[...] bardzo tyłek ciągnie w dół, a wejście na 3 piętro przypomina wbieganie na Śnieżkę. Co się stało ? Hmm… usunięta tarczyca, jakieś dziwne mocne depresyjne stany, pracoholizm, brak ruchu, menopauza. I to wszystko na przestrzeni 3 lat. Muszę przerwać ten zjazd. Zrobiłam ostatnio listę „50 przed 50 – 5 lat”. 50 rzeczy rocznie. Przed 50-tką. Do [...]
[...] SHBG w przedziale wiekowym 75-84, gdzie w moim wieku statystycznie powinno być to na poziomie 25-35 nmol/l. Idąc dalej, wysokie SHBG -> mało wolnego testosteronu -> objawy (brak libido, kiepski nastrój, brak energii/siły na treningach, erekcja jest tylko przy dotyku - szybko zanika, bóle stawów, sucha skóra). Wybieram się zrobić ponownie USG [...]
[...] Próbowałem wsiąść do samochodu i wtedy doszło do szarpaniny sięgnąłem po udapa-a i go spryskałem dosyć solidnie. Reakcja była zgoła inna niż się spodziewałem, a raczej brak reakcji na gaz. Ten agresor sam zadzwonił na 997 i zgłosił że go śledzę. Co do ciśnienia to powiem tak było dosyć dobre, zastanawiam się czy to że tak słabo działam [...]
[...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? delikatna redukcja, żeby uwidocznić mięśnie ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: skolioza prawostronna w odcinku piersiowym- zarówno fizjoterapeuta jak i ortopeda nie widzieli przeciwwskazań do treningu z [...]
[...] przez internet i laska wysyla do meza on podpisuje i juz po wszystkim. A pozniej spoleczenstwo wyglada tak. Tranzystory,geje,lesbijki,. Starzy w samotnosci umieraja bo brak wiezow rodzinych bo staruszka jak byla mloda to dupy dawala byla wolna,zrobia dziecko ktore wychowala babcia bez ojca.I pozniej lataja gwiazdy i gwiazdorzy. Bo jak jest [...]
[...] przez internet i laska wysyla do meza on podpisuje i juz po wszystkim. A pozniej spoleczenstwo wyglada tak. Tranzystory,geje,lesbijki,. Starzy w samotnosci umieraja bo brak wiezow rodzinych bo staruszka jak byla mloda to dupy dawala byla wolna,zrobia dziecko ktore wychowala babcia bez ojca.I pozniej lataja gwiazdy i gwiazdorzy. Bo jak jest [...]
[...] przez internet i laska wysyla do meza on podpisuje i juz po wszystkim. A pozniej spoleczenstwo wyglada tak. Tranzystory,geje,lesbijki,. Starzy w samotnosci umieraja bo brak wiezow rodzinych bo staruszka jak byla mloda to dupy dawala byla wolna,zrobia dziecko ktore wychowala babcia bez ojca.I pozniej lataja gwiazdy i gwiazdorzy. Bo jak jest [...]
[...] zamknąć i najlepiej wyjść z domu i przewietrzyć chory łeb , zanim się powie za dużo . Bo słowa mocno ranią i ciężko to odkręcić .... Mysle za najwiekszy problem zwiazkow to brak szczerosci i rozmow. Nie rozumiem kokesi co sa z grubymi babami i nic im nie mowia ze to im przeszkadza ze nie sa atrakcyjne a ogladaja sie za chudymi i [...]
[...] zamknąć i najlepiej wyjść z domu i przewietrzyć chory łeb , zanim się powie za dużo . Bo słowa mocno ranią i ciężko to odkręcić .... Mysle za najwiekszy problem zwiazkow to brak szczerosci i rozmow. Nie rozumiem kokesi co sa z grubymi babami i nic im nie mowia ze to im przeszkadza ze nie sa atrakcyjne a ogladaja sie za chudymi i [...]
[...] zamknąć i najlepiej wyjść z domu i przewietrzyć chory łeb , zanim się powie za dużo . Bo słowa mocno ranią i ciężko to odkręcić .... Mysle za najwiekszy problem zwiazkow to brak szczerosci i rozmow. Nie rozumiem kokesi co sa z grubymi babami i nic im nie mowia ze to im przeszkadza ze nie sa atrakcyjne a ogladaja sie za chudymi i [...]
26.12.2019 Środa (deload) 8h snu, aż sam się sobie dziwie, że dałem radę tyle spać %-) Wstałem jednak bez chęci do niczego, aczkolwiek jak pomyślałem, że dziś wpada trening z Dawidem to nabrałem chęci, więc śniadanko i wyruszyłem te 60km na siłkę :-D Mam świadomość tego, że to tydzień deloadowy i nie powinienem szaleć, no ale taka 'ustawka' nie [...]
[...] zdać sprawę, że coś w związku poszło nie tak. Bez tego to lepiej brać numery na bramce i rvchać ile wlezie. Nic lepszego Cię nie czeka Mnie to nie kręci , powiem ci że na brak.zaintersowania nie mogę narzekać i gdzie nie Zgadam to gdzie się nie uśmiechnie to zaraz mógł bym wynajmować pokój a hotelu ale na ch** mi to , mi wystarczy jedna [...]
Witam, Chciałbym sięgnąć ponownie po SAA, pierwszy cykl był porażką, brak wiedzy, słuchanie nieodpowiednich osób, brak badań na wstępie itp. Mój pierwszy cykl był ponad 2 lata temu, waliłem solo cypio, przez 1 miesiąc, odblok poszło proviron, tamox, clomid i hcg. Moje pytanie brzmi jakie badanie przed cyklem powinienem wykonać aby wszystko miało [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 56kg Wiek:14 lat Cel: Masa Staż: 2 lata Pytanie: Święta - Wigilia i 2 dni świąt. To czas w których ZUPEŁNIE odpuściłem dietę i treningi (ok. 4000 kcal dziennie, ciasta, brak ruchu). Jak myślicie, czy w moim wieku (przy treningach i diecie przez cały rok) takie 3 dni będą dla mnie zgubne? (Od Pt. zaczynam ponownie dietę i treningi i nie [...]
Co do orali u mnie brak bloka na apetyt , leciało nawet 200mg antka oral i zero problemu...widać flaki chyba jeszcze w miarę w porządku... Mialem tak do 30 roku zycia a pozniej juz blok i zmula na bebechach .
[...] a te np 2-3 tyg slabego jedzenia czy Innych czynnikow spowoduje ze bedzie wiecej strat niz zyskow. Kiedys myslalem ze doj**ie wszystkiego i bede kark. I byly komedie ( brak apetytu,zle samopoczucie,drazliwosc,klopoty ze spaniem itd) Teraz NR1 to samopoczucie i zdrowie a na drugim miejscu srodki itd. Kazdy musi cos przezyc by pewne kwestie [...]
[...] na raz, 15 tydzień wbilem 250mg, 16 tydzień wbilem 100mg. Wstawiłem zdjęcie badań przed cyklem ( moje libido było wtedy słabe, wahania nastroju, złe samo poczucie, brak ochoty na współżycie- musiałem wspomagać się Sildenafilem zresztą dalej to robię...) Drugie zdjęcie przedstawia wyniki badań w 13 tygodniu. Po badaniu wziąłem przez 3 [...]
[...] razy lepiej. - obejrzałem jeden odcinek netfliksowego Wiedźmina - bez szału póki co ale i bez żenady. To co widzę, to dużo sztucznych sytuacji, dużo nienaturalnych miejsc - brak tym miejscom autentyczności itp, wyglądają jak dobra scenografia w jakiejś sali%-). Zbyt dużo zamkniętych przestrzeni itp. No, ale budżet nie jest jakiś duży, więc jak [...]
[...] wzroście 167 cm), staram się prawidłowo odżywiać oraz ćwiczyć w tygodniu kiedy mam czas (głównie jest to bieganie), jednak na mojej twarzy i szyi nadal siedzi tłuszcz, którego nie mogę się pozbyć. Twarz jest obwisła i brak jej elastyczności. Czy jest coś co mogę zrobić, żeby pozbyć się z tych części ciała nadmiaru tkanki tłuszczowej? Pozdrawiam
DT Ana11 - Noworoczne wyzwanie
