SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brat

  • Skręcenie kostki i staw skokowy....

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mój brat dzisiaj o 10 skręcił sobie kostkę. Graliśmy w siatkę (piłkę siatkową) i kiedy ścinał pykło mu coś w prawym kolanie i upadł na lewą nogę i ją sobie skręcił. dopiero o 15 lekarz ich przyjął ma krwiaka i ma noge w gipsie strasznie go boli czy moge cos na to poradzić?? Tak jak w temacie coś mu się stało w staw skokowy (chyba nad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2008-07-26 23:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 15 lat i 168cm. wzrostu moja mama ma 162cm. a ojciec 176cm. za to brat 21 lat i ma 182cm. wyciągnęło go w 16 roku życia. I właśnie dużo nasłuchałem się o tym ogólnie dojrzewać zacząłem gdzieś 13 roku życia lecz. Zawsze byłem najniższy wiem że trzeba pić dużo mleka i jeść dużo warzyw i owoców lecz właśnie ja od 2 tyg. zacząłem jeść [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2008-08-16 10:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d.b1993 / DZIENNIK TRENINGOWY/ SPORT

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ulotke o tym ze od wrzesnia rozpoczna sie treningi karate w szkole ktora znajdowala sie niedaleko mnie, wiec zerwalem ja i pobieglem do domu postanowilem ze pojde wraz z bratem strszym kilka lat. Przyszla pora treningow pol roku pierwszy pas drugie pol mialem wypadek n rowerze i przerwe w trenigach okolo 1,5 miesiaca kiedy oszlem do lekaza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2008-08-26 11:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost w góre.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wiem że piszę w złym temacie, ale nie znalazłem odpowiedniego... ;/ Moze pisze rownierz na złym forum... A więc mam 14 lat i 165cm wzrostu dla mnie to mało... kumle mają 180cm 190cm 170+ tak przewaznie. Czy to zalezy od rodziców? Mama 164 Tata 168 1 Brat 168 - 21 lat 2 Brat 176 - 19 lat No i ja 14 lat 165cm wzrostu. Jeżeli znacie jakies [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2008-08-26 18:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE MI TO ULOZYC Z SENSEM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc! moj brat musial przerwac cwiczenia i zostawil mi troche supli. ja cwiczylem rok i mialem 6 miesiecy przerwy. teraz cwicze od miesiaca 5 dni w tygodniu z czego 2 dni po krotszych partiach (barki i łapa) zabieram sie za bieganie ok 30 minut. brat zostawil mi (otwarte) HMB REVOLUTION ok 70tabl. i REACTOR PRO 3 125tabl. do tego pelne opakowania [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2008-09-03 02:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost - jaki lifestyle prowadzić

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kasy bo przyrostu siebie nie widze ze bardzo. moze sa inne osoby co bawily sie w te rutyny. teraz troche moich parametrow: matka - 168cm ojca - 176cm ja - 182 25 letni brat - 182 mutacje i golenie mialem juz pod koniec podstawowki, czyli dojrzewalem dosc wczesnie. swiadczy to o tym ze szybciej mi sie zrosnely te plytki i jest to znaczna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-09-14 22:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a potomstwo.

    Temat
    Doping

    [...] plodza dziewczynki . Nie bede wymianial nikow , ale w tym dziale sporo z Was ma coreczki . Moi znajomi (tez koksujacy) rownierz splodzili coreczki ( kuzyn i rodzony brat rownierz , chociaz brat bral jedynie mete 2-3 cykle a kuztyn jechal naprawde gruuubo) . Sam jestem po kilu cyklach z mety (off od okolo 2-3 lat) , i zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2008-09-18 17:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypadają mi włosy na rogach czoła jak zagęscic w tym miejscu włosy,jak zapobiec zeby mi nie wypadały ???ogólnie mam bardzo gęste włosy ale z tym mam problem,mój starszy brat ma tak samo tylko ze w wiekszym stopniu mu wypadły(wnioskuje ze jak bede w jego wieku to tez tak moge miec jak nic z tym nie zrobie)dodam ze nia mam zbytnio okrągłej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6010 Data: 2008-10-20 21:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam cwicze juz około roku z bratem ktory mi pomaga ma doswiadczenie ponad 5 lat . Diete staram się utrzymywac a do uzupelnienia mam białko ostrowię .Mam problemy z masą ciezko mi ją nabrac nie chce brac kreatyn brat mi odradza mowi zebym poczekał ze 3 lata .Zakupilem gainera Mutant Mass i jest jeszcze bcaa z olimpu ale nie wiem czy moge brac to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2008-11-22 14:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakola

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze mam sie spojrzec na tate,dziadka itd. No i moj tata jest łysy a jego tata (moj dziadek) ma 65 lat i ma piękne wlosy,mocne i zdrowe nie ma mowy o lysieniu ! Moj wujek a brat mojego taty jest duzo mlodszy i tez łysieje... Natomiast tata mojej mamy (2 dziadek ;d) tez miał wlosy w wieku 56 lat chcoc mial zakola no i moj 2 wujek (brat mamy) tez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2008-12-26 17:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TATAME donosi, że Marcos “Baby" Rua, młodszy brat Shoguna, oraz Ninja Rua stoczy swoją debiutową walkę na początku roku 2009. “Baby" oczekiwał, że walczyć będzie w styczniu podczas gali “The Glory", jednak gala została przeniesiona na marzec. Jednak Mauricio Shogun jest pełen nadzieji, że jego młodszy brat wystąpi wcześniej. “Marcos ma się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2009-01-06 01:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że chciał walki z Colemanem od dłuższego czasu, i dziękuję Bogu, że zwyciężył. O przyszłej walce z Chuckiem To będzie twarda walka. Liddel jest mocny, lecz myślę, że mój brat będzie przygotowany. Wie co ma robić. Mój brat jest wszechstronny, w parterze jak i stójce. Ma wszystko czego potrzeba by pokonać Chucka. Jeśli wygra, będzie gotowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2009-01-31 18:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalna metoda Zbyszko Cyganiewicza..

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Indii: wspaniali atleci, pięknie zbudowani siłacze, doskonali technicy, których umiejętności przechodziły z ojca na syna. Do najlepszych należał Gamma i młodszy jego brat Imam Buxa. Posiadali niewiarygodną wprost harmonię ciała, niedźwiedzią siłę, a przy tym kocią zręczność. Stąd ich nazwa: „Czarne lwy". Byli postrachem wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2009-07-15 12:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki, brzuszki itp. a wzrost?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] po 100 pompek, 100 brzuszków i 100 uginań na triceps. Mam takie pytanko. Czy jeżeli robi się w dużych ilościach takie ćwiczenia to może zahamować wzrost. Wiem, że to trchę dziwny temat, ale są różne myśli. A ponadto od ostatnich lat urosłem z 2-3 cm. Czy mam szanse na jakiś skok wzrostu? Tata 170, mama 162, brat 170 i drugi brat 180. Co wy na to?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2009-07-26 22:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czołowy zawodnik polskiego Armwrestlingu - Artur Głowiński pokazał mi na czym tak naprawdę siłowanie na ręce polega, to od razu się tym zainteresowałem. Tak samo było z moim bratem. Armpower: No właśnie. Czy na sparingach pokonujesz starszego i dużo cięższego od Ciebie brata? Dawid Bartosiewicz: Na treningach nie chodzi o to, by wygrywać z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2009-10-13 15:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografia Frank'a Zane'a

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] w 1994 r. Początki Frank'a Zane'a: Frank Zane rozpoczął swoją przygodę z kulturystyką w wieku 14 lat dla zwiękdzenia siły w celu obrony własnej i swojego młodszego brata Adama.Frank był "piątkowym uczniem", ale nie wspomina okresu szkolnego zbyt ciepło:"Mój brat i ja bylśmy jedynymi protestantami w katolickim mieście.Byliśmy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 20:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla brata

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mój brat ma 9 lat i dość dużą nadwagę (waży ok. 50 KG) i uznałem, że zorganizuję mu w domu ćwiczenia bo kiedyś też miałem taki problem z otyłością i teraz muszę się męczyć, żeby to spalić. Więc tak, w domu mam step (nie stepper), rower stacjonarny, skakankę i to tyle chyba z tych rzeczy, które on będzie mógł używać. Prosiłbym o ułożeniu mu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2009-11-25 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wierzyć w ten cud o HIV?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Szukam informacji na temat HIV.Mój brat miał kontakt z osobą zarażoną,mało tego-ma z nią córkę.Wiem,że przy porodzie zostały zachowane wszelkie środki ostrożności i mała jest zdrowa, ale czy to możliwe,że mój brat się nie zaraził? Nigdy nie pokazał wyników badań, ale robił je dwa razy. Czy ktoś zna taki przypadek?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2009-11-26 20:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ,do sprzedania nowe spodnie H&M , (zdjęcia) Brat pracuje w H&M i na swieta dostali pracownicy bony na parę rzeczy ze sklepu. Brat wziął mi spodnie ale to nie mój styl. Spodnie nówki, metki pourywane gdzies w domu są , jak znajde to wyśle. Co do rozmiaru to spodnie przeznaczone dla ludzi z rozmiarem 34/32. Dokładne wymiary daje na życzenie. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2009-12-13 12:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzien 1 - Jedna tableta Dzien 2 - Dwie Dzien 3 - Trzy Dzien 4 - Cztery Dzien 5 - Pięc Potem zchodze stopniowo znow do 1 tablety i znow ide do 5... Czy to dobry sposob? moj brat tak bral byl w podobnej budowy niz ja po takim cyklu mial 38 w lapie.. Jak brat te tablety? jak rozlozyc.. Nastepne pytanie... Ide sie zbadac na Serce, czy powinienem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2010-01-11 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)