SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budyń

  • [...] bo wielu rzeczy nie jestem w stanie zjeść, odpadły zupelnie koktajle, ktore były podstawą mojej miski. Zdarza się, ze cały dzien jestem na sucharkach, ewentualnie kisiel/budyń i chleb z masłem. Wczoraj w końcu zrobiony trening na rozruch. 9.04 czwartek Trening 1a. wyciskanie hantli leżąc na piłce 5,5kg x12 /6,5kg x10 /8kg x8 1b. wiosło hantlą [...]

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-10 09:10:09 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Mówiłem, że kisiel bajka teraz budyń zamowilem;-) śledzę i podziwiam

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-10 20:57:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    08.11.2013 Trening nog na zakonczenie tygodnia ;] czlowiek zrobi nogi to czuje, ze zyje ;] ciezary nie byly duze, ale krotkie przerwy zrobily swoje. Idzie to w dobrym kierunku. Kolano nie dokuczalo, chociaz czasem czuc dyskomfort jak pogorszy sie technike przysiadu. TRENING Nogi, łydki 1. Przysiady przednie; 15x60kg, 15x70kg, 12x80kg, 12x80kg, [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 09:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli oparte o kazeine to wlasnie budyn moze sie robic firmy nie znam wiec nie moge sie wypowiedziec co do skladu jesli jesdnak jest poprawny (zgodny z etykieta) a budyn tobie nie odpowiada dodaj wiecje wody ew polacz z truskawkami lub jesli wiecej ww - bananami lub wersja dla super szczuplych smakoszy maslo orzechowe :D

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10910 Data: 2005-11-08 09:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    Cykl treningowy 1 - FBW Tydzień 6, DNT (sobota 02.01.16r.) /SFD/Images/2016/1/2/8dfe3104e62547f1a89e34483149bc4a.png Spacer zakupy i powrót - razem około 5 km, z czego droga powrotna z plecakiem pełnym zapasów na nadchodzący tydzień. Cardio można uznać za zaliczone. Mróz taki sobie, bo max. 10 stopni, ale wiatr był konkretny i akurat podczas drogi [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 13:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    Julka - kazeina to takie gęste jak budyń białko. Do deserów się fajnie sprawdza.

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 07:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPOWIEDNIA DIETA

    Post
    Trening w domu

    [...] mało (oprócz jednej porcji budyniu sojowego około 2000 kalorii-nie moge się powstrzymac)moja waga stanęla w miejscu od około 2 tygodni i ani drgnie! Co to może być czyżby budyń ;-/??? JELSI JESZ WIECEJ NIZ SPLASZ TO NIE MOZESZ CHUDNAC I TN BUDYN MOZE MIEC SPORO DO RZECZY JESLI JEST DOSC CZESTO 3. Z tą L-Karnityną to było tak, że mój trener [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2003-09-01 14:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w odrobine wody. W międzyczasie banana blendować ze skyrem, jak żelatyna wystygnie to dodać do masy. Poczekać chwilę aż masa zacznie ściągać i wylać ją na biszkopty (ja od razu wylałam i mi biszkopty wypłynęły do góry). Zrobić budyń, gdy masa bananowa stężeje wylać budyń na nią. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=1212733

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 8058 Data: 2021-07-22 22:01:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • mniej wody/mleka + ugotuj sobie budyń i mieszaj w mikserze odżywka + budyń.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15134 Data: 2006-10-07 20:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w gardle, w dzień po treningu odczucia były znacznie lepsze. Z pewnością to kwestia przyzwyczajenia do innej konsystencji. Po wymieszaniu białko przypomina trochę wiśniowy budyń. Smak rzeczywiście jogurtu wiśniowego, przyjemny. Życzę sobie kolejnych dni lepszych niż ten pierwszy - jeżeli chodzi o samopoczucie POZDRAWIAM! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 15:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    te jajka z twarogiem wyglądają jak budyń i pewnie taka konsystencja jest dodać smacznej odżywki i można szamać normalnie łyżeczką hehe, chyba zaraz tak zrobię, bo mam akurat w menu jeszcze jajka i twaróg dziś

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 21:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    carbon no dokładnie maja taka konsystencje jak budyń, chyba że bys dodał wiecej jajek a mniej twarogu to wtedy bedzie rzadsze z białkiem czekoladowym b. dobre, ale tez smazyłem, na surowo nie jadłem, tylko troche jak oblizywałem ProSatan dla mnie smak ok, a jak bys dodał białka to jeszcze lepsze ja smaze na teflonie, czasem dodam troche oliwy ale [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 23:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczyc silowo Co lubisz jeść na śniadanie: jajka,słodkie bułki Co lubisz jeść na obiad: soczewica,kasza gryczana,jajka Co jako przekąskę : jogurt naturalny Co jako deser : budyń Ograniczenia żywieniowe : nie jadam raczej mięsa,można powiedzieć,że jestem wegetarianką Stan zdrowia : niedoczynność przysadki mózgowej(na razie bez leków i bez pewnej [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2011-01-23 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saib to jest budyń?

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 16:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygląda na budyń, albo kisiel jakiś

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 16:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz sie przyzwyczailem do tej kazeiny - dodaje troche wiecej wody, bo gdy dodam tyle co do innych bialek to mam budyn Biospec priv poszedl Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-08-06 22:03:40

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zawsze robie treca dużo wody + 40-50g żeby nie wyszeł budyn. z czasem nie chce sie już jesc budyniu i trzeba kombinowac żeby wypic

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-06 22:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpc z tym samym jedzeniem (mała ilośc kurczaka i troszke masła) i porcja kazeiny + to samo po kazeinie czuć, że jest coś w żołądku, z odpowiednią iloscią wody robi się taki budyń i on właśnie syci, może się tym nawet najeść (jeszcze mogłem dać trochemniej wody to byłby właśnie budyń, teraz była bardzo gesta ciecz) rano również mniejsze ssanie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 15818 Data: 2010-08-18 23:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena jadłospisu/diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciągle brakuje ci podstawowwej wiedzy na temat zdrowego odzywiania i układania zzbilansowych posiłków: budyń z torebki - NIE! Jesli sama zrobisz to w porzadku; 1. czy mogę trening przenieść między dwa ostatnie posiłki lub zupełnie po ostatnim posiłku? np. na godz. 20 lub 21:30 ? Nie czytałas. Posiłki powinny byc przed- i po- treningu, więc opcja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-01-07 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruche ciasto gryczane z budyniem kokosowym Składniki na blachę prostokątną 40x24cm: Ciasto: - 300 g mąki gryczanej - 150 g masła (ja użyłam o zaw. tł. 60%, ale może być zwykłe masło, olej kokosowy, masło klarowane) - 17g mąki ziemniaczanej - 1 jajo - odrobina wody (jeśli ciasto będzie za suche) - szczypta soli - pół łyżeczki sody oczyszczonej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2015-04-12 16:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)