brakuje

Kurde jest tyle fajnych treści na yt, że cholera dnia brakuje żeby oglądać jak mam chwilę to zaglądam :-))

plan wygląda interesująco, całego planu nie ściągnę, ale jak będą wstawki to część może wykorzystam, bo czasami weny brakuje :-D

[...] pod 5km poniżej 20 minut, to treningi biegowe zajmują nie więcej niże 40 minut od wyjścia do powrotu do domu. plan wygląda interesująco, całego planu nie ściągnę, ale jak będą wstawki to część może wykorzystam, bo czasami weny brakuje :-D Zapraszam :-)) Generalnie dużo będzie rzeczy podobnych lub delikatnie innych, aby zmienić stymulację.

Tak jak zakladalem, pracuje nad poprawa techniki we frontach. Brakuje mi stabilizacji w stawie skokowym, dlatego robie je boso i z kontrola. Poniedziałek Siłka 10 minut rower - dojazd na siłownie Front Squat 5*60kg ; 5*80kg ; 5*5*100kg Co serię 5 GHD +5kg 4 serie 10 Alternating KB Incline Bench Press with rest at The bottom 40m isometric sled [...]

[...] do egzaminu raz jeszcze. Doszedłem do wniosku, że na chwilę zrezygnuję z dużych ciężarów, podziałam trochę w inny sposób, popracuję nad rotacją i ogólnym atletyzmem (brakuje mi dynamiki), dodatkowo testuje mobility pod najnowszy plan na strone. Decyzję podjąłem po ostatnich badaniach, przyda mi się zejść z ciężarów. Poniedziałek Rower [...]

[...] byłoby to uznać za prawdę? Zboczenia były zawsze. Prawda jest taka, że społeczeństwo, w którym promowany jest homoseksualizm i tylko seks staje się słabsze. Brakuje rodziny, brakuje dzieci, ale przecież żyjemy w świecie egoistów, gdzie najważniejsze jest zaspokojenie podstawowych potrzeb, choćby nawet ze zwłokami. Europa była najsilniejsza i [...]

Wiecie czego brakuje w dziale, zeby podnieść jego 'prestiz' ? Profili zawodników, grind mi przypomniał odświeżając profil randlemana, tzn. oczywiście są profile, wiele osób je kiedys zakładało,ale poprzepadały w czeluściach forum, fajnie zeby stworzyć podwieszony temat z odnośnikami do tematów z profilami. Jest w ogóle profil, taki na wypasie [...]

[...] po ataku niedźwiedzia };-) ktoś wie ile czasu minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-)

[...] niedźwiedzia };-) ktoś wie ile czasu minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) odpale [...]

[...] niedźwiedzia };-) ktoś wie ile czasu minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to [...]

[...] niedźwiedzia };-) ktoś wie ile czasu minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to [...]

[...] niedźwiedzia };-) ktoś wie ile czasu minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to [...]

[...] niedźwiedzia };-) ktoś wie ile czasu minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to [...]

[...] niedźwiedzia };-) ktoś wie ile czasu minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to [...]

[...] niedźwiedzia };-) ktoś wie ile czasu minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to [...]

[...] niedźwiedzia };-) ktoś wie ile czasu minęło od tej walki z niedźwiedziem do finałowego pojedynku? Jestem ciekawy jak szybko doszedł do siebie :-D Rekord nam niestraszny brakuje jeszcze z 20 cytowań więc do roboty. Odczuwać smierć, bół może być okresleniem stanu psychicznego który ten film wywierał. Jesteś bez wyobraźni. Spiehdalaj8-) bo to [...]

[...] A smieją sie z pisu i powrotu do religijnego nacisku, ale dzieki katolicyzmowi i naszym fanatykom religijnym, których brakuje w innych krajach mozemy odeprzeć islamistów, w polsce z krajów ue beda mieli zdecydowanie najtrudniej/ Sam nie jestem religijny ale tylko takie wartości coś tutaj [...]

Noolan też plusik. Estetycznie, tylko kapturów troche brakuje :->. Jaka waga ?

Naturalnie, mimo braku cwiczen od roku niecałego brakuje mi w porywach 90 jednostek do limitu. Na łeb palma siada jak sie cos wypije, jak tu sie robi enter zeby nie wysylało tylko piętrowo posta pisać :D Zmieniony przez - zuodziej w dniu 2016-05-04 18:08:30

Naturalnie, mimo braku cwiczen od roku niecałego brakuje mi w porywach 90 jednostek do limitu. Na łeb palma siada jak sie cos wypije, jak tu sie robi enter zeby nie wysylało tylko piętrowo posta pisać :D Zmieniony przez - zuodziej w dniu 2016-05-04 18:08:30 Shift i Enter przenosi do nowej linii