brat

"moj brat" HAHAHAHAHAHAHAHAAHAHA

50 g białka je?kobiety jedzą więcej niech "brat" rozpisze dokładniej dietę

[...] Powinien wyraznie mowic co jest skuteczne na ulicy a co sie nie sprawdzi. Moze tez mowic o tym jak zachowywac sie w konkretnych sytuacjach i wyrabiac pewne nawyki. Moj brat chodzi na sekcje, w ktorej jest mix jiu jitsu i combatu. I trener nie uczy ich na przyklad "czystego" trzymania opsujacego, tylko np. zaraz po przejsciu do [...]

Akurat brat Zyzza był złapany swego czasu na posiadaniu SAA, więc jego "obiektywną" ocenę nie traktowałbym poważnie, bo cykl zrobiony na grubym koksie, a pokazane, że niby efekty po suplemencie - stara praktyka.

to jest mój glupi tłusty brat co ma 12 lat, wiec nie liczcie że coś ciekawego do tematu wprowadzi....

TO TO DOPIERO JEST PAKER BRAT TEGO WYZEJ!!! HEHE Brian-Paker

u mnie brat z 120 na 135 (na płaskiej z mostkiem) wskoczył po cyklu z sama kreatyna + dieta oczywiscie lat 17 :) robił tylko FBW to samo co ja ^ ^ wczesniej jakoś nie stosowałem diety (jadłem zdrowo) ale po tych efektach pomyślałem nad dopięciem tego i zrezygnować z jakichkolwiek supli prócz krety :P Zmieniony przez - blysk w dniu 2012-12-18 [...]

[...] czyms. Jesli plywaja tam jakies paprochy to poprostu odeslij jak masz taka mozliwosc i juz. Wbic bym nie wbijal jak jest taka zawartosc. A Ty Flex moze wbij Rotexa tak jak brat ktory jest zadowolony. Tylko pamietaj ze to czego nie widac czasem jest bardziej szkodliwe niz to co widac. Ja wolalbym postawic na cos co jest dopuszczonedo obrotu [...]

Moj brat wyciska 195 kg na lawce a jego planu bym nikomu nie polecil ani bym sam nie stosowal. Szczerze mowiac to Twoj plan jest troche bez sensu, wlasciwie to mozna by w nim zmienic wszystko. Napisz co chcesz osiągnąć. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

[...] mam nadzieje że prawdziwe, bo nie ćwicze na siłe, ale z tego co wiem to pewnie trafiłeś w odpowiedni okres regeneracji i mocy, dzieki któremu masz tyle siły więcej. np. mój brat miał coś podobnego, w ciągu dwóch tygodni sila na płaskiej podskoczyła mu z 96 kg do 105 kg, szok normalnie, ale to możliwe że to zasługa tego że dodał sobie jeden [...]

Moj znajomy tez opowiadal mi podobno historie- jego brat stal na stacji benzynowej w nowym mercu , nagle podjazd i dwoch chlopa otwiera mu drzi i proboje wypieprzyc z samochodu i co ciekawe koles byl w miare przytomny bo zdozyl zlamac kluczyk w stacyjce-samochodu nie ukradli ale ten kolo dostal niezly wpierd... radek

[...] zaplanowałem wyjazd na 2 mies. ) A teraz jak to wygląda. Jestem jedynym białym uczniem mojego nauczyciela, ma jeszcze 3 chińskich uczniów. Szczególnie jeden „brat” nie jest „zachwycony” ( od początku nie był), tym, że jesteśmy „braćmi” . Inni nauczyciele tego stylu w Chinach nie [...]

To są wielkie nogi ? Ja mam 180cm wzrostu, waże 65kg i mam więcej od Ciebie w łydce a łydki i tak ostro trenuje Co do ud to mam chudsze od Ciebie, ale np. mój brat ma więcej od Ciebie w udzie, jest ogólnie mniejszych wymiarów od Ciebie i też ma małe uda. Więc bierz sie za ćwiczenie nóg, bo przy Twoich wymiarach wcale nie są wielki,e wręcz [...]

cido bralem ja i moj brat w tym roku i bardzo dobrze klepie w takiej dawce co ty

[...] i moga stanowic forme nagrody za prace nad soba, ale niech to nie bedzie -'zjem sobie paczka, a co mi tam' po dwoch dniach diety http://www.sfd.pl/10_Przykaza%C5%84_%C5%BBywieniowych-t209117.html sa tu nawet przyjkladowe posilki pzdr edit: qrcze, na tym awatarze wygladasz(?) jak moj mlodszy brat Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-11-20 19:44:30

[...] USA Davida Knudsona. Wallid Ismael pokonal mistrza Japonii Oyame. Ralph Gracie innego mistrza Japonii Muaraoke. Helio do porazki z duzo mlodszym i wiekszym Kimura (jego brat rzucil recznik) zlal cala japonska czolowke zawodnikow judo). Juko Nagai, czarny pas judo, po porazce z Ricksonem wzial sie za Bjj. Remco Pardoel, mistrz Holandii w judo [...]

takie naklejki to w gumach dostaje moja 10letkia siostra i brat z przedszkola!!!> jest nimi zachycony!!!!!

Moj brat nie moze mi zdjec robic, bo mu lapy lataja :>:> -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

żeliwne łatwiej np chwycić, stalowe jak to nie będzie kierownica będą śliskie, z nierdzewną nie do końca tak jest że nie koroduje znam z doświadczenia wszystko zależny od gatunku. Brat w blaszaku trzymał kilka lat obciazenie żeliwne i nic sie z nim nie działo. Właśnie to jest powód na to, że nie jestem do końca pewny. Najlepiej to zapytam o [...]

[...] podobno to sprawdza się przy diecie keto gdzie węgli jest 0-40g/kgmc. Czy ktoś z Was bawił się w badanie kortyzolu w moczu ? LC dobre jest ponoć też dla osób od ~-10%BF a HC od 5-10%BF mowa o redukcji. Mój brat jest ekomorfik i je dożo wegli i nie tyje ;p ja z kolej druga strona medalu. Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-11-29 23:43:09