brat

[...] niefortunnie przeskoczyłem przez przydrożny rów z ulicy na ścieżkę rowerową. Momentalnie upadłem na ziemię i stwierdziłem, że coś jest nie tak z moją lewą kostką. Po chwili brat zawiózł mnie samochodem do domu, i w takim stanie położyłem się spać (było około 23:00). Obudziłem się (około 9:00) i patrząc na moją lewą kostkę okazało się, że [...]

tylko carbon mnie zauważył... a co do Kaczyńskiego to zacytuję moją ciocię: "Brat mu umarł, to zagłosowałam na niego żeby miał jakieś szanse" A le osób tak pomyślało to sie zastanówcie spadam, nara

a co do bastionu to zajecia odbywaja sie TYLKO na sali od AWF wiza wi Palacu mlodzierzy??W SCC trenuje moj brat mowi ze super itp ale wole sie zapytac osob 3-cich zalezy mi na klubie w ktorym instruktor zajmuje sie kazdym nowym i starym wyga w miare mozliwosci oczywiscie , wiadomo ze jak ma sie 20 chlopa na sali to nie jest sie w stanie kazdemy [...]

no moj brat wazy mniej niz 40kg lapa moze z 20cm bedzie, a jest 6lat mlodszy czyli jak ja juz po roku cwiczen, gena mam slabego, ale co zrobic to jest moja pasja i mam wyjeebane na przeszkody ojciec ma moze 36cm przy pasie ze 120cm, wiec gena mam z dupy niestety ogolnie moich celem jest MP w kat 100kg, a daje sobie na to 10lat Mumin sally [...]

Jak chcesz ostro poćwiczyć to tylko Radomski Klub Taekwondo RKT i trener German. Jest bombowo, brat tam trenuje, ja jestem z Łodzi ale jadę chyba z nimi na obóz w lipcu.

MamaHani nie dziwie się dla mnie wszystko jasne " mój brat ma 16 lat odkąd pamiętam zasuwa na rowerze, po górach dolinach itd". Założe się,że było za szybko za mocno i za dużo.16 lat i już na glukozamine za póżno, masakra.Masz cennik przyda się: Artroskopia operacyjna (kolana, barku, Łokcia, st. Skokowego)2800,00 zł Artroskopia i cysta [...]

MAM PYTANIE CZY WIECIE COŚ NIE COŚ O WPŁYWIE STERYDÓW NA PRZYROST CZLONKA GDYŻ MOJ BRAT ZAŻYWAŁ DECA_DURABOLIN I WPADŁA MI W ŁAPY ULOTKA OD TEGO SPECYFIKA I W SKUTKACH UBOCZNYCH BYŁO NAPISANE- PRZYROST PRĄCIA. MAM PYTANIE CZY TO PRAWDA I CZY JEST KTOŚ KTO TAKIE SKUTKI ZAUWARZYŁ. poz

Trening domatora robiłem przez jakieś 8 miesięcy. Także chciałbym spróbować czegoś innego, sprzęt już mam, bo brat ćwiczy, jednak wyjechał do pracy do UK, więc mogę poćwiczyć :P

na 100 % zmiezenirala klata bo nawet brat mi to powiedzial robilem raz i dla mnie bylo to za malo. moj organizm woli dwa ;)

Czytam te twoje wypowiedzi Słaby i doszedłem do wniosku ze troche w życiu przeszedłeś i wiesz o czym mówisz;]. Co do sl66 wydaje mi się że sie boisz bo mało ważysz to jest w twojej psychice;] nie u wiekszości ale jednak gdybyś ważył 90 kg po siłće to byś miał podejście "pójde za***ie mu raz i po zawodach" a teraz sie boisz bo według [...]

A więc,od poniedziałku mój brat wchodzi na nową diete. waży 75kg. Ograniczyliśmy ww do poziomu ok. 1,5g na kg, tłuszczu na 2g na kg i białka na 2,3g na kg. Konkretnych założeń nie ma, może być ubytek wagi jak i jej przyrost. Chodzi o to aby poznać organizm bez zbędnego otłuszczania sie. Ale nie o to w tym temacie chodzi. A więc: Musi zjeść 170g [...]

[...] gram w kosza od 4 lat. Mam 165 wzrostu i chciałbym podrosnąć do 190. Moi rodzice maja powyzej 170 cm. Tylko , ze ojciec palil gdy miał 13 lat i chodził na siłownie , a jego brat ma powyżej 180 cm. Moi dziadkowie są także wysocy. Pije codziennie 1l mleko , rozciągam się i wisze na drążku czy jest możliwość , że będe miał te 190 cm albo więcej?.

Po pierwsze niech brat zmniejszy udzial z odzywki, niech dostarcza 1/3 dziennego zapotrzebowania z odzywki, ale nie połowe Po drugie przydałoby się conamjmniej 5 posilkow, mysle ze nie będzie w pracy problemem zalac shaker z odzywką i zmielonymi owsianymi wodą, do tego przegryzc orzechami. Zjedzenie nie zajmie duzo czasu 1. 40-45g bialka nie [...]

"Tam jest mój brat, nie fikaj, bo w dwójkę Ci dowalimy"

W Sambo twój brat musiał coś pokręcić

Kwic ja Ci nie pomogę bo nie wiem ale miałem właśnie ciekawą sytuacje. Odprowadzałem brata kumpla z drugim kumplem(brat naturalnie za*******ony, musieliśmy z nim zrobić obejście po klubach i pubach i z taką pustą panną) na zakończenie już przy klatce kumpla i jego brata się nas pytał o zainteresowania to nie wiem po co powiedziałem, że lubię MMA i [...]

inie wiem z kad brat jest tak wysoki :/ "Za to w około sąsiedzi wysocy jak dęby." A tak na serio to masz dopiero 16 lat, może troszkę później się rozwijasz i jeszcze urośniesz. Chociaż sugerując się wzrostem twoich rodziców będziesz kurduplem a twój brat jest jakimś ewenementem żeby nie napisać że wybrykiem natury .

bo nie chce mu sie bawić dalej w żółwie a nikt mu tego nie kupi ,mój brat przerabiał dokładnie to samo

[...] ponownie. Wasal - ty to mi przypominasz w tym temacie takiego przedszkolaka co to chowa sie po katach i nie umie powiedziec wlasnego zdania a jak przyjdzie jego starszy brat z zerowki to ma sowje 5 min zeby postrugac kozaka :D nocnymnichu - pieniadze nie sa celem w samym sobie, pieniadze pozwalaj ci roziwjac sie i robic to co chcesz, bez [...]

moj brat jezdzi kolarzowka. srednio po 60km, czasami wiecej w granicach 100km, tak z 4 lub 5 razy w tygodniu. chcialbym wiedziec co moglby brac w trakcie jazdy chodzi mi o napoje energetyczne izotoniczne czy tez taka jak ja podczas biegania red faster i carbo czy cos innego. ma 17 lat, 69 kg, 175cm wzrostu. ale chce tylko cos co by mu dostarczalo [...]