brak

[...] ja to myślałam, że u mnie w tym trójbojowym dzienniczku to jak "w filmie polskim, proszę pana, to jest tak: nuda... Nic się nie dzieje, proszę pana. Nic. .... W ogóle brak akcji jest. Nic się nie dzieje." ;-) No bo gdzie ta akcja? Mozolna praca a nie akcje i artakcje:-)) Ale ten jaram się, bo wczoraj siadłam 3x4x 85kg tyłkiem do ziemi [...]

Brak zastrzeżeń, tylko jak dla mnie lekko za słodkie.

jaki lek na brak mazi kolanowej

[...] zaledwie tydzień, aby usunąć dwie główne przyczyny otyłości, powodujące wysyłanie przez mózg sygnałów do ciała, aby uzupełniło zapasy pożywienia – powiększony żołądek oraz brak równowagi w ciele. W ciągu paru dni równowaga enzymów w ciele może zostać przywrócona, następnie – wraz z rozmiarem żołądka – stopniowo zmniejszy się chęć jedzenia. Co [...]

Zdjęć brak. Pewnie problem leży w ilości kalorii- jestem w stanie zjeść półtorej woreczka ryżu lub kaszy dziennie albo trxy-cztery ciemne bułki. A niestety podjadam słodycze tłumacząc sobie, że przecież tyle nowotworaminamęczyłam się na nowotworamitreningu.. Czyli nie ma co panikowac, wyrzucać z diety białka tylko po prostu przegrać się objadac ? [...]

To wiem bo nawet siły brak.A co z cyklem?

[...] wychodzą pierwsze i są suche na długo wcześniej. Za to dół pleców to chyba schodzi 5 min przed wyjściem na scenę a i tak nigdy nie było tak jakbym chciał. Może to po prostu brak odpowiednich mięśni na plecach i nie miało co wyjść :-P Dzięki Karpiu! Zobaczymy finalny efekt w niedzielę jak dożyję;-D Do zobaczyska! Zmieniony przez - Rokko w dniu [...]

[...] mecz jak drugą połowę w Amsterdamie. Tak myślę jak ogarnąć te wyciskania bo trzeba nagrać film z 1 i 3 wyciśnięć i nie za bardzo pasuje to zrobić na 1 sesji ze względu na brak sił który może wystąpić po 3 wyciśnięciach. Prawdopodobnie jutro zrobię podejście pod 1 wyciśnięcie a w sobotę ale po południu podejście pod 3 wyciśnięcia. Uświadomiłem [...]

[...] mecz jak drugą połowę w Amsterdamie. Tak myślę jak ogarnąć te wyciskania bo trzeba nagrać film z 1 i 3 wyciśnięć i nie za bardzo pasuje to zrobić na 1 sesji ze względu na brak sił który może wystąpić po 3 wyciśnięciach. Prawdopodobnie jutro zrobię podejście pod 1 wyciśnięcie a w sobotę ale po południu podejście pod 3 wyciśnięcia. Uświadomiłem [...]

[...] mecz jak drugą połowę w Amsterdamie. Tak myślę jak ogarnąć te wyciskania bo trzeba nagrać film z 1 i 3 wyciśnięć i nie za bardzo pasuje to zrobić na 1 sesji ze względu na brak sił który może wystąpić po 3 wyciśnięciach. Prawdopodobnie jutro zrobię podejście pod 1 wyciśnięcie a w sobotę ale po południu podejście pod 3 wyciśnięcia. Uświadomiłem [...]

Seba - A no nawet Ty. Wyyybacz ;D Sylwetka ekstra! Wlasnie tak powinny wygladac dziewczyny z medalami na scenie w kat bikini fitnesssss! Na takiej misce to nic dziwnego ze mocy brak aczkolwiek po buzi nie widac tego zmęczenia. Oby tak bylo do niedzieli ! Aga - jestes moja IDOLKA !;)

I-Za mało tłuszczy i niskiej jakość , zły srosunek o3 do o6 II-Brak warzyw III-Posiłek nr 3 brak źródeł białka, tłuszczy warzyw.. IV-Przy takim poziomie bf spokojnie wejdź na LC

Jak czytam ile to zamieszania, i jeszcze wiekszosc operacji "na oko" - to juz nie na moje nerwy i ogolny brak zdolnosci :) Znam lepsze rozwiazanie, nie jesc chleba wcale :)

Serio serio. Trzymam kciuki! U mnie akurat kulosy mimo, że malutkie to wychodzą pierwsze i są suche na długo wcześniej. Za to dół pleców to chyba schodzi 5 min przed wyjściem na scenę a i tak nigdy nie było tak jakbym chciał. Może to po prostu brak odpowiednich mięśni na plecach i nie miało co wyjść :-P

[...] dokładnie ten najbardziej optymalny stan na treningu-wtedy robimy najwieksze postepy. Niestety jak widać na treningach-wiekszości nie grozi wejście w ta faze,ogólnie widac brak koncentracji-gadulstwo nie na temat,komórka pikajaca co jakiś czas ,chodzenie po siłowni i drapanie sie po głowie-co by tu jeszcze zrobić-skutecznie tumu zapobiega. [...]

Polecam dobrą dietę, a za farmakologię się nie bierz. Po 2 tsbsach boli Cię jądro to po czterech dostaniesz zawału %-) Poza tym ban za brak wypełnionej ankiety działu... Zmieniony przez - hks1950 w dniu 2015-02-26 00:38:50

[...] może w 30-35 minut, pompa fajooowa :D. Barki + ramiona 1. Unoszenie sztangi do mostka rampa 10 35/40/45/50 + 35x15 35/40/45/50/55 2. Wyciskanie hantli siedząc 4x12 20kg brak 3. Odwrotne butterfly 5x12 35kg 5x12 41kg 1. Wyciskanie francuskie rampa 8 30/35/40/45 30/35/40/45 50x7 2. uginanie na modlitewniku- maszynie 45/50/55/60 45/50/55/60/65 [...]

tyle wygrać :D brak dentysty i wpadło masło :D Moje wizyty zazwyczaj tak się kończą ...%-) Dodam , że ostatni raz u dentysty byłam 3 lata temu. Nie chodziłam z racji leczenia ortodontycznego... i nic..także jestem zadowolona. A ja przez cale zycie ani raz nie bylem 8-)

tyle wygrać :D brak dentysty i wpadło masło :D Moje wizyty zazwyczaj tak się kończą ...%-) Dodam , że ostatni raz u dentysty byłam 3 lata temu. Nie chodziłam z racji leczenia ortodontycznego... i nic..także jestem zadowolona.

tyle wygrać :D brak dentysty i wpadło masło :D