[...] też troche brzucha co mnie martwi, ale znajomy mówi, że brzuch mi zejdzie. Za niecały miesiąc mam zamiar zakupić inne suplementy. Myślałem nad takim zestawem: no xplode, bsn nitrix, axis-ht oraz torrent z universala. Nie wiem czy taki zestaw bedzie dobry, może lepiej jakąś kreatynę + bcaa, jakiś no booster i np. nox pump? Jeżeli tak to co [...]
[...] raz zaczynam brac anavar mam 29 lat chce do konca roku zejsc do 8% tluszczowej masy ciala. .do tego anavaru mam muscle test od burneyki 3 duze puchy true masa od bsn , synxe 6 , cell mass , beef amino od universala, bcaa 6400 i multi pro plus od scitecha,pewnie dokupie hgh i kazeine do spania . czy potrzebuje cos jeszcze ?trenuje 2 [...]
Witam! Od okolo 4 tygodni jestem na cyklu kreatynowym TCM firmy Olimp. Najwyzsza wiec pora zaplanowac sobie co potem. Stad tez moje pytanie, czy mogę brać BSN Nitrix 360 tabletek przed cyklem stackiem kreatynowym? Mam tutaj na mysli konkretnie storma. Diete odpowiednią trzymam, trenuje rozne sporty od dluzszego czasu, jednak w swiecie suplementow [...]
Witajcie, jestem zielony w tym temacie więc proszę o wyrozumiałość. Już od dłuższego czasu mam problem z masą ponieważ ważę 68 kg przy 182cm wzrostu i chcę przytyć do ok 80kg. Próbowałem już z używkami polecanymi; Mega builder MAxx Mutant Mass Incredible BUlk lecz efekty były zaledwie ~0.1kg. Fakt miałem przy tym słabą dietę ale czy polecacie [...]
[...] myśle nad zestawem vpx no shotgan + no sythesize . Co polecacie? -Waga :77 -Wzrost:176 -Staż:w czerwcu 3 lata -Inne sporty: mma 2 razy w tyg -Wcześniej stosowane suple:różne bsn,trec,activlab,dymatize przerwa od kreatyny:jakieś 3 tyg a nowy cykl tak za 2 tyg planuje narazie musze zaopatrzyć sie w dobre stacki -Cel:sucha masa mięśniowa,siła
I cykl :Nitrix z Bsn-a,No Ex-plode ,Activita Bcaa Xxl 240 Kaps.L./1000Mg ,do tego Białko HI TEC Whey Protein 1200 g II.Cykl:HI TEC - Hi Tech Amino 5700 mg,No Ex-plode,HI TEC - Creatine Powder,HI TEC - Anabolic Protein 91 %,i Gainer z Activity... Przy Drugim cyklu odczułem efekty siła skoczyła o 20 kg,Masa Sie Nie Zmieniła,Rzezba ciała o Wiele [...]
Witam, Mam zakupione: Glutamine 500 g Syntraxu, 2,5 Supreme Whey z Ultimate, ok 1/2 opakowania NoShotgun, 1/2 opakowania Shock Therapy i jeszcze Nitrixa 360 kapsułek od BSN. Cel cyklu to głównie siła/masa. Dieta myślę jest git staż treningowy to ok 16 miechów. Wiek 20 lat, 179 cm i 76 kg. Coś byście jeszcze dodali do tych odżywek? Zastanawiam się [...]
Heya! potrzebuje rozsądnej opinii-Zakupiłem ostatnio białko Syntha-6 (1329g) i chcę kupić jakiś spalacz (moim celem nie jest ani masa ani redukcja tylko rzezba) i chciałbym się dowiedzieć który spalacz bardziej mi w tym pomoże:Atro-Phex czy Cheaters Relief? Bardzo proszę o pomoc...czy wogóle któryś z nich pasuje do mojego celu jak tak to jak [...]
[...] treiningowka.To samo z jablczanem.Na poczatku bylo okej ale z czasem coraz slabiej.Moze przeniesc sie na jakis stack kreatynowy?Nie chce tez zebym puchnal woda.Moze tylko zmienic przed treningowke a kreatyny zostawic prosze o rady Moje propozycje: olimp creatine xplode N.O xplode 3.0 bsn Cel:masa miesniowa,sila Dieta jest +witaminy i omega3
[...] Scorch 168 Capsules Moje pytanie czy da sie na tym zrobic czysta mase miesniowa ?? Czy moze dokupic jakies stack do tego ?? Czy glupota mieszac spalacze z bialkiem i stakiem ??? Ostatni cykl jaki jadlem to gainer bsn xpanda nowa formula + mono i no shotgun Moj staz 4 lata waga 93 kg :) Cel sucha masa miesniowa i poprawa definicji miesni
Jaki stack kreatynowy jest najlepszy??? tzn. po którym najlepsze bedą przyrosty po całym cyklu??? tzn. większa siła, masa.. cena suplementu nie gra roli.... dodam że do tego bede brał białeczko i trzymał diete, trening 4 razy w tygodniu.... myślałem o naNOVapor+Hallo lub zestaw gaspariego... może coś z SAN, BSN, PVL...
Kupiłem już zestaw odzywek a mianowicie 1.Zestaw BSN : N.O.-XPLODE ;CELLMASS ; NITRIX 2.Z protein MET-Rx Engineered Nutrition 20 saszetek i Weider Giant mega mass 4000 7kg. dwa miesiące temu skończyłem cykl z creapure universala, gain bolica 6000 i aminokwasów.chodzi mi o konkretne rozpisanie jak to wszytsko brać żeby miało jak najlepsze [...]
[...] eło 3 2 0! Tak sobie pomyślałem, że można by zakupić jakieś odżywki. Karate mam 2x na tydzień i do tego jeszcze 2x na full siłowni (FBW). Myślałem o takim zestawie: - CM3, - bsn Syntha6 (do braków), - BCAA Olimpowskie Mega Caps, - Biogenix Carbo I jak, dobrze by było na takim czymś? Oczywiście najbardziej zależy mi na sile ale masą też nie [...]
Witam wszystkich użytkowników :) Mam zamiar na początku września zacząć cykl ,w którego skład wchodzą: Animal Pak, Dynamize x-pand, BSN NO-XPLODE, L-glutamina.. zastanawiam sie też nad jakimś gainerkiem, a konkretnie nad mutant mass'em lub gain bolic'iem.. Oto moje pytanie: czy to bedzie dobre zestawienie supli? I co sadzicie o tych gainerach? [...]
Płeć : Mezczyzna Wiek : 20 Waga : 82 Wzrost : 181 Cel treningowy : Masa/Siła Staż treningowy na siłowni : Pół roku Uprawiane inne sporty : KOSZYKÓWKA Dostęp do sprzętu: Drążek, hantle Dieta: Zdrowo Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy: BSN AMINO X i dorzucę jakiegoś Bulka Istnieje jakiś godny polecenia plan? Lub napiszcie jakie [...]
witam mam zamiar kupic pare supli prosze o opinie cel czysta masa dieta jest ,cwicze 5 lat jestem po cyklu mono ,axis ,białko itd teraz planuje zakupic nst odzywki: -Ultimate Nutrition - horse -X-pand -BSN axis -L-karnityne -białko concentrat olimpu zastanawiam sie jeszcze nad mono vitalmaxu ale nie wiem czy nie za duzo Co byscie radzili dokupic [...]
[...] przed siłka shotgun a po sythasize. Co sądzicie o takim zestawie? -Waga :77 -Wzrost:176 -Staż:w czerwcu 3 lata -Inne sporty: mma 2 razy w tyg -Wcześniej stosowane suple:różne bsn,trec,activlab,dymatize przerwa od kreatyny:jakieś 3 tyg a nowy cykl tak za 2 tyg planuje narazie musze zaopatrzyć sie w dobre stacki -Cel:sucha masa mięśniowa,siła
witam info o mnie w avatarze mam na cykl okolo 500zl, tak mysle nad bsn xplode 1025g cell masss 800g i nitrix 360 cap, kiedys bralem xplode i cell masa to efekty byly bdb, ale zastanawiam sie tez nad nano vaporem i anabolic halo i moze jeszcze cos dotego. Moze wy cos innego poradzicie chce juz zamowic te produkty w pon zeby od next tyg zaczasc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zamówiłem taki zestaw, już dotarł. proszę o pomoc kiedy brać czy itp :D i czy ogólnie dobrze powinienem poleciec z treningami teraz jak i masą :D BCAA - Bsn - Amino X Kreatyna - 2x mono K** Białko - scitec nutrition proffesional Gainer - Mutant Mass Beta alanina SFD witaminy Mr.Big - Minerall Low Carb 1l przedtreningówka - jack3d micro