[...] do fotoizomeracji 11-cis-retinalu do 11-trans-retinalu, po wpływem której dochodzi do pobudzenia pręcika i przekazania impulsu do nerwu wzrokowego. 2. Prawidłowa funkcja i budowa skóry oraz błon śluzowych. Witamina A odpowiedzialna jest za właściwe funkcjonowanie oraz wygląd skóry, włosów i paznokci. Pobudza różnicowanie komórek skóry - [...]
[...] usprawiedliwia jednak pewnych żywieniowych dewiacji, jakie można zaobserwować, zwłaszcza u osób uprawiających kulturystykę amatorsko. Zapotrzebowanie na białko Mięśnie zbudowane są z białka i taka wiedza często wystarcza przeciętnemu miłośnikowi siłowni do tego, żeby od świtu do późnej nocy faszerować się białkiem. Nie zdaje on sobie jednak [...]