SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brat

  • Ćwiczenie na odstajace łopatki!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    soga to mi na pewno nie dasz,ile twoj brat ma lat, silownia to lekarstwo na wszystko:), niech robi cwiczenia w stylu sciaganie lopatek itp. masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8151 Data: 2003-10-25 16:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reakcja na suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    facet zwyczajnie robi cię w konia z tymi "sooplami" swoją drogą, rozmawiałam kiedyś na siłowni z dziewczyną, ktoora jak ty zapytała, czy to możliwe, że jej brat po odżywkach dostał okropnego agresora; zapytałam, co to za odżywki... okazało się, że gość sooplementował się... omką

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2006-10-18 23:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki wzrost i uraz kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    noga troche przechodzi, co do wzrostu to moi rodzice nie sa wysoscy, mama - 165cm tata - 175, jedynie starszy brat jest wyzszy - 187cm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2009-04-17 07:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocne odżywki dla chudego

    Post
    Odżywki i suplementy

    To chyba to: https://nutridrink.pl/dla-kogo-jest/ Ale lepiej popytaj czy to działa i czy napewno pomoże, mi takie rozwiązanie wydaje się okey ale jako dodatek do posiłków. Brat stosował kilka miesięcy temu to (przez niecały miesiąc 3 razy dziennie to pił z mlekiem): https://www.ceneo.pl/59989031 Przytył z 5 kilogramów, ale przestał to brać i waga [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2019-01-07 10:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocne odżywki dla chudego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dokładnie pije i w jakiej ilości/częstotliwości. Z gainerem to niewiem, czy on może to brać będąc w takiej sytuacji, ale wydaje mi się lepszym wyjściem, bo tak jak pisałem brat zdołał przytyć aż 5 kilogramów w niecały miesiąc, tylko tutaj jest takie "ale", bo musisz też jeść w miare sensownie. Na samym gainerze nie poleci. Będzie efekt jojo. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2019-01-07 11:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tuńczykiem bym nie panikował, moój brat wcina od paru dobrych lat raz dziennie czasami nawet cześciej i nic mu nie jest. Problem mam bo wybredna jest:P i rybami zwykłymi raczej gardzi a tego tunczyka to pewnie nawet nei ruszyl:) Zaraz oblicze kalorycznosc. Dzieki! Dziewczyna tanczy i ma treningi 2 razy w tygodniu, około jednej godziny Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-11-05 21:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niech brat sobie sprawdzi czy się rtęcią nie podtruwa, bo takie zatrucie może być bezobjawowe długi czas. Zaserwuj jej filet z łososia to zmieni zdanie na temat ryb. ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-11-05 21:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz ja np w lustrze tego nie widziałem... Wyglądało to normalnie. Dopiero brat mi powiedział Treningu specjalnego nie stosowałem tyle ze trzymam sie cały czas techniki. Daje czasem mniejsze ciężary byle by techika była O K. Kiedys przeczytałem gdzies ze ta strone klatki która masz mniejsza/nierówna mozna wyrównac stosujac takie cwiczenie: Po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2008-09-13 21:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O moj brat sie odezwal Jak tam idzie panie magistrze wychowania fizycznego ? Reddevil - maks stoi w miejscu ale mnie to wali a na silowni nie cwicze juz prawie 4 miesiace.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2004-06-07 12:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę, rzeźbę, split, fbw.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem że jest. Dam photo. Mam rodzinę taką od strony taty. Tata, jego brat i syn jego brata same koksy. Wujek ma w bicu 51, mój tata 49. A kuzyn bez siło- sam kosz i ręczna przez 3 lata wygląda jak atleta

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2011-08-19 12:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brat bral na wloy i paznokcie kolagen i cos tam opmoglo, paznokcie byly twardsze

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2008-06-20 10:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmy

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] na kazie ze twa miesiące ale wkońcu sie znalazł Siła Sugestii -- Sugestia Siły -------------------------------------------------------------------------------------- Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko." -------------------------------------------------------------------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12109 Data: 2003-05-04 14:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tego czy taka chudzina może pokonać potężnego byka to przy mistrzowskim poziomie jak najbardziej. Mój brat niedawno słyszał gdzieś, że jakiś mistrz Polski w boksie mający 169cm 64 kg zmasakrował koksa 115 kg. Ten bokser jest też policjantem i ten koks chciał mu dokopać, raz mu przywalił i złamał mu nos, a wtedy ten policjant go rozniósł(bez [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8078 Data: 2005-05-09 07:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie Twój brat walczy w tej kategorii wiekowej to się nie dziwie , że wiesz.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4890 Data: 2005-06-08 19:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok cwiczenia

    Post
    Inne dyscypliny

    polecam program air alert i super dunk 3 czy jakos tak super danka testowalem i robie wsada na normalnym koszu (190cm 86kg) brat robil air alerta i tez sobie chwalił

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2008-09-05 11:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zróbmy to razem !!! - DOMOWA SIŁOWNIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To co napisze bedzie troche smieszne ale no coz prawdziwie ... :) Otoz... rozmawialem sobie kiedys z kolega i mi powidzial ze jego brat sobie ustawil trzy skrzynki od piwa, na to deseczka drewniana no i recznik czy jakis kocyk ( nie pamietam dokladnie chociaz to mniej wazne ), ALE.. co najlepsze zabral jakas rurke metalowa, nasypal do wiader 10l [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2005-07-15 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no możliwe, ale wgaę mam cały czas taką samą, niewiem dlaczego, a w tym miejscu wcale niemam naciągniętej skóry i wogóle mnie to nieboli, mój brat go zauważył i mi powiedział pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2003-04-19 16:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha Beskidzka

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] rzeczy które można robić w Suchej. Polecam właśnie wszystkim - zarówno dzieciakom jak i dorosłym - a wręcz świetne jest to miejsce dla seniorów. Sensei Piotr oraz jego brat - wspaniali ludzie - pozytywni, z wzorowym nastawieniem do dzieciaków oraz do dorosłych. Wręcz życzyłbym sobie aby każdy klub miał taką fajną atmosferę. Wież mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9769 Data: 2017-02-26 14:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost brata w wzrost mój

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odpowiedź jest bardzo prosta - zostałeś adoptowany, albo twój ,, brat" zapytaj mamy, dziadków i poszperaj w papierach :-D :-P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2014-08-18 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost brata w wzrost mój

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poczytaj zasady genetyki. Jak się uczyłeś dobrze na lekcjach zrozumiesz,ze w genetyce 2+2 nie równa sie zawsze 4. Nawet wśród bliźniaków sa róznice wzrostu... zadałeś pytanie -dlaczego brat wyskoczył wzrostowo? Bo genetyka tak ma. A czy urośniesz? Jak pamiętam z antropologii -marneee szanseeee....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2014-08-19 00:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)