SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bsn masa

  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    [...] nie poszło, ale tez ze efekty były za***iste. Było "dobrze" Teraz przerwa miesiąc napewno a może i dłużej bo będzie sesja i obrona, więc na lipiec coś pójdzie. Może bsn axis i białko... zobaczymy, ale znając życie plany będą się zmianiały milion razy jeszcze, a i tak przez te półtora miesiąca napewnp pojawią się jakieś nowe odzywki :P

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 15:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • ja byl proponowal HST terening 3x w tygodniu w tym 1 lekki moze byc suple jak najbardziej mogles Cell masa zamowic - bys mialdobry zestaw przed i po z BSn smaki podobno dobre lean dessert mialem chyba wszystkie smaki i rewelka syntha tez dobre chyba

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 14:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel- masa mięśniowa 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Dymatize Xpand, BSN NO Xplode, Universal Storm, Gainer 3) staż: 7 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jestem w posiadaniu Dymatize Xpanda nowego zdaje się, i mam pytanie z czym najlepiej go połączyć by uzyskać najlepszy efekt masy mięśniowej, oczywiście dieta będzie, [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 10:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ważna jest dieta i rodzaj treningu to bez dwóch zdań ale jeśli chcesz stosować suple polecam: 2 miesięczny cykl białkowy na masę i siłę 309/ 573zł BSN True Mass - 2610g 139zł + OLIMP BCAA Mega Caps x3 - 300/ 900 tab 88/ 264zł BSN Syntha 6 x2 - 1320/ 2640g 85/ 170zł 2 miesięczny cykl kreatynowy na masę, siłę i wytrzymałoś 629/ 830zł OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2008-11-03 15:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam plan polaczyc creatine xplode z olimpa z jakas dobra przedtreningowka,chodzi mi o pompe dobra. Moze no shotgun z vpx lub bsn no xplode 2.0. Cel cyklu masa+sila Staz 5 lat. Dni od krety- bralem z tydzien temu ostatni raz,tylko ze z tym braniem przez okoll 3 tyg to sciema. Raz bralem raz nie Budzet - nieograniczony. Uwagi: jestem mieaiac [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 23:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    MASA, dieta: Dietę będę wstawiał prawie codziennie, bo każdego dnia posiłki będą inne. Dogadałem się z jedną z firm cateringowych i trochę ten etap robienia masy będę miał umilony i urozmaicony ;-) Pierwsze 4 posiłki to będzie catering, głównie białko + węgle, jakieś twarogi z chlebem razowym albo z plackiem, mięsa w różnych wydaniach, wołowina, [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-03 17:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 108)
  • A więc tak : 1) cel -masa mięśniowa 2b) nazwa produktu/produktów : DYMATIZE Xpand ULTIMATE Horse Power BSN NO-Xplode OLIMP Massacra BIOGENIX Cell Pump -niestety nie ma w sklepie SFD (tam się zaopatruje) 3) staż 2,5 roku 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:Które z podanych stacków najlepiej by było ze sobą połączyć w celu [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 19:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz sie balem - ze zaginela gdzies a slow na wiatr nie rzucam t-shirt fajny z BSN - wlasnie mam na sobie teraz pozdro ps. w czerwcu test grupowy vol.2 .......masa? Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-03-30 17:20:29

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 17:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dawaj maks zgłosimy się razem do testu masa z bsn może nas razem wybiorą :))

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 20:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Piątek-25.05.2018-Masa-tydzień 1 Lekko zaniedbałem dziennik ale całkowity brak czasu,śpie po nockach 4-5h,trening i ogarniam inne sprawy. Dzisiaj trochę luzu bo mam wolne ponieważ idę jutro na wesele kumpla :-) ALe po 5-ciu dniach treningowych jestem całkowicie zajechany :-( Te dwa dni resetu dobrze mi zrobią. Więc wpadną 2 dni offu,micha +/- [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 22:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1431)
  • - wiek 18 - staż treningowy 1,5 roku - najbliższy cel sportowy (w pierwszej kolejnosci: masa w drugiej: poprawa siły (trójbój)) - planowana dieta zgodna z celem Zbilansowana B (2,5-3g/kgmc) T (1g/kgmc) WW(stopniowo dodawane) - system żywienioniowy IF - planowany trening zgodny z celem: Push & Pull (Siła/Hipertrofia) + Dół ciała - w sumie 5 [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 20:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Mr.Olympia 2007 - Przygotowania Zawodników

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niezła tu macie akcję niektórzy... Na podstawie fotek reklamowych osądy wydawać... Wiecie co, nawet ogladając dziesiątki zdjęć z konkursu i wszystkie porównania ciężko jest oceniać, bo to jest show oceniany NA ŻYWO, pokaz mięśni w akcji...pewnych wrażeń estetycznych nie da się utrwalić na fotografii, często zresztą retuszowanych. A wy się jaracie [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 19:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Amerykańskie odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sztas napisz dokladnie jakie odzywki chcesz(kreatyny,bialka,spalacze itd ?),jaki cel(masa,sila,redukcja)? Bo wiesz fajnych supli z USA mozna wymienic z 1000 Tu masz moje zestawienie stackow kreatynowych z USA http://www.sfd.pl/temat262869/ W podwieszonym temacie o bialkach tez masz troche bialek z ameryki wypisanych. Zdolny1982 "Ja bym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 04:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1) cel - MASA!!! 2b) nazwa produktów które biorę pod rozwagę: XPand, Storm, Shock, Horse Power, cos z BSN... jak znasz jakies inne lepsze dla mnie produkty a ich nie wymieniłem, to napisz o nim. 3) staż - 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: nie mogę przybrać na wadze, stoję w miejscu już od 3 miesięcy, zwię,szyłem ilość kcal [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 17:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: masa 2a) bsn no xplode, FA IntraSize, Fa Detonator: 3) staż: 2lata, na powaznie rok, teraz mam przerwe od silowni cos kolo 2miechow i jeszcze bede mial 2tyg. wiec pocwicze 1miesiac na sucho i dopiero zaczne brac odzywki 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2,5 miesiaca 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 10:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: MASA 2a) nazwa produktu/produktów*: BSN CELL MASS , jabłczan treca cm3 180caps 3) staż: rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: dwa miesiace 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat olimpu - efekty przecietne 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkowac i w jakich [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 16:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel- masa mięśniowa 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Dymatize Xpand, BSN NO Xplode, Universal Storm, Gainer 3) staż: 7 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Jestem w posiadaniu Dymatize Xpanda nowego zdaje się, i mam pytanie z czym najlepiej go połączyć by uzyskać najlepszy efekt masy mięśniowej, oczywiście dieta [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 00:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki preparat wybrać, jakie preparaty połączyć : 1) cel- jakosciowa masa miesniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania:?? 3) staż: siłownia-6, bb-2 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie:jestem po cyklu siłowym 2,5 miesięcznym. Teraz zależy mi na złapaniu dobrej jakości mięska (jestem w trakcie) a później zaczyna się redukcja. [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS Mesomorph czy Muscle Pharm Assault

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Tutaj moge coś wieczorem wrzucić 2) 19 3) 87/178 4) 2 5) masa masa masa 6) Troche tego było... Min bsn no xplode, universal storm, peak mega plutinum, Peak tri anabol sporo tego było dużo by wypisywać ;] 7) spalaczy nie sotosowałem 8) nic 9) oj sporo, 3 miesiące może nawet ponad 10) Dieta jak najbardzie obecna! 11) ponad 300 zł

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12294 Data: 2012-02-01 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Muczakos94 dzieki ale do wzora to mi naprawde bardzo bardzo duzo brakuje kiedys mialem ze stanow wysylane suple z bsn i bardzo je sobie chwalilem, teraz kupuje tu unas w kraju i sa bez porownania slabsze ale miks ktorey zaczelem sobie robic daje kopa na treningu bo ostatnimi czasy brak checi byl demolub gdzie mi do eksperta jak ja prosty chlopek [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 00:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)