Szczerze, to czasami się czuję jak taki Twój młodszy brat, biorac pod uwagę to, ile razy mi pomagałeś. Nie wiem czy rodzina tyle dla mnie zrobiła. No i mega się cieszę na tą sobotę, Sylwia jak najbardziej zaprasza :-D
Zależy z czego miałyby być, ja nie z nabiału to myślę że spoko. Ale brat wymyślił, że będziemy dodawać oleju lnianego do posiłków, a pan doktor kazał mi kupić taki syropek dla dzieci na brak apetytu, co się apetizer zwie i powiedział, że ten olej lniany to też spoko pomysł.
A teraz jestem pod okiem dietetyka i brata, bo brat już długo trenuje i jest dzikiem i obydwoje załamują ręce, bo nie mieli styczności z takim przypadkiem żeby przy takiej diecie tak spadała waga i to w takim tępie. Papierosów nie pale, wypiłem raz w życiu kieliszek szampana i od tego czasu nie ruszam alkoholu, bo jest obrzydliwy. Narkotyków też [...]
Rodziną też trzeba czasami potrząsnąć aby wskoczyła na odpowiednie tory albo kto się wykolei :-) Mój brat zawsze mawiał "Nie oglądaj sie za siebie bo ci ktoś z przodu przy.ebie". Zmieniony przez - Jezoo w dniu 2018-11-11 12:02:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Brat rok starszy jedzie ze mna w tym roku, od 3 lat nie mieliśmy razem sylwka tak to zawsze razem, a ten najstarszy sam nie wie co robic, no mam dwie siostry dwoch braci
O panie jak to odpuść? Ja chce być dzikiem. Mój dziadek jest dzikiem, mój ojciec jest dzikiem i mój brat jest dzikiem. Kurde nawet moja mama jest większym dzikiem niż ja (taka sportowa rodzinka) a ja tylko taki chuderlawy. Aż zaczynam podejrzewać że mnie adoptowali.
Ale łaski w klasie mają lepsze nicki ode mniexd Zresztą ja nie chcę być aż takim dzikiem jak mój brat czy ojciec tylko tak trochę. Bo gram na skrzypcach poza sportem a jak bicek jest za duży to nie idzie ich poprawnie trzymać. XD
Taki mi się żarcik przypomniał: Facet budzi się po upojnej nocy z piękną kobietą poznaną w klubie. Patrzy na szafkę obok łóżka i widzi tam zdjęcie jakiegoś mężczyzny. Pyta zatem kochanki: -Kto to jest? -Zgaduj - odpowiada ponętna dziewczyna -Twój ojciec? -Nie -Twój brat? -Nie -Twój Mąż!? -Nie -No to kto to jest!? -Ja przed operacją.
Ale łaski w klasie mają lepsze nicki ode mniexd Zresztą ja nie chcę być aż takim dzikiem jak mój brat czy ojciec tylko tak trochę. Bo gram na skrzypcach poza sportem a jak bicek jest za duży to nie idzie ich poprawnie trzymać. XD Dojdziesz powoli do wszystkiego tylko trzeba znaleźć przyczynę znacznej utraty wagi jeśli taka zaszła, niestety hormony [...]
To zamierzchłe czasy. Za dzieciaka mój starszy o prawie dekadę brat jarał się breakdancem więc dla jaj robiłam tzw. "freezy" i zakładam że to od tego. Normalnie nie dokucza, jednak jak źle złapię i mam go za bardzo horyzontalnie to już lipa. Wrzucę jeszcze zdjęcie części trasy biegu z soboty- mega było. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jutro urodziny, ja zero planów i chęci, bylem z kolezabka w kawiarni pogadać, brat tera pyta czy ide z nim i znajomymi na miasto ale ni hoy nie mam ochoty to raz a dwa nie moje za bardzo towarzystwo
[...] tylko pokazuje, jak dominującym zawodnikiem byłem w tym sporcie. Czuję, że ludzie zawsze chcieli powiedzieć: "No cóż, powodem, dla którego jest tak dobry, jest to, że jego brat jest w NFL" lub "jest tak dobry, ponieważ ma naprawdę długie ramiona". Ludzie zawsze szukali wymówek dla moich sukcesów, zamiast mówić: "Wiesz co? Ten facet jest [...]
Plan ukladal moj brat pod powerlifting :p zmienilem plan bo nie moglem obecnie wiecej progresji zrobic. Chociaz tez moglem juz dodawac 2,5kg tygodniowo na nogi itd a nie 5. musze takze zakupic buty liftery bo w tygodniu mam 2x siady i 1x martwy. I w tamtym planie i w tym tak jest.
[...] jeden znajomy wali proton odkąd się tylko pojawił i mówi że nie zamierza zmieniać na inny lab a raczej robić zapasy bo zachwala go, chodzi o testy,deke i tren bo to bił, brat teraz leci menta i kilka innych soków i też bardzo zadowolony.. podkreślę tylko że to opinie ludzi ode mnie z otoczenia bo ja tam trzymam się jednego labu i jest nim od [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pof brat kupil sobie crunchipsy nowe Jalapeno " inferno " zjadl jednego mowi ze pierdoki, co ja zrobilem ? Zjadlem cala paczkę teraz wiem co to znaczy inferno xd
W czwartek robiłem lżejsze nogi + pull. Trening był całkiem ok, aczkolwiek byłem jakiś bez mocy. W nocy już zasypiając załączyło się ssanie, co dało do myślenia, że można pomyśleć o jakimś ładowaniu na dniach 1. Cyclist squat – do 90kg x 11 + drop 2. MCNPN – do 140kg x 7 + drop 3. Podciąganie chwytem neutralnym z obciążeniem – rampa do +20kg + [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bro co na święta i sylwestra plany ? Tzn wigilia pewnie z rodzina a sylwester? Brat skręcił kostkę jutro wieczorem wraca do polski i l4 wiec w styczniu bedzie wiadomo jak jest liczone nasze l4 czy id zarobków tutaj, czy faktycznie od stedniej krajowej w polsce 80%, jesli jak tutaj w sensie np z 7000 80% to bede sue bawił troche ciut ciut