[...] nie uwierzysz. dieta na zasadzie IF, ale... cykl masz 3 dniowy: 1 dzien - jesz do oporu ile mozesz, nie patrzysz na makro, nie patrzysz na stopien przetworzenia produktow, jesz to, na co masz ochote, pod korek 2 dzien - jesz 50% swojego zapotrzebowania 3 dzien - jesz 30% swojego zapotrzebowania no i cykl sie powtarza. taka lekka fit bulimia %-)
[...] w nieszczęściu, bo wyleczysz to podnosząc kaloryczność diety. Natomiast jeśli napady towarzyszą normalnej, racjonalnej diecie to nie ma innego wyjścia jak psycholog. Jedzenie kompulsywne to zaburzenie odzywiania- takie jak anoreksja i bulimia z tym, że to pierwsze wyniszcza bardziej pscychikę niż ciało- co w sumie jest chyba bardziej okrutne...
często anoreksja po wyjściu z niej konczy się takimi zaburzeniami jak bulimia lub kompulsywne jedzenie. aby uzyskac pomoc, niezbędna jest wizyta u lekarza zajmującego się problemami z odżywianiem
Zalezy co masz na mysli mowiac,ze ktos jest chudy i nie moze przytyc. Sa takie choroby psychiczne jak anoreksja/bulimia i osobom,ktore na nie choruja,trzeba pomagac,tak samo jak otylym. Jesli ktos jest szczuply z natury - w aptekach sa preparaty na pobudzenie wydzielanie soku zoladkowego.Dibencozide magnum tez dobrze dziala. Rowniez dobrze [...]
Przeczytałam cały dziennik w ciągu chwili. Jak ty się dzisiaj czujesz? Jak często miewasz napady? Bardzo trudno było Ci podjąć decyzję o normalnym, zdrowym odchudzaniu? Wydajesz się być bardzo silną kobitką :) I bardzo Ci tej siły zazdroszczę. Wybacz te pytania, nie umiałam się powstrzymać, sama męczę się z bulimią od 2-3 lat i czasami brakuje mi [...]
[...] czym wyniki lepsze tym bardziej prawdopodobnie się dostać:) No a obecny cel to ta redukcja, no i czy mogę brać TSE? da to coś? Jeśli chodzi o ten nieszczęsny metabolizm...bulimia, która zaawansowanie trwała ok 4 miesięcy dała dużo o sobie znać i teraz mam wrażenie że co zjem to w boczki idzie, nawet waga tak pokazuje;/ ale za głupotę sie [...]
[...] dla tej Pani. Ale do rzeczy :p chciałam zapyatc czy taka dieta bedzie dla mnie odpowiednia: aha...mam 17lat, 165wzrostu i waze 58kg... walcze od kilkunastu miesieby z bulimia i z kazym nowym dniem obieuje sobie ze juz koniec, ale niestety, gdyby to nie jest takie proste...jednakze mam nadzieje ze jestem na tyle silna aby byc w stanie [...]
to raczej chora metoda... a jesli robisz to regularnie to zwie sie bulimia. radze przejsc na racjonalna diete w trakcie ktorej nie musialabys tak restrykcyjnie sie ze soba obchodzic.
Binu ,Kanarek -Thx :) Shy_girl -moze wsrod znajomych jest ktos z kims moglabys pogadac i sie wyzalic ?zawsze to pomaga ,chociash..z bulimia akurat musisz poradzic sobie sama (hmmm jesli ja masz wogole ) a co do Twojej wagi to nie masz sie czym przejmowac ,pozazdroszcze Ci jej :]3maj siem :* pozdroofka ;p
Opisz te nawyki zywieniowe? Dlaczego myslisz ze bulimia? Masz jakies objawy? Nie rob tylko brzuszkow ale tez i inne cwiczenia na ta partie. Pamietaj ze jak bedziesz ciezko i regularnie cwiczyla to musisz tez wmiare regularnie jesc. Co do zdjec to jak juz uwazasz poprostu bys sie dowiedziala czy jest sens czyms sie martwic czy wszystko jest ok. [...]
[...] Wydaje mi się, że to co zwłaszcza robią modelki jest chore! Liczenie kalorii pozwala nam na stałe oszukiwanie i zazwyczaj prowadzi do różnych chorób jak anoreksja czy bulimia. Pomyślmy - skoro mam ochotę zjeść 2 pączki i wypić 3 piwa to w diecie 2000kcal się jakoś zmieszcze, do tego może jakaś kawa z cukrem i śmietanką na śniadanie. [...]
[...] mnie dobijało bo spałam non stop...przestałam miec miesioaczki wypadały mi włosy..pomijajac juz temat mojej psychiki...do dzis nie wydaje mi sie zebym była normalna...nie chce nazywac rzeczy po imieniu jak anoreksja bulimia bo kazdy woli myslec to nas nie dotyczy...pewnie wszyscy wydaja Ci sie szczupli tylko nie ty ...w sumie jak cos wal na gg...
Hej podziwiam Cię Laro za dyscyplinę -własnie śledze twoje wypowiedzi i kopiuje żeby korzystać z Twoich rad , jestem zielona jeśli chodzi o fitness (moja sprawa jest trochę skomplikowana= przez całe 1,5 roku byłam chora na bulimię bardzo słabe wyniki,zero mięsni,wysiadały mi już narządy-i zaczęłam się leczyć w wyniku czego od 3 mc-y bacznie uważam [...]
bulimia moze rowniez prowadzic do alkoholizmu, sexholizmu... Bulimiczka poszukuje dowartosciowania samej siebie wszedzie gdzie tylko moze. Annna wspolczuje Twojej kolezance jesli ona jeszcze nie widzi swojego problemu. Jesli nie bedzie tego leczyla to bedzie w tak zle kondycji psychicznej, ze moga zaczac sie pojawiac mysli samobojcze. Mowie to z [...]