SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Joe Cole odejdzie z Chelsea? Reprezentant Anglii - Joe Cole jeszcze tego lata zamierza zmienić otoczenie. Zawodnik obawia się o miejsce w składzie Chelsea Londyn. Brak regularnych występów, mógłby przekreślić jego szanse na grę w kadrze narodowej. "Daily Mail" informuje, że zawodnik już pytał szkoleniowca Luisa Felipe Scolariego o [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 12:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja domowa siłownia v2.0

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Spoko siłka, duzo sprzetu. SOG-a bym dał ale abona brak. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8625 Data: 2008-08-12 13:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna -żadnych efektów ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brak tłuszczy w diecie prócz sera albo jajek. Generalnie zapraszam do działu odżywianie. Chętnie przyjmę Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2008-08-12 17:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No, z niczego to rosnąć nie będzie . Brak diety nie oznacza braku jedzenia i pewnych, choćby bardzo ogólnych reguł, do których należy się jednak stosować. Kurcze, muszę wyrażać się precyzyjniej, przepraszam.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8464 Data: 2008-08-12 18:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/do_moderator%C3%B3w-t427969.html omg przeczytajcie to brak słów do gnoja

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 20:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    obitrek juz zaliczony tylko 30 min dzisiaj bo jakos sil brak na wiecej ale nastepnym razem bedzie lepiej

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przed i po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz, ale nie musisz.... coraz slawniejsze teraz są diety carb cycling wlasnie, polegajace na tym ze w dni nietreningowe spozywasz mniej weglowodanow ze wzgledu na brak wysilku... jesli masz problemy z tluszczem to moze byc dobra alternatywa takze dla ciebie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2008-08-12 21:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    ja gdy jest ciemno jezdze po chodniku moze nie dostane mandatu za brak swiatel

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-12 22:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy gdyby nie te problemy ktore sam sobie stworzylem i brak kasy, długi byłoby duzo lepiej. czeka mnie jeszcze jeden wyrok. ale to juz bedzie najwiekszy wyrok w moim zyciu oby ostatni.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 00:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tez nie mam zakwasow. Zwiekszam ciezar, sila idzie stopniowo, wydaje mi sie ze coraz lepiej wygladam. Zakwasow brak. Inni moi znajomi mowia ze maja co trening, ale mozliwe ze tylko tak mowia. U mnie zakwasy pojawiaja sie jak mam przerwe. Pzdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2008-08-13 09:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobily swoje.Zaspany i zmeczony poszedlem wieczorem na silownie. Lawka Zaczolem od lawki i problemy sie zaczely na 130,myslalem ze pojdzie wiecej powt ale czulem totalny brak pradu. Wycisk na maszynie Wyciskanie na maszynie zrobilem z ciekawosci,calosc byla lekko smieszna ale musze przyznac,ze tor ruchu ladnie wchodzi i super pompuje [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2008-08-13 13:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do mawashi

    Post
    Trening w domu

    Witam Mawashi Co do mojej diety to narazie jako takiej brak.Odżywiam się normalnie tzn: sobota śniadanie 2-3 kromki chleba albo z jakimś serem lub wędliną. obiad makaron zwykły lub spagetti z sosem do tego albo ziemniaki z jakimś mięsem{przewaznie wołowe lub pierś z kurczaka}ewentualnie jakaś dobra ryba. kolacja 2-3 kromki chleba albo z jakimś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2008-08-13 13:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    [...] widze (po tym co napisales) to chyba bedzie to konieczne ? To co napisalem powyzej mialo sie odnosci do CAŁOŚCI makrocyklu 8tyg HST, oczywiscie jestem otwarty na propozycje, o regenracje sie nie boje , bedzie dobre odzywianie,dodatkowa suplementacja, trening 3x w tygodniu, duzo wypoczynku i snu (brak innej aktywnosci w tym okresie treningowym)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7377 Data: 2008-08-13 16:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [IO 2008] Turniej Siatkarek

    Post
    Inne dyscypliny

    Brak słów...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2008-08-13 18:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskusja o wojnie światowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tacy pewnie ze nie a ilu jest po***bow na swiecie na czele z rosja? oni ciagle maja manie wielkiego mocarstwa stalin itp chiny korea pld po co im ta bron dla zabawy? hehe niech tylko cos grubo **bnie i moze byc ciekawie, wystarczy wiekszy kryzys brak ropy kiedys tez mysleli ze juz wojny nie bedzie, miejmy nadzieje ze chociaz tego nie doczekamy :P

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2008-08-13 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adzika czesto nie ma pewnie teraz na 2 zmiany robi i na moda zbiera brak słów Zmieniony przez - guetta w dniu 2008-08-13 21:58:05 Zmieniony przez - guetta w dniu 2008-08-13 21:58:22

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 21:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2gi cykl masowy? (mono nie dziala...)

    Post
    Odżywki i suplementy

    A gdzie odpowiedz na moje pytania? :) HST z pewnoscia bylo ok. Moze ja zawalilem troche - brak doswiadczenia, to bylo moje 1sze HST. Przysiad, wyciskanie na płaskiej, wiosło w opadzie, military press, uginanie ramion stojąc i francuz sztangą. Maszyn nie uzywalem, tylko wolne ciezary. Probemem mogło być to że rozchorowałem się troche w polowie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2008-08-14 10:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 - problem

    Post
    Trec

    Kosiak07 gratuluje inteligencji. Respekt za te 2,3 dni. Dzieki za poprawe humoru Coraz bliżej mi do końca cyklu , a efektów cm3 dalej brak. dziwne jakiś czas temu brałem inne jabłko i działało nieźle. Cóż spróbuje zwiekszyć stopniowo dawki do 6 a może 7 capsów i zobaczymy. A co do no-xplode to jak dla mnie jest to pierwszy kontakt z dopalaczem i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2008-08-14 15:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty przy braku diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    efekty bedziesz miał ale bardzo krótko (nie wiecej niż 4 miesiące) puzniej wpadniesz w stagnacje ze względy na brak odpowiedniej ilosci i proporcji skłądników odżywczych potrzebnych do budowy mięśni.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2008-08-14 16:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojna w Gruzji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] powiedziała Condoleezza Rice. Ostrzegła też, że wydarzenia w Gruzji spowodują międzynarodową izolację. zródło: http://www.rmf.fm/fakty/?id=141565 PS: Pani Rice chyba czegoś brak ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Około 130 rosyjskich wozów opancerzonych opuściło [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10377 Data: 2008-08-14 16:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)