brakuje

[...] na to co jem zrezygnowalem z pasztetow i tym podobnych, teraz kurczaczki i indyczki :) rzecza z ktorej chiba nigdy nie zrezygnuje to zolty ser wiem ze ma duzo tluszczu ale bialka za to mu nie brakuje mimo braku diety nie robie sie gruby a w 1,5 miesiaca 2 cm w bicepsie to niby nie tak duzo ale efekt jest i tak... Let the force be with you !!!

ja w sumie tez jeszcze nie mam 16 latek ale juz malo brakuje (9 miesiecy) hehehe ale moje fotki sa tutaj -> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=47855 a wiec zobaczcie i sami ocencie POZDRAWIAM !!! przyszlosc nalezy do tych ktorzy wierza w piekno swoich marzen

Ja na aerobic chodze juz dwa lata i jeszcze troszeczke mi brakuje zeby wygladac tak jak instuktorka ale jestem dobrej mysli. Sama dbam o zdrowie i wyglad i tego samego oczekuje od facetanieechodzi mi o sterydziaxy ale lubie wysportowanych CHLOPAKI DO DZIELA!! narka robaczki

[...] białka serwatkowego, np. Hiteca . Szczególnie jeśli masz kłopot z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka (ok 2gr/ kg masy ciała), węglowodany znacznie łatwiej podać organizmowi (4-6gr/ kg masy ciała). Ja na Twoim miejscu wybrałbym dobrą odżywkę białkową, ew, jeśli brakuje Ci węgli, to do tego odżywkę weglowodanową, takie są naprawdę tanie. ...

Taaaa, za to zawodników Ashihary tam nie brakuje PANKRATION - all powers combat !!!

123 maly ja tez mam 15 lat i tez ćwicze 6 miesiecy (od czerwca) i do 115 kg i 42 w łapie duuuuuzo mi brakuje tyly tylko że nie brałem żadnych odżywek wiec za bardzo to mozliwe mi sie nie wydaje d.j666

Witaj na forum Koral. Co do deci to zastanawialbym sie mocno nad jej uzyciem. Lekarz stosujac blokady wiedzial co robi. Jesli nie brakuje Ci kasy na prochy to sprobuj Vioxx. Jest to silny przeciwboly,przeciwzapalny, niesterydowy lek. Powinien pomoc, to jest moje zdanie, ale pogadaj ze swoim lekarzem, zreszta na Vioxx bedziesz potrzebowal recepte. [...]

[...] uda i bedzie kompletnie wsztstko . Pomieszczenie ma 35 m wiec na luzie wszystko wchodzi , trzeba bedzie tylko skolowac jakies lustra stare Wlasciwie z silki prawdziwej brakuje mi tylko maszyny do pompek na poreczach ktora za miesiac ,dwa bedzie i tak zbedna bo bede mogl robic prawdziwe i cwiczen na dwuglowe i czworoglowe ktore da sie [...]

[...] na czystą karnitynę jest tańsza. Oczywiście wiem że w Olimpie jest to już przeliczone na czystą karnitynę i dlatego uważam te preparaty za bardzo dobre i nowe karnityny Olimpa za w miarę atrakcyjne cenowo. A do 60 cm trochę mi brakuje i raczej w 2003 r. tego nie osiągnę, ale oczywiście za życzenia dziękuję. SONBATY

Juz mi nie dużo brakuje "Drina goni koleijny drin a oni siedzieli i pili gin pili gin pili go a razem z nim pili sok"

[...] Kyokushinkai IFK, gdyż tak została zastrzeżona dyscyplina i stąd ta nazwa prawdopodobnie w tym spisie. A co do pierwotnego spisu systemów to jest on baaaardzo niedoskonały. Jest ich znacznie więcej niż tam, zdaje się że brakuje takich systemów jak: Ashihara, Shidokan, Ashihara IBK, Tsushingen i szereg innych. PANKRATION - all powers combat !!!

y0 Finderx miales kiedys tak jak ja mam teraz brakuje mi okolo 5-7cm do doskoczenia glowo do 255cm, oczywiscie z naskoku, tylko ze troszke sie wspomoglem i zrobilem takie male podejscie (jeden krok w przud), niestety z dosieznego tak nieumiem wysoko, jeszcze Z rozbiego jest wiecej tak o 10cm ale i tak juz mi to niewystarcza, wraz z mozliwosciami [...]

[...] klimat zajec, wreszcie moralny kręgosłup jaki daje co poniektórym (przysiega dojo). Tu widać strone duchową, której brak (a szkoda) w boksie, bjj etc. Szczegolnie (IMHO) brakuje im pokory...przynajmniej tak mozna by wnioskowac z wypowiedzi co niektórych forumowiczów... Wszystkie style są dobre pod warunkiem że umie się je wykorzystać! (i żeby [...]

[...] nie masz pasa mistrzowskiego (do ogolu) to moze warto lepiej przylozyc sie do treningow i poznac prawdziwy bol - wtedy bedziemy mieli mgliste pojecie o tym ile tak naprawde brakuje nam do tych ludzi i przez co musieli przejsc zanim opasali sie na czarno.Konkluzja:latwiej powiedziec niz wykonac.Nie nalezy tez splycac - karateka czlowiek staje sie [...]

ostatnio nie robie tego bo juz brakuje obciazenia na atlasie na silowni , chociaz w sumioe to dobre cwiczenie, szczegolnie na koniec treningu, Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

kolesie maja cool waruneczki, tam jeszcze tylko golej laski na rurce brakuje pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

Po pierwsze nie robie z siebie zawodowca bo do tego mi brakuje. Po drugie nie mam zamiaru wdawac sie z Toba w dyskujse rodem z przedszkola "Ty wiesz a ja nie". Po trzecie od szukania tematow jest wyszukiwarka wiec jak Ci sie nudzi to poszukaj sobie dobrze Ci zrobi na uspokojenie bo ja w przeciwienstwie do Ciebie nie emocjonuje czyimis [...]

Bombel16 masz racje, jest slabo, a to ze wzgedu ze trenowalem na malej silowni w gimnazjum, w ktorej brakuje odpowiednich obciazen, dopiero od niedawna zaczolem trenowac na znacznie lepszej silowni. Druga spawa to fakt, ze ja zawsze bylem bardzo chudy, ale powoli robi sie coraz lepiej, w ciagu 5 miesiecy przytylem 8 kg. Super by bylo jesli to [...]

[...] na marginesie to gdzie ty ku.rwa mieszkasz w Czarnobylu?? Gowno prawda ze trzeba wp*****lac tony suplementow zeby podniesc 145kg ja ku.rwa nic nie biore i juz niewiele mi brakuje do 100 a cwicze dopiero 6 miesiecy i to na mase a nie sile.Tacy jak ty co mysla zeby cos osiagnac to trzeba wp*****lac kilogramy kreatyny,hmb i innych suplementow [...]

[...] mojej miejscowości normalne jest to, że podnosi sie 145kg, a nawet więcej!" eee... przepraszam, ale gdzie ty mieszkasz? W He-Man landii? No wiesz, u mnie tez nie brakuje takich kabatow, ale bez przesady. Zabrzmialo to jak siakis klan czy cus. Chociaz z txt "Wielu tu podnosi 145 kg, ale muszą dużo sobie nałykać" to raczek [...]