brakuje

skoro masz diete to w jakim celu te odzywki? brakuje Ci czegos?

[...] pytania, nie jest miejscem na tego typu porady. Poza tym, należy dokładnie wypełnić formularz ankiety działu i opisać swoją osobę oraz problem. Wśród badań bez wątpienia brakuje podstaw, czyli LH, FSH, czy chociażby estradiol. Nie wrzuciłeś również skanów tego, co już zrobiłeś i wyników. Niestety w tego typu produktach może znajdować się [...]

Gainer to w zależności od bilansu brakuje kalorii wtedy możesz dokupić

[...] stymulanty lub po prostu bcaa do tego cos na kofeinie i l-karnityne. szukaj produktow ktore zawierają to w składzie lub zakup osobno. vanilla - tez widzialem ten posiłek, brakuje w nim warzyw. to kolejne spojrzenie bo wiele osob mialoby na ten temat rozne zdanie. wiele szanowanych osob. nie mozna uogolniac. dla kazdego ten idealny posilek [...]

[...] się pomyle to będzie mi miło. w ogóle dobre posunięcie z żywnością funkcjonalną. szkoda, że nie ma tego dalej w bardziej powszechnej dystrybucji... no i w dalszym ciągu brakuje mi czegoś co było by nie substytutem, a prawdziwym jedzonkiem. jak ktoś ma takie bajery wprowadzić to tylko Olimp... ...no chyba, że jakis danon czy nestle wczesniej [...]

[...] i cierpliwości. Dopiero co zwiększyłeś aktywność fizyczną, dodając interwały. Poczekaj do kolejnych pomiarów obwodów ciała i wtedy można będzie pomyśleć co dalej. Myślę, że brakuje Tobie trochę cierpliwości. Trenuj ciężko, jedz dobrze i efekty na pewno będą. Jeżeli nie, to w ostateczności można będzie przemyśleć zmniejszenie kalorii, czy może [...]

jak masz diete zakup gainera albo białko zależy czego bardziej Ci brakuje.Z gainerów polecam Gainbolica, Vitalmaxa 1,2, massa xxl, a białka np. SP 80 tanio i ekonomicznie

I ewentualnie białko/gainer jeżeli masz jakieś braki w diecie, witaminy-kiedy brakuje ich z pożywienia(warzywa,owoce), kwasy omega-3, ewentualnie MZB przed snem.

[...] środków. Po wielu dyskusjach odebrano jej obydwa zdobyte na imprezie złote medale i ukarano dwuletnią dyskwalifikacją. Modafinil jest już na liście WADA, ale nadal brakuje na niej wielu środków stymulujących, choćby kofeiny. Nie ma na niej również kreatyny, naturalnego aminokwasu zwiększającego rezerwy energetyczne mięśni, a w [...]

Waga: 70 Wzrost: 165 Uczelnia, Praca biurowa i do tego 3xtyg trening mięśni brzucha a po nim aroby w postaci orbiterka a kalorii 2100... sądzę, że skuteczne to nie będzie poza tym w diecie brakuje kwasów omega 3, wit D, wapnia pomimo wysokiej kaloryczności Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-05-12 16:38:18

Emzetka, a czego Ci brakuje w diecie?

W sumie można by powiedzieć, że brakuję mi białka bezpośrednio po treningu. Jednak odżywka białkowa jest dużo droższa (ponad 50zł i to za 750g produktu ;/).

A masz diete? znasz choc podstawy diety? jak nie to do odzywiania a pozniej pytaj o gainera albo bialko bo sie wowczas dowiesz czego ci brakuje czy WW czy bialka Zacznij jesc i zacznij czytac! L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 [...]

moze byc ale zgodze sie z saib ze troche brakuje tam najszerszych

spoleczniakow na forum tez nie brakuje

Prosta odpowiedź - brakuje ci żarcia które tak bardzo lubisz i które spowodowało twoją nadwagę. Ja obecnie też jestem na redukcji i ciągle myślę o jedzeniu, ruchać mi się nie chce, i zabiłbym momentami pół osiedla

"Dlatego myślę o gain bolicu display lub białku 91% hi-teca 3,5 kg." jakby nie było to dwie różne kategorie-to Ty juz musisz wiedzieć czego Ci brakuje, białka czy wegli. poza tym odżywki nie służą do robienia cykli tylko uzupełniają braki w diecie.

Szczerze mówiąc to w diecie brakuje mi białka i wegli, a dobrej diety to raczej nie będę miał bo szkoła to pół dnia zmarnowane a tam się raczej diety trzymać nie da.

"Szczerze mówiąc to w diecie brakuje mi białka i wegli" w takim razie lepiej kup gainera

Brakuje MC przede wszystkim. Proponuje taki plan: A: Przysiady ze sztangą 4s Wiosłowanie sztangą 3s Pompki na poręczach na klate 3s Wyciskanie sztangielek siedząc 2-3s Uginanie ramion ze sztangą stojąc 2s wyciskanie wąsko sztangi 2s B: MC 4s Podciąganie na drązku 3s Wyciskanie sztangielek skos góra 3s Push press 2-3s Uginanie ramion ze [...]