bulk

[...] (32MB, Serial ATA II) 229zl ramy 200 - GeIL Dual 2x 2GB DDR2 800 MHz 200zl obudowa 100 - Asus TA-851 Black-Silver 94zl dvd 100 - LG SuperMulti DVD+/-RW GH22LS30 LightScribe bulk black (Serial ATA) 88zl zasilacz 100 - Modecom Feel-400ATX (PFC) ver. 2.2 98zl - tutaj trzeba do tego sprzetu kupic zasilacz z 450W, a najlepiej z 500W zebys nie mial [...]

Co racja to racja, jest drogi, ale to juz bulk. Ma swietny sklad, no ale cena sama mowi za siebie. Poki co gainera nie potrzebuje, jak zajdzie taka potrzeba bede myslal.

jakaś kreatyna albo stack, i do tego może bulk...

Popieram kolege wyzej. Up your mass chyba obecnie najlepszy bulk na rynku

Tylko że ten produkt to bardziej bulk niż białko.

ACTIVLAB Best Mass Xtreme - klasa dobry smakowo, bulk z dobrymi dodatkami takimi jak: L-glutamina, Lecytyna, Cholina oraz Inozytol mi podchodzil - jesli chcesz to sprobuj pozdrawiam

...szczerze mówiąc więcej powiedziałoby zdjęcie z przodu-z napiętymi m. brzucha jednakże i tak w mojej ocenie carbo nie jest pewnie najszczęśliwszym pomysłem, gainer lub nawet bulk- choc oczywiście i tak szystko powinno podlegać, układac sie względem odzywiania

- Premix białek serwatkowych+dodatki - Star Anabolic Whey - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - F1 Special Mix Protein - Gainer 37% zawartość białka - Elite Mass Bulk - Gainer 25% zawartość białka - Carb & Protein Hardy Mass Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-12 14:56:52

[...] jablczan, ale rano na czczo sie pije wiec cos dla mnie, pozatym 60 porcji wiec starcza na 200 lat Muscle milk - kij wie co to jest tak na prawde, ani bialko ani gainer, ani bulk, ani kreatyna, cukier z dodatkami, no ale chwalony, wiec co mi tam, 100% whey - najbardziej chwalone bialko za granica i u nas zreszta tez zbiera dobre opinie AW - nie [...]

Za tą cenę można kupić profi whey mass albo dorzucić 6zł i kupić up your mass. Więc cenowo i jakościowo bulk ostrowi wypada raczej marnie.

Bulk to w sumie też gainer ino, że w innych proporcjach Z mlekiem nie wiem. Nie pijam odżywek z mlekiem. Ale z wodą z reguły gorzej smakują, a jeśli te smakują dobrze to powinny jeszcze lepiej z mlekiem

połowa stycznia jabłko, bcaa, zma i jakies witaminki.. do tego jako uzupełnienie: jakis bulk.. myslałem na olimpem, i białeczkon na noc.. raczej matrix bo smak mi pasuje.. i jak jeszcze $$ starczy to ostrowie zakupie jak na razie to mam małą przerwe.. zrobie 1 tydz badz 2 potem mała rozgrzewka.. wesele brata %% i cykla zapodam

witaminy olimpa, jakies zma/mzb...odzywki(gainer/białko/carbo/bulk) wedlog brakow w diecie, a wspomagacze w jakim celu dokładnie? Lecz z wspomagaczy to kofeina, no bostery itd. Podstawa jest dobra dieta Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-02 20:53:24

Bulk nie bardzo, wymienilbym sie z kumpel carbo za gainera, a drugi kilogram odsprzedał 30 g gainera po treningu raczej styknie?

ja bym raczej kupił coś o nieco innym składzie niz bialko; np. bulk- tak wynika mi z twojej diety i z tego co opisujesz. aeroby czy inny wysiłek typu cardio może byc wskzany- jednakże niezupełnie na czczo- nawet pewną ilość owej odzywki możesz wypic przed takim wysilkiem. także pewna ilość do najuboższych posiłków- chyba sniadanie i drugie śn. w [...]

powaznie wierze ze chcecie jak najlepiej ale sami wiecie ze takim gadaniem nikogo nie zbyjecie a sami pewnie na dobre rady znajomych nie reagujecie 9 musli + banan lub jogurt 13 ryz z piersia lub wolowina 16 obiad taki jaki zonka zrobi najczesciej cos na kaszy makaronie lub ryzu 18 bulk 20 rybka + chleb 22 jogurt cos lekkiego

Ten Optimum to jest prawie jak carbo, a nie bulk.

Ja tak robię i jest dobrze. Tzn. przez ponad rok do śniadania dopierniczałem tylko samo białko, ale od około 3 miesięcy wymieniłem białko na bulka, bo stwierdziłem że trochę węgli się przyda, tym bardziej że płatków z mlekiem nie jem wystarczającą ilość. Polecam OLIMP Profi Whey Mass. Elegancki bulk !

[...] o co biega, bo nie ma zielonego pojęcia czy mu czegoś w diecie brakuje, w jakich ilościach itd. Chodzi o to żeby na chama coś dowalić, coś co zwie się odżywką ! I nieważne czy to białko, gainer, czy bulk, byle coś dowalić, bo ponoć przyrosty po tym są lepsze. Smutne to i owo, ale niestety wielu z nas zaczynało właśnie od takiego podejścia...

jak przy stosowaniu jakis gainerow cie ,,zalewa,, zacznij brac tzw odzywki typu bulk w ktorch stosunek bialka do weglowodanow to 50:50 i zawsze jest jakis ciekawy dodatek bcaa albo HMB :)ale nie ma cos sie martwic jak zlapiesz troche tluszczyku pozniej sie zredukuje;p