[...] mineralnych. Ich stosowanie może wywoływać szereg pozytywnych efektów, gdyż są niezmiernie odżywcze. Dostarczają to, czego zazwyczaj w naszych współczesnych dietach brakuje. Połączenie jarmużu ze spiruliną oraz ananasem, bananem i natką pietruszki może wpłynąć pozytywnie na nasze samopoczucie. Dlaczego? Spirulina ma zdolność oczyszczania [...]
[...] Trzeba zwrócić uwagę na to, że w przypadku wybranych produktów rozbieżności były o wiele wyższe. Konsumenckie badanie... Temat jest niezwykle ciekawy, mimo to jednak brakuje podmiotów zainteresowanych jego dogłębnym i regularnym badaniem. Na szczęście są osoby takie jak Casey Neistat, którego film: „Calorie Detective: The Real Math Behind [...]
teraz pije ciastka,banan i jagode ale napisze szczerze - masz kase? bierz ze sciteca bialko miesza sie dobrze,ale smak jest delikatny taka nie jagoda ale nutka jagody malo aromatu czy czego oni tam daja ogolnie dobre,ale smakowo czegosc brakuje,przynajmniej dla mnie
Robienie czegoś na siłę, przyniesie , Tobie odwrotny skutek od zamierzonego. Brakuje prawie wszystkiego,wiedzy, towaru, diety , podstawowych ćwiczeń. Brak efektów to najmniejszy problem, ale po odbloku którego jest za mało, braku IA czy IP braku badań, po cyklu samopoczucie będzie fatalne, libido bardzo słabe , kortyzol wywalony w kosmos. Jesteś [...]
[...] Pana wojo zmc i stworzyłem ten jadłospis. Nie mam pojęcia co mogę dodać, a co odjąć, skończyły mi się już pomysły. W załączniku dołączyłem zapotrzebowanie, w tej diecie brakuje trochę tłuszczu i jest za dużo białka i kalorii. Nie wiem już co robić. Proszę o pomoc. Pozdrawiam /SFD/Images/2016/2/5/a91702672fcc42e5be0a92bca8bd32be.jpg [...]
[...] (odpada bo jem codziennie jajka, sery, mięsa) i zj**ane nerki - to mi tylko zostało... Tylko od czego miałyby się zepsuć nerki? Nie piję, nie palę, jem raczej zdrowe produkty, staram się stosunkowo mało przetworzone. Tylko owoców i warzyw brakuje, może to przez zakwaszenie organizmu? Zmieniony przez - chudywysokigrubas w dniu 2016-02-05 18:53:35
[...] samych nóg żeby też światło było w miarę, gdyż to było nagrywane a potem powycinane poszczególne kadry. Co do formy to wielkie dzięki, dobra motywacja :D Jeszcze dużo brakuje do konkret formy, ale myślę że jak zacznę chodzić na siłkę to forma się zdecydowanie poprawi :) Poza tym w piątek idziemy na siłownie na wf i zastanawiam się co [...]
Tu kompletny tylko nie dopisalem warzyw dziennych to 500kcal na warzywach mozna dopisac czyli brakuje tylko 500kcal /SFD/Images/2016/2/5/3eaa2caf506a4c63993eaa37d259951f.jpg
[...] te filmiki, bo nie wiedziałem nawet że taka hybryda z tego wychodzi:) Mimo wszystko klasyczny martwy nie stanowi jakiegoś większego problemu jeśli chodzi o dyskomfort i może dlatego za mało się spinam. Tu nawet spore ciężary mogą iść chociaż nadal brakuje dużo do tego z czym ćwiczyłem jeszcze 1,5 roku temu. Dzięki za podpowiedzi. Wiem co robić.
Podaj. Zdjęcie się nie dodało. Staraj pisać w jednym poście. Dosyć monotonny jadłospis. Brakuje wielu wartościowych składników odżywczych w Twojej diecie. Przykładowo zdrowych tłuszczu oraz witamin i składników mineralnych. Żeby zyskać masę mięśniową musisz jeść więcej niż spalasz, uwzględnić nadwyżkę wartości energetycznej w swoim modelu [...]
[...] zbilansowanej na tłuszczówke. Dziś był mój pierwszy dzień treningowy po całkowitym obcięciu węgli no i niestety strasznie się zdziwiłem,że trening idzie jakoś opornie, tj: brakuje energii. Ciężary maksymalne spadły sporo. Kaloryka jest na tym samym poziomie co na zbilansowanej.:) Czy organizm z czasem "zaskoczy" i siła wróci do normy? Jak to [...]
niestety brakuje tutaj solidnych podstaw odzywiania... bez zarysu diety redukcyjnej nie da rady zrzucic za duzo... tym bardziej suple nie sa Ci potrzebne na tym etapie
[...] w tym tygodniu, abyście zobaczyli jak trenuję. Aktualny program jest bardzo intensywny, ale polecam spróbować. Jeśli chodzi o cele, to nadal próbuję dobić do 100kg. Jednak brakuje koło 3-4kg, a idzie to jak krew z nosa. Ale nie zamierzam podbijać kcal w nieskończoność, bo wtedy co najwyżej zaleje się jak świniak. Nie tędy droga ;-) Aktualny [...]
Dagestańczycy oprócz świetnych genów mają, super wysoki poziom sportowy. Polakom nie brakuje genu tylko jednak zapasy i sport u nas jest na słabiutkim poziomie...
jakiś dzieciak prezenty daje... gdzie dziewczyny %-) No własnie, brakuje mi tego w tej gali. Rosyjska M-1 Global ma fajne dziewczyny /SFD/Images/2016/2/6/ccebf6480d4449199c6b3a425c431425.jpg
[...] zycia rowniez wykluczaja takie rozwiazanie Mogloby to miec najmniejszy sensy hipotetycznie wylacznie gdyby z Ziemi zniknal syntetyczny test, poki testa nie brakuje nie mialoby to zadnego sensu. ps, skala LH w tym labie zaczyna sie od 0.1, wynik jest niewykrywalny wiec statystycznie 0, choc wiadomo ze calkowite zero nie moze to [...]
Dziękuję :-) Niewiele mi do Pana brakuje jeśli chodzi o pas. Widać, że brzuch wydęty, a może taka jego natura. Robert Piotrkowicz ma podane 75-84cm w pasie..
[SPAM] Na luzie
