SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    no grzeczna dziewczynka jeśli chodzi o suple to aktualnie tylko białko,bo na inne brak funduszy,a jeszcze jakiś czas temu to oprócz białka BCAA, glutamina,glucosamina,oomega 3,vita-min sport,chela mag B6 (jeszcze mam) chela cynk,brałam 1opakowanie HGH night (miało się lepiej spać,ale guzik prawda ) CLA jakiś spalacz wleciał,czy l karnityna w [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 23:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    powodzenia w eksperymencie, wymóg tych artystycznych fotek lekka przesada niczemu, w ocenie sylwetki nie służą, brak profesjonalnego podejscia do tematu z strony pomysłodawcy eksperymentu. pozdr

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcialem przyjechać - ponieważ lubie ten klimat tam i jakby jest to stały punkt w moim kalendarzu. I wcale nie zawody czy wyniki są tam najwazniejsze - sama aura miejsca plus to że spotykają się zgodnie ludzię z róznych sw, czasem można by rzec nawet o sprzecznych interesach. Jest fajnie. Pewne historie mi to uniemozliwiły plus brak urlopu

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DBZ - najlepsze i najciekawsze walki (sam miód). Ja tam jednak wolę zdecydowanie mangę od anime (po pierwsze mogę ją sobie poczytac kiedy zechce, po drugie genialne teksty, po trzecie brak denerwujących dłużyzn). Zresztą, sam znam parę osób, dla których "Dragon Ball" był inspiracją do rozpoczęcia treningów ;) Co do GT - bez komentarza.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-12 00:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goku jakis taki niewyględny. Muskułów brak, i fryz jakis nie ten.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 16:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzięki! Wydaje się być fajnym treningiem i bardzo wyczerpującym. Jedyny problem jest taki że nie mam dostępu do ławki ani sztangi i przez brak miejsca. Więc musiałbym zrezygnować z wyciskania sztangi i martwego ciągu. Chyba że mogę zastąpić go hantlami lecz wiele ciężaru na nie nie włożę.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2018-02-24 00:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy jak rozumiesz kalistenikę jeśli tylko poprzez ćwiczenia z masą własną,to faktycznie klatka moze lekko odstawac bo niewiele jest rodzajów pompek które są na tyle ciężkie by stanowiły wyzwanie na kilka powtorzeń. Natomiast jeśli stosuje się dodatkowe obciążenie to klatkę można też efektywnie trenomwać. Brak symetrii moze wynikać z genetyki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4375 Data: 2018-02-28 12:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    cytogenix xenadrine rfa-x a może to wina shocka ? bo kiedyś ktoś mi mówił że przez pierwsze dni brania miał mdłości, biegunkę i brak apetytu a potem wszystko było ok Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2010-01-10 17:07:19

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2010-01-10 16:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 13:00 dwie kanapki z szynką + jabłko 17:00 gołąbki (kapusta,kasza,grzyby) duszone na wodzie + ryż + keczup 21:30 pt 125g twarogu + grahamka z pastą z łososia trening: brak nuta dnia http://www.youtube.com/watch?v=wIffOq8AuSw Siemandero dzien lajtowy, bez treningu, potrzebowalem dnia odpoczynku od biegania, wazyc sie jeszcze nie chce [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2011-03-30 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiszony + jabłko 13:00 makrela w galarecie + grahamka 18:00 ryż,cyc,dwa jajka,jogurt naturalny+tzatziki 21:00 serek wiejski+ kanapka z pastą z łososia trening: brak no i chuy bombki strzelił z moim dzisiejszym bieganiem, skończyłem pracę dopiero o 18:00 i nie byłem na siłach, mam nadzieję że jutro będzie już normalnie bo pogoda do [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2011-03-31 20:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 /Dziennik / znów ta nieszczęsna redukcja !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z pastą z łososia + dwie z kiełbasą z dzika +kawa + pomarańcz 21:00 100g twarogu + nakrętka oliwy z oliwek http://img267.imageshack.us/img267/2117/imag0100v.jpg trening: -brak- realizacja planu dnia: 80% dieta w miarę ok poza tym posiłkiem z godziny 10:00 ale dostaje taki w pracy za darmo jako posiłek regeneracyjny z faktu na to że jestem [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2011-12-05 19:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2014 :)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Taki skład ma specjalne przeznaczenie - brak zatrzymania wody podskórnej jak jest to w przypadku samego WPC, czyli lepsza definicja

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11959 Data: 2014-12-05 10:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2014 :)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ja niestety nie skorzystam ze Śnieżynkowej promocji w tym roku. Brak płynności finansowej :-{

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11959 Data: 2014-12-08 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piorytet klata plecy...glownie plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale jako priorytet się nie nada. Nawet jako powiedzmy codzienny plan to słabo. Brak martwego ciągu, tył uda słabo przetrenowany. Na czym ma polegać ten priorytet na placy i klatę ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2017-02-27 09:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] kompa,a ten zabiera duuuuużo czasu. Cały czas trzymam Atkinsa nie przekraczam 40 g ww, kaloryczność 1700-1800, raczej bez wpadek. W tygodniu tylko 2xbasen i 2xsiłownia, ale brak czasu. Poza tym upały nie sprzyjają wysiłkowi, byle jaki ruch i leje się z człowieka. Podam wymiary: nic się nie zmieniło oprócz : pępek - 5 cm udo - 1 cm łydka - 1 cm [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 09:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Może i brak logiki i rozdwojenie jaźni, ale tak już jest że ludzie (zwierzęta zresztą też) żyją wg jakiś tam zasad które sobie sami ustalają. Zasady jakieś muszą być, bo czym tak naprawdę człowiek różni się od zwierzęcia. Można by przyjąć,że niektórzy ludzie też nadają się do skonsumowania. Zresztą kanibale tak robią i nie uznają tego za coś [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] czynników które się na to złożyły. Mnóstwo badziewnej "karmy" dla ludzi, która od dzieciństwa nas kusi i coraz mniej ruchu. Oczywiście selekcja naturalna, a raczej jej brak. I można by wymieniać i wymieniać. A będzie coraz gorzej, to koło dopiero się rozkręca. Moje pokolenie całe dzieciństwo i młodość spędziło na świeżym powietrzu biegając, [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 13:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Radek wiek 30 lat waga 86kg wzrost 184 |Znaki szczególne brak %-) Staż 8 lat. Jestem osobą malo podatną na przedtreningówki, muszę brać 3 razy więcej niż z inni ,wiec chętnie sprawdzę to cudo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a5fd0a79e0d45f4ad42789c6a151631.jpg

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Nie przesadzajmy. Na brak funduszy nie narzeka, ale ja mu nie zaglądam w portfel. Jego sprawa.

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 19:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    vobo - wyj**uj stąd bo wszedzie Ciebie pełno a pożytku zupełnie brak , hejter zasrany sie znalazł.

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 13:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)