Witam Serdecznie i Zapraszam Na Moją Stronkę

świetna strona, fajowy sylwetka - wyglodem przypominasz dotuningowanego fitness -mana niz brojlera kulturyste, super proporcje ,rzezba

bardzo mi sie podoba

songo leci

.

nic tylko zasuwaj na debiuty

" Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości ". JOE WEIDER TRENER MISTRZÓW OD 1936R.

Tak patrze na fotki i sie zastanawiam czyś tyy aby u jakiegoś rzeźbiarza nie był i ci dłutkiem ni rzeźbił po ciele:) No super super wg mnie nic dodać nic ująć :>

dosyc specyficzna budowa ciala , nie w moim typie (bestia rulezz) , ale jakby nie patrzec na to , to wygladasz niesamowicie , pozdrawiam

CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW

_..::You can do anything you set your mind to, man::.._

łooooooooooooooooooł.
Człowieku to jest to! Jak to robisz, że tak wyglądasz!

Halo to ja!!!

autor i ekwador po sogu - jest u Was za***iscie

"But I,being poor,have only my dreams,
I have spread my dreams under your feet,
Tread softly,because you tread on my dreams"

Naprawde pełen wypas

Pomóż dla diabła, a odwdzięczy ci się piekłem

Na samym początku chciałem bardzo Wszystkim użytkownikom tego forum podziękować za miłe komentarze, oraz opinie dotyczące mojej osoby i zdjęć zamieszczonych na HomePage:
http://www.Bearnet.prv.pl 
Długo się zastanawiałem nad wykonaniem swojej strony poświęconej tym co między innymi robię, co lubię robić i pod namową wielu znajomych i osób Którym to co robię się podoba postanowiłem wyżej wymieniony adres udostępnić .....
Swoją stronę czyli HomePage nazwałem „Album”, ponieważ jest to coś w rodzaju albumu tylko multimedialnego, w którym umieściłem swoje zdjęcia, opinie, oraz wnioski wyciągnięte z długo letniego treningu ....
Ponieważ nie mam stałego łącza tylko jestem użytkownikiem modemu nie jestem w stanie zbyt często przeglądać tego forum, ale w miarę możliwości będę odpowiadał na wszystkie Wasze pytania ...
Trenuję już dosyć długo bo od 1990r, nakłonił mnie do tego już nie trenujący właśnie od tego czasu mój starszy brat i tak się zaczęło ...
Początki były ciężkie jak we wszystkim, trenowało się w piwnicach na starym samo zrobionym sprzęcie, nic się nie wiedziało o takim czymś jak technika treningowa, nie patrzono na proporcje, a tym bardziej na dietę, a przecie ona jest podstawą sukcesu każdego kulturysty ...
Sam wiem po sobie jak ciężko jest nadrobić - wyrównać dysproporcje swego ciała zaniedbane w młodości, każdy kiedyś myślał by mieć duże ramiona, barki, klatkę całkowicie zapominają o udach, łydkach, czy brzuchu nie mówiąc o dopracowywaniu już każdej ‘głowy’ każdego mięśnia ...
Pytaliście mnie czy stosuję, przestrzegam diety, tak i to raczej bardzo zwłaszcza w sezonie wiosenno-letnim tj. od marca do września. Poza tym sezonem znacznie zwiększam swą kaloryczność jednakże dalej trzymając dietę, regularne jedzenie, zdrowa żywność i co za tym idzie znacznie zwiększam swą wagę ciała –‘zalewam się’ ...
I tak w koło, z tą różnicą że z roku na rok lepiej wyglądam, większa masa, definicja itd. ....
Jeszcze raz chciałem podziękować za miłe uwagi i zapraszam swą stronę ....
Za nie długo umieszczę na niej coś o sobie, parę króciutkich filmików z mojego treningu, oraz księgę gości i oczywiście dam znać jak już to wszystko będzie ...
Pozdrawiam i na razie .......

Stary, zawodowo!!!

Nie ma omki nie ma mety więc wp******a miś kotlety!!!

Nie powiem, nie powiem... - też tak kiedys będę wyglądał

Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga

Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa

[]---[] A ty kim jesteś by oceniać mnie??? []---[]