brakuje

założenia ok ogólny zarys spoko zdjęć brakuje ale powodzenia życzę

Tak jak w temacie kombinuje jak moge ukladajac diete brakuje mi kwasow tluszczowych nasyconych i znalazlem sposob zeby je uzupelnic orzechem kokosowym bedzie on dobrym zrodlem tego kwasu tluszczowego nasyconego Ps Smalcu nie moge dac i innych (maja za duzo jednonienasyconych) a ja potrzebuje uzupelnic tylko nasycone zeby mi proporcje wyszly 1-1-1 [...]

rzezba jest...masy nie brakuje...co tu gadac....ładnie sog poleci

IMO jeżeli brałeś się za metkę to najlepiej poszukaj jakiegoś preparatu na wzrost inteligencji, bo widocznie Ci jej brakuje.pozdro Zmieniony przez - JTW w dniu 2009-06-29 18:55:45

Aby kraty na brzuchu brakuje

nie ma tam 5 biegu? ja w audi mam 5 i mi 6 brakuje jak u mojego starego w passacie

Jeśli o mojego chodzi to działa jak trzeba, nie leje się nic, blacha świetna, tylko brakuje tego piątego biegu czasami

Mnie sie nie podoba Przy tylu cwiczeniach z Twoim stazem wzialbym 3 serie na duze 2 serie na male. Zle polaczenie parti plecy z bicem. klata z tricepsem jakie miales rezultaty po fbw?? Plecy- brakuje MC Klata- brakuje wyciskanie sztangielkami

nie koniecznie. bialko ma tendencje do przyspieszania metabolizmu na odzywke bialkowa spojrz jak na kotleta i bierz gdy brakuje BIalka w posilku. poza tym storma bym odpuscil przed treningiem. uzyj wyszukiwarki. zazwyczaj sie jedzie porcja stacka uniwersalnego/poj foemy kreatyny po treningu i/lub rano, a przed trenem - przedtreningowy na [...]

eNd_ - jak najbardziej wyzej tez to napisalem ale widze w rankingu, ze obydwa suple zbieraja pochlebne opinie. A brakuje czegos jeszcze na tym cyklu ?

No tak %) w sumie na kazde NB inaczej dziala skłonny jestem bardziej do WF bo wychodzi chyba bardziej ekonomicznie nawet przy 2x dawce przed tren ? BTW: czegos brakuje w tym cyklu ?

[...] z grafika bo chyba było zbyt małe zainteresowanie, ale taki lift jest bardzo popularny. Sama siłownia nie jest specjalnie duża, ale jest wszystko co niezbędne. Co najwyżej brakuje ze dwóch "luźnych" gryfów i jak się chce na przykład powiosłować to trzeba ściągać z ławeczki do wyciskania. Tłumów nie ma nigdy, zazwyczaj ćwiczy się [...]

100ml ma śladowe ilości tej laktozy jednak nie polecam również w tym posiłku brakuje tłuszczu dodaj oliwę z oliwek czy olej lniany czy coś innego w zależności od braków nie zapominaj też o warzywach

BRakuje mi do was dużooo,ale co tam

Hm, nieźle. Parę miesięcy temu z kumplem napierniczaliśmy się z dwoma bramkarzami i wszystko było ok do momentu kiedy ktoś nie wezwał posiłków. Nagle ku naszem zdziwieniu z drzwi wykulało się kilku kafarów, więc zaczęliśmy spier.alać, ale niestety po około 100 metrach kumpel się wywrócił i kontem oka widziałem jak zaczeli go butować, więc się [...]

jak dla mnie to brakuje sztangi w treningu klatki i martwego ciagu przy plecach no i oczywiscie nogi.... ;) Zmieniony przez - daw_01 w dniu 2009-06-28 22:00:06

sie ma no asg, jestes prawie jak ten hulk w profilu juz nie duzo Ci brakuje i ta poza most muscular... ladnie sie prezentujesz

mnie sie nie podoba za duzo serii brakuje wielostawowych cwiczen na plecy. polaczenie parti tez slabe.

Mleko 0,5 % tłuszczu 250 9 1 13 98 Płatki kukurydziane 50 3 1 39 182 Jabłko 100 0 0 10 46 Jaja kurze całe 60 7 5 0 73 bialko ostrowia 30 24 2 3 0 ŁĄCZNIE: 490 43 10 65 398 owsiane koniecznie zamiast kukurydzianych. Poza tym ok. Pieczywo 100 8 5 57 305 Salami popularne 30 6 16 0 165 Mleko 0,5 % tłuszczu 250 9 1 13 98 Ser, Gouda tłusty 25 6 5 0 72 [...]

[...] na triceps ) to zmien teraz na wiolsowanie koncem sztangi, zmien podchwyt/nachwyt, szerokosc uchwytu sztangi, ewentualnie wykonuj w siadzie plaskim na dolnym wyciągu jesli brakuje Ci jakiegos urozmaicenia na lydli to: http://www.sfd.pl/Wielkie_%C5%82ydki_wedlug_SZOPERX-t423553.html sam przetestowalem, dziala - jesli masz wytrzymale lydki [...]