SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • Pomocy w doborze suplementó

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie o nim naczytałem) może lepiej cvoś innego wybrać np. SHOK THERAPY?? co o tym myślicie?? jeżeli nie taki zestaw to jaki?? Porszę Was o pomoc. Z góry dzięki. P.S. Jeżeli brakuje jeszcze jakichkolwiek informacji to dajcie znać postaram sie je jak najszybciej umieścić. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): jeszcze nie zrobiłem ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2008-12-30 11:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Graty fhóóóóóój Wczoraj 8nastka, jutro sylwek, a dzisiaj mam oblewać to prawko umrę w butach dawaj soga z hawaja, 1 do znawcy mi brakuje Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-12-30 12:42:56

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 12:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi brakuje 1 do tego abym był w najlepsi w dziale piłka nożna

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 12:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i kazali skupic sie na suplach wiec na dzien dzisiejszy mam Optimum Nutrition Whey Gold Standard OLIMP AAKG Extreme 1250 Universal Uni-Liver KREATYNA+TAURYNA czy cos brakuje do tego? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ? Wiek: 31 Waga: 87 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-12-30 13:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj pan spokój , nic Ci nie dają te suple. Najpierw sie czyta potem kupuje. Brakuje Ci podstaw.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2008-12-30 14:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo netowych kozaków nie brakuje pajacu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 15:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    proste jak drut brakuje Ci kalori a nie hmb ani innego szitu dowaj kalorie do diety to i masa i sila pojdzie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2008-12-30 19:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarost na twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wymyślaj. Mam 18 lat i szczerze nie płakał bym jakbym nie zarastał na twarzy Teraz Ci tego brakuje a jak zaczniesz sie golic często to znienawidzisz... Znam gościa który ma bodaj ze 46 lat i nie zarasta w ogóle na twarzy. Ma dzieci, zero problemów z płodnością itd. Poczekaj, jeżeli az tak tego pragniesz to poczekaj, poczekaj i jeszcze raz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9445 Data: 2008-12-30 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam jeszcze kilka pytan związanych z suplementacją i treningiem. Do tej diety bede brał zen szen z olimpu, zieloną herbatę, thermo speed olimp i bcaa olimp.Czy jest to dobry dobór czy brakuje to witamin??A jezeli chodzi o trening czy ma on byc taki jak do diety kcd czy mozna ustalic sobie swój własny?? Z góry dzieki za odpowiedzi!! Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-12-30 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka pytan związanych z suplementacją i treningiem. Do tej diety bede brał zen szen z olimpu, zieloną herbatę, thermo speed olimp i bcaa olimp.Czy jest to dobry dobór czy brakuje to witamin??A jezeli chodzi o trening czy ma on byc taki jak do diety kcd czy mozna ustalic sobie swój własny?? Z góry dzieki za odpowiedzi!! Pozdrawiam!!! Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2008-12-30 23:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolda to dał bym 600mg na tydzien 300 to za mało winstrol 50mg eod dobrze npp 100mg co e2d po za tym brakuje teścia przy tych środkach testosteron to podstawa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2008-12-31 01:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na zwiększenie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po godzinie znów się napcham jakimś drugim daniem,makaron lub coś takiego, po 2 godzinkach coś zjem a na wieczór, przed snem wepchne w siebie duuużo białka). Mimo wszystko brakuje mi suplementacji. Niedługo wyjeżdżam w góry,będę miał 2 tygodnie ostrej harówki i systematycznych,częstych posiłków. Myśle, że to dobry okres, aby zebrac się w sobie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2008-12-31 04:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe FBW. prosze o poprawe.

    Post
    Trening dla początkujących

    trening generalnie dobry, jeżeli chodzi o biceps w planie B dałbym Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (młotek). brakuje mi tu łydek, brzucha. Mc na prostych nogach pobudzisz dodatkowo mięśnie dwugłowe uda.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-12-31 11:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW --> ocena i porady

    Post
    Trening dla początkujących

    wspięcia są na łydki, a brakuje Ci ćwiczenia na najważniejszy mięsień czyli udo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2008-12-31 12:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brakuje jeszcze jednego eliksiru czekam na produkt anaboliczny dopiero to zeźre

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 12:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie poręczę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam cały strych miejsca nie brakuje ale szczerze bym wybrał te stacjonarne bo te 1 konstrukcja jest smieszna Czyli uważasz, że wariant 1 jest nie najlepszy.. Jakbym nie zbliżająca się sesja to bym kupił od keltona, a tak to trzeba oszczędzać pieniądze^^ Dzięki za opinie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2008-12-31 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak w tym wiek" Weś przejrzyj sobie info o arnoldzie jak wyglądał w wieku 16lat. Wyciskał 160kg i miał 42cm w kablu na konkret rzeźbie. A CRNX bierze 170kg w wieku 18lat. to jest różnica stary.. do konkret rzeźby mu jeszcze troche brakuje choć jak na amatorskie BB jest wyśmienice Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-12-31 13:07:26

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 13:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x CM3 (bez dextro), pozniej sniadanie, ewentualnie po sniadaniu gainer dla podbicia kalorycznosci + 1x Vita-min Do obiedzie/1h przed Treningiem: moze byc jali brakuje w obiedzie kalorii 50g Gainer, choc ja nie jestem zwolennikiem cwoczen z pelnym zolądkiem. Po Treningu: 4x CM3 + mix dextro/gainera/bialka - wg uznania. Przed Snem: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-12-31 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany i założenia na nowy rok.

    Post
    Inne dyscypliny

    IxN - dużo Ci brakuje?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2008-12-31 13:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl... jakis pomysl???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak może być aczkolwiek gainera nie bierzesz po treningu tylko wtedy kiedy brakuje Ci wartościowego posiłku, a pro longatum tak samo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-12-31 15:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)