SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budowa

  • Trek L-Glutemine FC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najprościej można powiedzieć, że glutamina to aminokwas a aminokwasy to białka. Białka należą do najbardziej złożonej grupy związków organicznych. Tworzą je aminokwasy, które łączą się ze sobą w duże cząsteczki przy pomocy wiązań peptydowych. Aminokwasy, których obecnie wyodrębniono ok. 20 są uszeregowane w sposób ściśle określony dla danego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2003-08-28 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ładna budowa, ładnie się prezentuję mięsień naramienny i triceps - jak dla mnie mały biceps ( u mnie to samo ) no i brzuch - ale to pewnie kwestia odtłuszczenia. Jest dobrze - sog. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 08:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No..kolego, budowa extra!!! Może bym się trochę przyczepił do tych kapturów, ale pieprzyć moje "widzimisię". Nie no jest wporządku. Dałbym sog'a, ale nie mogę!!! Nie ma omki nie ma mety więc wp******a miś kotlety!!!

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 08:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gochan Budowa rakietowa W skorcie chodzi o to,ze Ci co nie sa za szerocy w barkach i mocno przypakuja na kaptury wygladaja jak takie rakiety. Chodzi o efekt wizualny -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-28 01:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oso chodzi z ta budowa rakietowatą?? pozdrawiam Życie nie ma najmniejszego sensu, a skoro tak nie należy brać go do siebie. Moderator działów doping i sztuki walki

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-27 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać na wadze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz nie wsponę o serduchu) Mój chłopak, jak nie palił przez pół roku (niestety tylko tyle mu sięudało) przybrał na wadze kilka ładnych kilogramów. Mam też koleżnkę,której budowa nasuwa jedną myśl: anoreksja, a jej głównym pozywieniem są (sic!) snicersy i cola (serio), ale zeby zjadła normalny obiad oj to juz ciężko...tkże systematyczne, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2003-08-27 12:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA II GRUPA II- "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia -nauka i przyswajanie wiadomości z zakresu podstaw [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-27 00:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dosyc specyficzna budowa ciala , nie w moim typie (bestia rulezz) , ale jakby nie patrzec na to , to wygladasz niesamowicie , pozdrawiam CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17575 Data: 2003-08-26 22:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do treningu samana mozna cos dodac?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam mam takie pytanko a mianowicie czy do treningu na sile szamana mozna dodac cos swojego np. trening plecow i bicepsa! czy nalezy sie skupic przez te 3 mies tylko na tym co jest w tym planie aczkolwiek wydaje mi sie to bez sensu bo kosztem silnej klatki ucierbi budowa grzbietu i ramion(biceps) co o tym sadzicie?? PZDR. Gringo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2003-08-25 00:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 48 w biku :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ostre twardziele z was panowie! Hehe nieprzecietna budowa, faktycznie 48 w bicku. Dobrze to zmierzyles ? :) Tu jest moja fota http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102873

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2003-08-23 22:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MastaBlasta-pierwsza odsłona

    Post
    Galeria Zdjęć

    NIEZLE WYGLĄDASZ!FAJNIE ZBUDOWANE MIĘSNIE PIERSIOWE I DOSC PROPORCJONALNA BUDOWA!WIDZE ZE NOGI NIE SĄ ZA BARDZO UMIĘSNIONE ALE TO KWESTIA GUSTU A NIEKIEDY TAKIE DUZE UDA MOGĄ PRZESZKADZAC!POZDRAWIAM I ZYCZE DALSZYCH WYNIKÓW! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5791 Data: 2003-08-23 21:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 105cm. Nigdy praktycznie nie wykonywałem żadnych ćwiczen z jakimiś dużymi ciężarami jedyne co robiłem to pompki mniej więcej od roku. Moja troszeczke więcej niż przeciętna budowa może świadczyć o tym że trenuję od 11miesięcy piłkę wodną w łódzkim klubie ŁSTW. Obecnie na klatkę wycisnę 85-90kg. Prosiłbym o przesłanie mi mailem jakiś informacji w [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 19:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie prosze

    Post
    Trening w domu

    [...] i 14lat, "na oko mala zawartosc T". Wyraznie prosilem o kilka srednich jedlospisow - dostalem jeden w b. ciekawej konfiguracji. Moze przypadek. A moze nie. IMO budowa zdan bardziej kojarzy mi sie z meska czescia publicznosci :-]. (nie pytajcie jak oceniam ;-]]) Ale moja opinia jest w pelni subiektywna - to tylko moje priv wrazenie. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2003-08-21 18:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa i siła mięśni !!! Jaka odżywka ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich !!! Nie mogę się zdecydować jaką odżywkę sobie zapodać . Mam 180 cm i 70 kg , ćwiczę już około 1,5 roku . Nie zależy mi już tak bardzo na przybraniu masy lecz chciał bym poprawić sobie budowę i siłę mięśni !!! Nie wiem jaką odżywkę kupić , zastanawiam się nad białkiem np. Hitec Protein lub innym ??? I czy takie białko można [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7963 Data: 2003-08-19 19:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol!!!

    Post
    Doping

    METANABOL-METANDIENON Metanabol (Metandienon, 17 alfa-metylo-androstendion) Dianabol, pełna nazwa chemiczna 17 beta-hydroksy-17 metyloandrosta 1,4 dien-3on. Formy leku dostępne w Polsce: - tabletki po 1mg i 5mg; pakowane po20 sztuk. Wybrane inne preparaty metandienonu: - Stenolon 5mg (Czechy) - Naposim 5mg (Rumunia) - Pronabol (Indie) - Anabol [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2003-08-17 00:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spoko budowa lap Sogacza :> :o

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-16 11:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTA DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    kufa nie no - ale SizeXL - Twoje komentarze pasuja zawsze idealnie do kolesia z avatara potraktuj to raczej jak komplement budowa...taka sobie Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2003-08-16 02:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko-nie zaśmiecamy. Wszystko zalęzy od tego, jaki cel sobie stawiasz- mamy do dyspozycji 3 różne: 1-budowanie proporcjonalnej sylwetki o maksymalnych gabarytach i definicji (jakości) 2-budowanie siły i wytrzymałości siłowej 3-redukcja pokładów tkanki tłuszczowej+budowa w to miejsce sylwetki-czyli tzw. korekta sylwetki Pozdrawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-15 23:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania - potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    10 h odpoczynek 12 h bardzo lekki wysiłek 1,75 h lekki wysiłek 0,25 h umiarkowany wysiłek 0 h ciężki wysiłek wiek: 16 lat waga: 60kg wzrost 196cm budowa ciała: ektomorfik (prawdopodobnie o bardzo szybkim metabolizmie) BMR (dzienne podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne ) 1769 kcal Activity (zapotrzebowanie kaloryczne wynikające z aktywności) 709 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2003-08-15 22:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTA DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    kijas co do autora spoko budowa "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2003-08-15 20:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)