pierd0le co za burak, Sory ale musiałem to dodać, ulżyło mi /SFD/2017/12/16/156fb755a4c844978cf3e2ded5e06aa9.jpg Właśnie skończyłem go obserwować na Ig %-)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-16 17:04:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Warzywo, o którym mowa, znane jest przede wszystkim jako te, które zawiera najwięcej cukru. Mowa o burakach. W rzeczywistości są potęgą składników odżywczych. Regularne spożywanie tego warzywa może pomóc zwalczyć różnorodne dolegliwości i choroby. Poza słodkim smakiem, buraki oferują unikalne źródło fitoskładników nazywanych betalainami, wśród [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9370 Data: 2017-12-27 08:54:18
  • ja mam z zatokami problem cale zycie %-) w podstawowce pamietam jeszcze jak chodzilem do przychodni i razili mnie takimi pradami po polikach, na szczescie bylo to w srodku tygodnia i mialem zwolnienie z kilku lekcji, ale ryj czerwony jak burak przez godzini , a to scierwo sie dalej uaktywnia przez jakis czas...

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-29 19:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suszony jarmuż był słaby ;-) I nie wiem co to było to coś z liśćmi %-) /SFD/2018/1/1/24f83aa2f3f44442abf6bd34349527df.jpg Policzki cielęce z puree pietruszka-jabłko-chrzan i burakiem. Bardzo fajne danie. Policzki rozpływały się w ustach, puree sympatyczne, burak chyba był pokrojony w kostkę i w takiej formie podpieczony w piekarniku. [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 19:22:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Polecam sobie poczytac o mojej histori. Nigdy sie nie podaje a Ci co hejtuja typu burak itp to nie znaja czlowieka a oceniaja. **************/porady/motywacja/determinacja-ktora-pokonala-wozek-inwalidzki Zmieniony przez - aarni1983 w dniu 07/01/2018 23:48:59

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 23:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - też nie ma problemu. Strączkowe to kopalnia kwasu foliowego. Szpinak, szczególnie w formie sproszkowanej również. Poza tym, można wymienić warzywa jak kalafior, kapusta, burak, awokado. Ze zbożowych - komosa ryżowa, kukurydza. Cynk, czy wapń już są mocno problematyczne, i przy braku specjalistycznej wiedzy - większość wegan będzie miała [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-12 00:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)