brak

[...] opinii. Tak mi się wydaje. Dla mnie Suunto wygląda solidniej, mam obawy obawy o ten duży ekran w Polarze, czy wytrzyma na biegu ;-) No i ta nawigacja po trasie, której brak w Polarze, niby ma być po nowym roku w aktualizacji, ale kto wie czy będzie i jak to będzie działać? Nie wiem czy chce tyle czekać ;-) W każdym razie mam zamiast przejść [...]

[...] sie zapytałam czy pływać w nim mogę... Viki, sorry za te zegarkowe wtręty - już ostatni - teraz o porównaniu platform Movescount i Polar Flow: "Dużym niedopatrzeniem jest brak zaawansowanego narzędzia do tworzenia bardziej skomplikowanych treningów interwałowych. Aktualnie możemy zaplanować sesję, która składa się z wielokrotnych powtórzeń [...]

[...] chyba powyżej 1,5h i dokładnie wyjścia mechanizm działania. Mi się często chce pić już po godzinie. Szczególnie jak mam dużo podbiegow, to wtedy oprócz pragnienia czuje brak energii a kilka łyków stawia na nogi. Za to jak robię treningi krótsze albo po płaskim, np. drugi zakres czy siła biegowa to nie muszę pić. Edit: Tak jak podobno [...]

Brak ant plusa jest dla mnie upierdliwy. Może dla Ciebie nie będzie. Ten pas z deca ma dobre opinie. Warto rozważyć to w kontekście przyszłej zmiany zegarka. Jeżeli planujesz w przyszłości zegarek tylko z ant+ to zdecywanie ten z deca. Polar skolei ma możliwośc rejestrowania treningów w wewnętrznej pamięci. Nadaje się tez do pływania.

[...] jest.. jeden redukuje, cuduje, same wyrzeczenia...a drugiego wirus przeleci i -8 kg w dwa tyg}:-( I to jeszcze musi byc konkretny wirus, a nie pierwszy lepszy @@-) Mnie już drugi tydzień trzyma a magicznych spadków brak. A mogłoby tak chociaż trochę nogi odchudzić :-P Fanss - i takie brzuchy mają Ci co zegarkami sie bawią:) Paatik };-)

Zamiast biegania położyłam się do łóżka i umierałam przez kilka godzin. Zawroty głowy, wymioty, senność i totalny brak sił, tak że nawet z łóżka nie mogłam wyjść. Zaczęłam się obawiać jak dam radę odebrać Młodego z przedszkola. Na szczęście po kilku godzinach trochę odpuściło... akurat jak przyszła @. Niech żyje PMS. Tyle w temacie.

Zawroty głowy, wymioty, senność i totalny brak sił, tak że nawet z łóżka nie mogłam wyjść. Tyle w temacie. Viki, jeśli nie wyolbrzymiasz objawów, to ja bym polecał wizytę u specjalisty i długą przerwę.

[...] :-D Fanss kto jak kto, ale Ty powinnies zrozumieć, też miałeś focha i rzuciłes to w p..du %-) Paatik no czasem się nie da. Dla mnie te teksty to po prostu lekceważenie i brak szacunku dla kobiet. Kabo w tym dziale na pewno nie. Szczególnie po takim tekście A poza tym-normalnie juz gwiazdorzysz i zaczynasz robić się niekulturalna I fakt, [...]

[...] sprawa z drużyną jest bardziej skomplikowana. Poran a tyle co byłam tydzień temu w Siemianowicach a później na Pogorii, nie pomyślałam. Komp mi się zepsuł i ciężko pisać z telefonu. Wczoraj pierwszy trening po chorobie, krótki - 45 min. Sił brak, była bieżnia z worem i prawie umarłam. Kondycja w lesie, zadyszka jakbym dopiero zaczynała biegać.

[...] %-) Tylko ciasta lekko wchodzą ;-) Biegało się źle i ciężko. Naprawdę czuje ogromną różnicę w zalezności od diety. Najpierw 4km spokojnie z jednym trudnym odcinkiem (brak ściezki, krzaki). Później ćwiczenia, w tym SB 5x100 i ćwiczenia plyometryczne. Następnie na zmęczonych nogach 4km w terenie, drugi zakres, na podbiegach żywo więc tętno [...]

ironię wyczułem, ale wiem też, że brak pozytywnego wpływu nie przeszkadza Ci w konsumowaniu tego na słoiki |-) a zresztą mam długi weekend, boli mnie głowa i nie mogę się doczekać na klinika więc mój błysk jest usprawiedliwiony %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-05-02 14:51:37

[...] na kulkach, wiosło jednorącz na trx, rdl jednonóz z kettlem,b wheel (ale nie szło, bo dziwne kółka mieli) i wznosy nóg w leżeniu. Odpuściłam na razie pompki i dipy i brak nie boli. Wrzucam jeszcze wage do podciągania. Trochę przybyło, albo to wina imprezy ;-) albo Crea Fight. Od ponad tygodnia stosuje po treningu, regeneracja znacznie [...]

[...] plus krzeselko 45s wykrok wasko 5 x20p plus krzeslo 45s syzyfki 7 serii max co minutę wykroki bulgarskie z rozciąganiem 5 serii wyprosty na wyciągu 9 serii max przed treningiem wszedl jeszcze energy drink plus 400mg kofeiny teraz bramka a rano jakies aeroby bo w rym tygodniu dopiero raz robilem boncisgke brak cxasu albo pogada taka ze masakra

9t redukcji waga na czczo 112,3 dzien bez treningu dieta niskie węgle 1 jajka, wpc 2 sernik 3 pstrąg wędzony 4 wolowina warzywa 5 ryz parabiliczny wołowina warzywa 6 ryż parabiliczny wołowina warzywa nie lubię dni hez treningu bo chodze głodny ;p dodatkowo brak węglowodanow w pierwszych posiłkach

Coś tam chyba problemy z netem masz . Włosów kilka się powiela , zdjęcia brak .

[...] Nie oszukujmy sie, ile miesa jestesmy w stanie zbudowac w 12tyg? Nawet na dobrej bombie i ze spora iloscia gh cudow nie bedzie. Jesli BF, i ogolny stan zdrowia w sensie brak urazow i kontuzji pozwala to po cholere jakies mini Cuty. Jesli jestesmy w stanie przejadac wszystko a nawet dokladac to trzeba to wykorzystac. Niestety ogolnie panuje [...]

[...] Nie oszukujmy sie, ile miesa jestesmy w stanie zbudowac w 12tyg? Nawet na dobrej bombie i ze spora iloscia gh cudow nie bedzie. Jesli BF, i ogolny stan zdrowia w sensie brak urazow i kontuzji pozwala to po cholere jakies mini Cuty. Jesli jestesmy w stanie przejadac wszystko a nawet dokladac to trzeba to wykorzystac. Niestety ogolnie panuje [...]

I to może byc to :-) proviron ma wpływ na jakosc nasienia ale dziwi mnie brak hcg , fenomen trochę P.S jeszcze tylko ostatnie pytanie : tren także w tym czasie leciał ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-04-24 15:34:47

[...] przerwa od aktywności fizycznej na 2 tygodnie. pewnie po tygodniu złamie zalecenia i pojadę robić jakieś treningi na małym ciężarze i z dużą intensywnością. Ze względu na brak aktywności ograniczam węglowodany prawie do zera, tluszcz lekko do góry a białko jak było makro na najbliższe 2 tygodnie 3000kcal w 28 t 131 b 415g przegrode nosa [...]

krucze, było widac zerwanie , szczególnie w line up. Druga sprawa - bardzo słabe plecy i o dziwo nogi. Brak przywodzicieli. Z tym zerwaniem, jeśli nic nie robisz, to musisz nie napinać klaty przy line up, albo znaleźć inny sposób żeby to ukryć Myślę, że na spokojnie można by się pokusić o zestawienia z poprzednim startem, sam powiesz co/ile i czy [...]