brak

[...] tkanki tłuszczowej, ilość stresów, stosowanie używek, oto. Jeżeli zadbałeś o to, aby czynniki te były na optymalnym poziomie, to pozostaje tylko kwestia psychiki. Zapewne tak bardzo stresujesz się sytuacją stosunku, że powoduje to brak ochoty i erekcji. Być może przyda się wizyta o psychologa/seksuologa. Ja cały czas myślę to samo, co wcześniej.

[...] nic o diecie i treningu. Sądząc po doborze środków jesteś na deficycie kalorycznym i po prostu redukujesz. Już sam mocny deficyt kaloryczny gdzie chcemy mocno dopalić Fat może powodować brak chęci na seks jak i problemy z erekcją. Podobnie będzie tutaj się miała kwestia ilości treningów w skali tygodnia gdzie układ nerwowy będzie nieco wymęczony

chodzi głównie o podbicie estro, po zrobieniu badan estro wyszło 15 poniżej skali normy więc nie aż tak mocno zbite lekko poniżej widełek, ale od jakiś 4-5 dni dalej brak libido, wczoraj wypadł dzień strzała tescia i masteronu, wbilem wiekszą dawke tescia dokładnie to 500mg zamiast 400 no i masteron standardowo 300mg, dzisiaj jakby lekko cos [...]

Moim zdaniem ubogo. Kompletny brak akcesoriów, ale żeby te dobrać trzeba by wiedzieć co jest limiterem w danym boju. W ciemno raczej ciężko będzie coś sensownego dobrać

Zayebiste ale libido brak ;-)

W każdym ćwiczeniu 4 serie robocze zakres powtórzeń 6-8 Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 72 Wzrost : 176 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17 Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia, 3-4x w tygodniu cardio ok 30min rower w plenerze, w soboty kajak ok 30min Stan zdrowia : bdb [...]

Też jestem zdania , ze brak progresu wynika w głownej mierze ze zbyt małej kaloryki , chcesz budować mięśnie musisz jesc ponad swoje spoczynkowe zapotrzebowanie kaloryczne. A kolejna rzecz to właśnie odpowiednia progresja treningowa , czyli z treningu na trening musisz starać się dołożyć obciazenie , czyli jak na danym treningu w danym cwiczeniu [...]

[...] - 100.4 02.06- 100.6 03,06 - 100,7 04.06 - 101.00 05.06 - 100.6 06.06 - 100.1 07.06 - 100.6 08,06 - 100,5 09.06 - 100,3 10.06 - 100.2 11.06 - 100.2 12,06 - 100,3 13.06 - brak pomiaru (od tego dnia 3000 kcal) 14.06 - 99.5 15.06 - 99.3 16.06-99,1 17,06 - 98,8 18.06 - 99.2 19.06 - 100.1 20.06 - 99.8 23.06 - 98.7 24.06 - 98.8 25.06 - 99.3 26.06 [...]

[...] a później na barki i ich nie przeplatał. Poza tym unoszenie bokiem jest ćwiczeniem pull, ale jeszcze ujdzie to już face pull zupełnie tutaj nie pasuje. Push 2 znów brak nóg, a martwy ciąg jest ćwiczeniem pull więc też nie w tym planie się znajduje. Pull 1 przysiad jest ćwiczeniem push więc nie to miejsce w planie treningowym. W pull 2 [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat ciągłości pomijając kontuzje 6. DIETA: pudełkowa brak czasu na gotowanie przez nadmiar pracy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl testosteron Cypionat 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]

Jakbym miał wykonywać przysiady na suwnicy Smitha, lub w ogóle, to chyba jednak bym wybrał tę drugą opcję z uwagi na ograniczenia, które nakłada na nas suwnica. Chociażby brak dwóch płaszczyzn ruchu. Wystarczy trochę źle stanąć i cały ruch będzie nieprawidłowy. W sumie nawet ciężko w większości osób będzie wykonać go schodząc w dół w jednej [...]

[...] sylwetka nie podoba nie robią z nią nic, a nawet jeśli coś robią to nieodpowiednio się do tego zabrały. Osoby naturalnie szczupłe nie koniecznie tyją na całym ciele, często brak aktywności fizycznej i kiepskie odżywianie powoduję wzrost ilości tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha i żeby się tego brzucha pozbyć nie wystarczy codziennie katować [...]

Jak to wlasnie jest z tym clomidem bo czytalem rozne opinie ze ponoc pomaga ale jak sie przestanie brac to wszystko wraca do normy? Nie chcialbym sobie nic bardziej zj*bac ze tak powiem.. Chcialem isc do Marty Mazur ale poki co brak terminow

Możesz zacząć od 250mg e5d. Tak na marginesie jesteś wysoki prawie 100kg żywca to masy jako tak brak, ile realnie masz bf i czy aby na pewno masa to dobry kierunek ;) Dzięki za odpowiedź. Mierzone fałdomierzem z 5 tygodni temu 19%. Ogólnie bujam się od długiego czasu z takim poziomem. Ostatni raz bf mierzone na 12% to 5 lat temu przy wadze 86kg. [...]

Omega-3: Czyli Kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak DHA i EPA, są istotne dla zdrowia mózgu. Żelazo: Brak żelaza może prowadzić do zaburzeń koncentracji i zmęczenia. Suplementy żelaza mogą pomóc w poprawie zdolności poznawczych, szczególnie u osób z niedoborem tego pierwiastka. Witaminy z grupy B: Witaminy B, takie jak B6, B9 (kwas foliowy) i B12, [...]

[...] pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających. 4. W przypadku młodzieży do lat 18: • podpisana przez rodzica lub opiekuna prawnego zgoda na start oraz oświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do startu w zawodach sportowych (lub zaświadczenie lekarskie), • na ważeniu konieczne okazanie legitymacji szkolnej • obecność trenera, [...]

[...] jak cukrzyca, nadciśnienie czy anemia Stosowanie niektórych leków, takich jak beta-blokery, diuretyki, leki na depresję czy leki obniżające ciśnienie Problemy w związku, brak zaufania, komunikacji lub intymności z partnerką/partnerem Aby zdiagnozować przyczynę Twojego problemu i znaleźć odpowiednie rozwiązanie, zalecamy skonsultować się z [...]

[...] paliwo i z doswiadczenia mogę powiedziec że większosć klientów pierwsze na co zwraca uwagę po 2-3 tygodniach trzymania dobrego żywienia to własnie lepszy sen w nocy i brak zmęczenia w ciągu dnia ( poprawa komfortu życia ) Suple to nie rozwiazanie jak podstawy leżą [...]

Możesz mi wytłumaczyć, dlaczego na tak duży mięsień jak czworoglowe uda masz tylko 7 serii, a na dużo mniejszą klatkę aż 12? Poza tym na dwugłowe 5 serii to też za mało, no i brak czegokolwiek na pośladki. Dzień nóg całkiem do przerobienia jak dla mnie. Treningi push I pull są ok, objętość wydaje się być odpowiednią. W sumie nie wiem, dlaczego tak [...]

[...] po obciazeniu glukoza da ci odpowiedz co sie dzieje. Po drugie, podwyższony poziom cukru we krwi może być spowodowany przez różne czynniki, takie jak: predyspozycje genetyczne, otyłość, brak aktywności fizycznej, nieprawidłowa dieta, stres, palenie papierosów, niektóre leki lub choroby. Jednak samo spozycie gainera nie powinno byc problemem