brat

Witam, mój brat ma 19 lat, waży 75 kg i jest dobrze rozciągnięty (szpagat męski itd.) - jaki może uprawiać sport ? Nigdy nie miał do czynienia ze sportami sztuk walki, i czy jest coś sens zaczynać w tym wieku ? Pozdrawiam. trafia mnie coś jak czytam te wasze dylematy , Mamed miał 25-26 jak zaczął trenować , wcześniej 1 w tygodniu czasem jezdził na [...]

co z Tobą brat, ze nie było Cie na pozycji około podiumowej? %-)

[...] ci wyjawiając, czym zesłał na się potępienie i śmierć niechybną z rąk zeźlonych templariuszy... Masz tu do czego prowadzi ignorancja i się popraw. Ja wiem, bo nieraz mnie kosztowała co nie co, ale tyś pewnie nie uświadczył dotąd jak się kładzie cieniem na ogólny sens życia ignorancja, ani jakie mieć może następstwa, więc żeś z nią za pan brat :)

Mnie ciekawa sprawa z Szusterem mlodym się trafila za małolata. Żaden on gangsta w stosunku do Oczka, już prędzej jego brat taki jakiś typ podobny był pod względem bezwzględności....Ale go zabito, ostał się Szuster mlody tylko i ten właśnie na Piątkowie urzędując wpadł na pomysł co by wpaść do nas, skłotowców trochę. Mieszkaliśmy na Chrobrego, [...]

[...] mnie kosztowała co nie co, ale tyś pewnie nie uświadczył dotąd jak się kładzie cieniem na ogólny sens życia ignorancja, ani jakie mieć może następstwa, więc żeś z nią za pan brat :) ee to są fakty Santiago walczy w londynie z gunnarem nelsonem w WELTERWEIGHT. Nie ma opcji ,żeby Mamed zrobił WW ,gdyż kilka dni przed galą ważył 90 KG! także jest [...]

mam 16,5 lat i prawie 177cm wzrostu i jestem za niski przestalem ćwiczyć na siłowni 1,5 roku temu bo wogóle nic nie urosłem w wakacje 2012 machłem 3 cm zaczołem normalnie rosnąć jak bym dalej ćwiczył to bym dalej nic nie urósl czy mam szanse urosnąć bo mój ojciec po 16szestnastce bardzo dużo urósl i brat od ojca też

mam 15,5 lat i 161cm wzrostu . przez ostnie 1,5 roku rosmem ok 1cm /miesiąc od niedawna mam zarost pod pachami . otusz problem tki w tym że od 2 miechów nie rosne {może tak minimalnie } i najgorsze jest to żę muj brat bliźniak ma 180 . Co mam zrobić czy już nie urosne ,i czy jak będe brał hormon wzrostu to urosne ?

[...] mając do tego kwalifikacji, skończył nie najlepiej. Za fatalną gospodarkę w ośrodku podziękowano mu za pracę, więc całkowicie odsunął się od sportu. To samo spotkało jego brata. Kilka lat temu A. Jasiński w wywiadzie dla kulturystycznego miesięcznika żalił się, że odszedł, gdyż zmuszano go do założenia komórki partyjnej. Na szczęście, jego [...]

[...] że to mógł być błąd pomiarowy. Jak widać - dużo nie rosnę, o ile w ogóle. I to jest mój problem - chciałbym mieć około 180cm (tyle wynosił najwyższy wzrost mojego taty, jego brat ma ponad 185cm. Z kolei mama w dowodzie miała dawniej 158cm, a jej brat teraz jest niewiele wyższy ode mnie, więc miał pewnie jakieś 176cm. Pod koniec października [...]

brat cioteczny co medycyne studiuje to mowi ze tam mają takie fajne urządzenie do dokłądnego pomiaru ile sie dokładnie wazy i co w nas tyle waży ile mamy kilo mięśni ile litrów wody ile tłuszczu itp itd, takie badanie 100zł kosztuje

Siemka, mój brat znalazł w sieci informację nt. Akademików Sportu w Łodzi, założonych przez Skrę Bełchatów. Jutro będę tam dzwonił, czy słyszał o tym? Brzmi super, bo rodzice chcieliby, żeby był jako "wychowanek" jakiejś drużyny, tak jak się to odbywa w futbolu. Z internatem, szkołą i siatkówką w jednym

fighter - . STOLARSTWO JEST MOJA PRACĄ DOPÓKI PŁACĄ - ZROZUM TO TAK BRAT

mój brat zap*****lał u wujka na budowie i był bardzo niezadowolony przeszedł do obcego koleśia (kolega mu polecił) i tysiąc razy lepiej atmosfera i w ogóle nie narobił się tyle nie zawsze trzeba zmieniać fach może wystarczy tylko firmę ;-)

sluchaj moge Ci wyslac zdjecie moje i brata brat mlodszy o rok i teraz ponad 100 wazy ja mam za pare miesiecy 22 a plan ten sam bo on mi go dal. Moge wyslac filmiki z technika nie ma problemu i z checia siegnal bym po jakas suplementacje w sensie odzywki czy tam bialko ale nic wiecej bo zadnymi gownami sie nie bede faszerowal.

[...] ruchy rak i jakies dziwne wymachy nog z podskokami pajaca-nie dalbym za niego zlamanego grosza,wyglada to przekomicznie.Za dzieciaka widzialem wielu takich polamancow i kazdy byl sierota sportowa i Vitek z ruchow mi ich przypomina. Normalnie fenomem i paradoks. A za to brat ma swietna koordynacje ruchowa, rozni sie z 100% w tym elemencie.

Z kolei brat nie ma takiej psychy i szczęki;)

Rozumiem Cię to mam takie pytanie do wzrostu mięśni najważniejsze jest białko prawda? Temu włąśnie pije proteinowe szejki bo brat ma swój sklep z suplami i mam po hurtowej cenie białka. A ile białka musze dostarczyc na kilogram podczas rzeźby?

jak ci brat wmówił, że od białka rosną mięśnie to nie zazdroszczę jemu wiedzy na temat suplementów, albo nawet na Tobie chciał zarobić - tani chwyt marketingowy %-) weź białko, urosną Ci mięśnie

Ty sie nie rozpedzaj tutaj ze spamowaniem brat bo zaraz koniec przerwy %-)

a propo prezentow, zgadnijcie co mi moj brat podarowal, haha %-)