Razem z Branch Warren po za scena. Troche lipa wyszla ,bo zgubilem za duzo wody rano ,wieczorem na final troche sie poprawila forma ale juz za pózno. Ale co zrobisz ,czasami sie nie da tak jak chcesz i trszeba dalej do prszodu !!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f3bba2859e2470191c1e33645d756c6.jpg
Ukazaly sie juz listy osob zaproszonych na Arnold Classic 2014. Pierwszy raz na AC rozegrany zostanie konkurs w kultutrystyce do 212 funtow. Trzeba przyznac ze lista open wyglada bardzo inetresujaco: Evan Centopani Brandon Curry Toney Freeman Cedric McMillan Victor Martinez Edward Nunn Ben Pakulski Shawn Rhoden Fred Smalls Branch Warren Roelly [...]
Tak przedstawia sie na dzien dzisiejszy lista zawodnikow konkursu Australian Grand Prix 2014, ktory odbedzie sie w marcu, tydzien po AC. Juz teraz wyglada to ciekawie, a przynajmniej lepiej niz przez kilka ostatnich edycji tego konkursu, gdzie zwyciezca wiadomy byl juz przed zawodami. Bardzo jestem ciekawy jak wypadnie Winklaar i jak Henry na tle [...]
Cześć Dawid Mam trzy szybkie pytania. Pierwsze odnośnie suplementacji po treningowej. Zastanawiam się nad dwoma wariantami. Dodam ,że suplementacja ta będzie stosowana podczas "redukcji". I wariant Trening siłowy Od razu po BCAA + Vitargo Kardio Od razu Izolat białka II wariant Trening siłowy Od razu BCAA Kardio Od razu Izolat białka + Vitargo [...]
nie tylko na redukcji zapuscilem włosy, teraz nak***iam ostro, wpadlo juz pare kg, zgoliłem łeb na łyso i j**łem bródke jak branch warren %-) no wlasnie kierwa, tam tylko dezaktywacja jest nie da sie trwale usunac?
JUŻ (albo nareszcie) po wynikach: 1. Kai Greene 2. Victor Martinez 3. Branch Warren 4. Toney Freeman 5. Silvio Samuel 6. Moe El Moussawi KAI IS WINNER yes yes yes należało mu się. Ide spać wkońcu. Mimo, że 30 g białka poszło czuje głód Ale już nic nie jem
MD niedawno podalo liste zawodnikow (na kontrakcie z magazynem), ktorzy wystartuja w Arnold Classic 2011. Co prawda, AC to aktualnie jedyne zawody, w ktorych do wziecia udzialu konieczne jest specjalne zaproszenie, to jednak wladze MD zdaja sie byc pewne, ze ich zawodnicy je otrzymaja . Przechodzac do konkretow, na scenie AC 2011 wystapia: Branch [...]
Tydzien po najbardziej prestizowych zawodach w swiecie bb - Mr. Olympia, odbedzie sie nowy konkurs na liscie zawodow pro - Sheru Classic. A ponizej juz potwierdzeni zawodnicy - 1. Jay Cutler(!) 2. Phil Heath 3. Branch Warren 4. Dennis Wolf 5. Kai Greene Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-05-11 19:32:01
Na ostatnich Mistrzostwach Europy w Sofii triumfowal w swojej ktegorii a takze w open, ciekawy zawodnik, Bulgar Hristomir Hristov Zapewne wielu zna tego minaturowego kulrturyste ( 156cm ) jednak mysle ze warto o nim kilka slow napiasac. Mistrz Europy i Mistrz Swiata z roku 2004, 70 kg. Otrzymuje pro karte. W 2005 roku startuje na Europa Super [...]
No łydka to chyba królowa jeśli o to chodzi%-) Albo ją masz , albo nie. Przecież są czołowi kulturyściu (Dennis Wolf), którzy nie potrafią jej rozwinąć- a robią trening pod nią + pakują w siebie całą aptekę...i nic%-) A przedramiona zaraz po łydkach pewnie- z kulturystów to np Branch Warren ma kiepskie przedramiona.