brakuje

[...] tylko cerplastem pomalowane, schodów zewnętrznych, podjazdu czy płotu. Tarasu też nie ma , ale tu akurat najpierw trzeba zburzyć stary dom by zrobić miejsce. W środku brakuje wykończonych schodów -8 tys. I nasza sypialnia ma tylko łóżko i szafę, brakuję szafek nocnych, lampek i dużego lustra. Całość liczyć od papierków po wyposażenie, [...]

[...] siłki? Domyślam się, że sztang i sztangielek pod dostatkiem a jeśli chodzi o maszyny? Brakuje dobrej maszyny nogi. Przydałaby mi się przy moich problemach z czwórką. No i brakuje jakiegoś hammera na barki. Jest też nieergonomiczna ława do wyciskania sztangi - trzeba by było trochę ją przerobić żeby wygodniej sztangę ze stojaków zdejmować. No [...]

[...] siłki? Domyślam się, że sztang i sztangielek pod dostatkiem a jeśli chodzi o maszyny? Brakuje dobrej maszyny nogi. Przydałaby mi się przy moich problemach z czwórką. No i brakuje jakiegoś hammera na barki. Jest też nieergonomiczna ława do wyciskania sztangi - trzeba by było trochę ją przerobić żeby wygodniej sztangę ze stojaków zdejmować. No [...]

[...] tylko cerplastem pomalowane, schodów zewnętrznych, podjazdu czy płotu. Tarasu też nie ma , ale tu akurat najpierw trzeba zburzyć stary dom by zrobić miejsce. W środku brakuje wykończonych schodów -8 tys. I nasza sypialnia ma tylko łóżko i szafę, brakuję szafek nocnych, lampek i dużego lustra. Całość liczyć od papierków po wyposażenie, [...]

[...] też, że jestem na nowej siłowni do grudnia (moja zamknięta ze względu na remont) i okazało się, że jest beznadziejnie... %-) mała siłownia, wieczorami tłoczno i duszno, brakuje sprzętu a niektóre wyciągi zepsute grrrr. Ten trening robiłam tylko 7 tygodni, ale jako że był oparty na ciężkich liftach a ja teraz MC ani cięzkiego przysiadu nie [...]

[...] razem i już nie będzie marudzenia, obiecuję :-)) wczoraj po prostu był dziki tłum, wszystko pozajmowane, łatwo się zniechęcić do robienia wszystkiego wedle planu (tzn. mi brakuje cierpliwości %-)). Jeszcze u nas ludzie zostawiają sztangielki gdzie popadnie, mało komu chce się odłożyć na miejsce i potem chodzę i zbieram, żeby jeszcze w parach w [...]

[...] starcza ;-D Się nabijasz a akurat wczoraj, z braku laku, pozakładałam tyle małych krążków, że miejsca na sztandze brakowało %-) Btw. krążki u nas na siłce w cenie - zawsze brakuje. 21/06/16 DT BTW 130/55/290 Dzień 115/137 Mobilizacje: rotacja bioder z ugięciem,, rozciąganie łydek, mob stawów skokowych, odgarbiacz *** trochę słabsza [...]

[...] powiesz proszę czy plecy OK? Ostatnie powtórzenie jest brzydkie, dlatego nie robiłam więcej. https://youtu.be/WpsDwPWQj1U MC nie jest zły. Wszystko się jednak rozbija o to pozycję startową. Troszkę brakuje ściągnięcia łopatek do tyłu a następnie w dół - jednocześnie wiąże się to z mocniejszym wyjściem klatka piersiową w przód. I będzie wzorowo.

MC nie jest zły. Wszystko się jednak rozbija o to pozycję startową. Troszkę brakuje ściągnięcia łopatek do tyłu a następnie w dół - jednocześnie wiąże się to z mocniejszym wyjściem klatka piersiową w przód. I będzie wzorowo. Aaaa okej, dzięki Night, poprawię to. MC jest najtrudniejszym dla mnie do ogarnięcia ćwiczeniem. Miss, daj na luz, bo aż [...]

[...] spsuła :-( Ghorta również dziękuję :-) eveline myslę, że jakos znacznie bym teraz nie schudła, a nawet jesli to dużo estetyczniej moja sylwetka by nie wyglądała, bo jednak brakuje mięsnia. Jeszcze raz Ci dziękuję, że mi tak dobrze doradziłas /SFD/Images/2016/7/12/8c93bcfe4e4a4efaae0bdd64b14cce17.gif Pierwszy raz nie jadę na urlop wygłodniała / [...]

[...] 45kg / 40kg / 35kg Jakos tak ciężko? :-? myslałam, że 55kg będzie lekkie ale nie było, jakos wyjątkowo się zmęczyłam %-) Próbuję siadać zgodnie z wytycznymi, ale ''trochę'' brakuje do ideału, następnym razem postaram się nagrać. Przydałoby się też popracować trochę więcej nad mobilnoscią stawów skokowych. 2. Przysiad bułgarski z dalekim [...]

[...] 45kg / 40kg / 35kg Jakos tak ciężko? :-? myslałam, że 55kg będzie lekkie ale nie było, jakos wyjątkowo się zmęczyłam %-) Próbuję siadać zgodnie z wytycznymi, ale ''trochę'' brakuje do ideału, następnym razem postaram się nagrać. Przydałoby się też popracować trochę więcej nad mobilnoscią stawów skokowych. Nad mobilnością pracować warto. nawet [...]

[...] jest dużym wyzwaniem, inaczej bym się zanudziła. Night, dokończymy ten trening i wtedy może bysmy wzięli to pod uwagę, hm? :-) tylko że robienie wioseł, mc itd. i nie poszerzanie się? To się jedno z drugim wyklucza. Dla mnie już jest wystarczająco szeroko (nawet jak by 100 osób dookoła powiedziało, że jest inaczej:-P ) za to brakuje gęstosci.

[...] że dwugłowe ud podrosły to wtedy jakos przeboleję większy brzuchol :-D Z mieszkaniem heca.. może nie wypada tak generalizować ale mam wrażenie, że ludziom w Londynie często brakuje umiejętnosci logicznego myslenia i jakiegokolwiek rozgarnięcia. Czasem jak patrzę co tu się wyprawia ... w Polsce by to chyba nie przeszło ;-) Asiu co do HT to niby [...]

[...] tylko w ladies. Troszkę w zaawansowanych - ale tam się staram nie przeszkadzać chłopakom którzy prowadzą dział za bardzo. No i czasem w aktualnościach. Na kuchnię jakoś brakuje czasu. 15/03/17 DT BTW 140/70/250 tydzień 10 treningu Trening D grzbiet + triceps 1. Podciąganie na drążku 4 serie 4+1 / 4+1 / 3 +1/ 2 4+1/3+1/3+1/2+1 [...]

[...] za małe cos w tym jest dla mnie trening, nawet u kobiet bez klaty, barów i łapy to nie trening a jak nie spompuje sie tak że zyła nie wyjdzie na bicu to zwyczajnie czegos brakuje w sylwetce ja tam lubie (to mało powiedziane) muskularne rozbudowane góry u kobiet tak wiec kazdy widzi to co widzi i najlepiej dążyć do tego co nam samym sie podoba [...]

[...] za małe cos w tym jest dla mnie trening, nawet u kobiet bez klaty, barów i łapy to nie trening a jak nie spompuje sie tak że zyła nie wyjdzie na bicu to zwyczajnie czegos brakuje w sylwetce ja tam lubie (to mało powiedziane) muskularne rozbudowane góry u kobiet tak wiec kazdy widzi to co widzi i najlepiej dążyć do tego co nam samym sie podoba [...]

Bezmózgich nie brakuje. Choćby dziś czy wczoraj na największej ruchliwej ulicy jakiś pajac mi wybiegł przed maske %-) i to nie było blisko pasów

e to jeszcze duzo mi brakuje :P

Ale super miejsce :-D Właśnie marzy mi się coś takiego u nas w mieście. Niestety tego typu obiektów brakuje. Znam tylko jedno podobne miejsce w PL, dość daleko ode mnie :( Zwykle różne lokalne drużyny biorące udział w takich biegach mają swoje tory przeszkód, niektórzy nawet robią takie tory we własnym ogródku %-) Ale takich profesjonalnych, [...]