brakuje

Nadal mam takie plany. Już nie taki młody, czyli głupi %-) Plany można mieć, ale w życiu różnie bywa, ile ci brakuje ? Ja tam nic już nie planuje od kilku lat, ciesze się tym, co mi dzień zaoferuję.

Plany można mieć, ale w życiu różnie bywa, ile ci brakuje ? Zakładając 5kg na rok to do M2 powinienem się wyrobić. ;-D A jak nie, to w M3 zadziwię świat %-)

Plany można mieć, ale w życiu różnie bywa, ile ci brakuje ? Zakładając 5kg na rok to do M2 powinienem się wyrobić. ;-D A jak nie, to w M3 zadziwię świat %-) No to startuj w teście, będzie bliżej do celu. :-D Akurat mi się podobają takie kombinacje a test zapowiada się ciekawie ;-) No i nie trzeba robić redukcji %-) Zróbcie kiedyś podobny test [...]

dieta i ewentualne uzupelnienie jej gainerem jakims lub bialkiem (zaleznie czego brakuje)

Czy kazdy art z bushido jest/bedzie na SFD? JEsli tak to brakuje mi linka pod artami zeby plynnie przechodzic do tematu na SFD, ja wiem ze tam tez sa opcje komentarza ale to taka namiastka...

[...] mnie juz maksymalnie denerwuje. Jedyna zaleta-że można potrenować metody walki z nieoczekiwanym stresem ......by katabolizm człowieka nie dopadł 8-) Rutkow-a dlaczego wyciskanie z podłogi? Ogólnie jest to inne ćw niż wyciskanie na ławeczce. Mnie np strasznie łokcie przy tym bolą -brakuje mnie tej wstepnej fazy napięcia przy opuszczaniu sztangi.

[...] będzie ok 50-60cm (nie mam aktualnie jak zmierzyć) i niektóre z moich spodni są opięte na nich. Poza tym jak na mój wzrost 174, dysponuję dość mocnym wyskokiem, bo niewiele brakuje do zrobienia wsadu na normalnym koszu, dlatego nogi jedynie mogę wyrzeźbić, ale w sumie na tym bardzo mi nie zależy. Jeśli nie mam racji to proszę o sprostowanie, [...]

klata : 98kg było teraz 90kg przysiad : 60kg] Wyciskasz więcej niż siadasz Coś tu mi tu nie pasuje... 2 wiosła w plecach, brak drązka. Nogi przeładowane, brakuje czegoś na dwugłowy nie licząc tego lub martwy Ciąg na prostych nogach Chyba stawów barkowych nie lubisz swoich bo wybrałeś dwa bardzo kontuzjogenne ćwiczenia . Temat raczej do działu [...]

bialko stosujemy wg brakow w diecie, a nie wytycznych na opakownaiu;-) wiec musisz sie zapytac swojej diety ile bialka brakuje i ile wlaczyc z odzywki

Czy brakuje jakis danych do oceny diety? Zmieniony przez - ArlShado w dniu 2014-01-23 19:10:52

[...] a nie od kolan,co wymusza znów takie unoszenie jak zaprezentowali Wycwiel i Catalaja. Czyli takie jakby wznosy przodem z elementami rwania-co do góry jest prawie ok-niewiele brakuje do wyprostu. Ale mówiąc prawdę chciałbym, bys to jeszcze raz nagrał w wyższym pomieszczeniu,ciagnąc od kolan i nie jako wymach,tylko ruch jest bliżej tułowia. Także [...]

Masti o co tym żabkom brakuje że do wzorca daleko?

Masti o co tym żabkom brakuje że do wzorca daleko?Może kąt ugięcia kolan zbyt duży? - (masti mówił o kącie mniejszym niż 90^ - coś takiego zapamiętałem :-) )

wycwiel - Twoja próba mnie zaskoczyła - kondycja jest. Szybkość wykonania i koordynacja ruchów super. Mobilność również dla mnie bez zarzutu. Masz wszystko to co mi brakuje! Główną ocenę daje masti jako prowadzący. Uwagi goldberga i Twoje wykonanie skłoniły mnie do zastanowienia się nad doskonaleniem siebie :-)

[...] :-) potrafię podchwytem zrobić serię na 100 kg więc teoretycznie 25kg nachwytem powinno być jak piórko hehe myślę że jak zrobię kilka takich treningów to dopiero będzie śmigać jak piórko narazie to wytrzymałości jeszcze brakuje bo od konkursów na 30 i 40 kg nie robiłem jej. Myślę że Wycwiel nam pokaże jak się macha 100 razy w ciągu :-)

mocnych perfum nie brakuje ale co do zapachu nic nie powiedziałaś

[...] Srebrny Boss Hugo Boss Zielony Armani CODE Armani EMPORIO Givenchy P Jean-Paul Gaultier CK In2U CK Enternity Tommy Hilfinger True Star Man Hugo Boss XY I coś tam jeszcze ale nie pamietam trochę próbek ale nie pamietam co i jak paco raban ultrafiolet damski + męski kilka brakuje tu na zdj Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-07-22 19:15:44

brakuje na zdjęciu 100ml zielonego joopa akurat tego zostawiłem w PL, i szlak mnie trafia bo była prawie cała butelka

mają wiele sposobów jak naciągac ludzi, a wiadomo ze naiwnych nie brakuje i zawsze sie znajdą jacys klienci

[...] której złożył obietnicę przejścia na emeryturę. "Wiesz, kiedy poszliśmy na ostatnią walkę i jego kuzyn Abubakar miał walczyć, on po prostu cały nabrał energii i powiedział „brakuje mi tego uczucia”. I jest to uczucie, za którym będzie tęsknił przez jakiś czas z powodu tej adrenaliny, którą dostajesz od wejścia do tego Oktagonu z tymi wszystkimi [...]