SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Pasożyty - film

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] współczesny człowiek ma zrujnowany system limfatyczny i wiele przeróżnych zakażeń, na bazie, których wprowadził się ten widoczny często gołym okiem lokator. Brak wsparcia, brak składników, które system limfatyczny mógłby wykorzystać, aby rozprawić się z problemem pierwotnym, czyli genetycznym zakażeniem bakteryjnym, nakręca spiralę zakażeń. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 22:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dobra dieta dla początkującego na siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jakie zapotrzebowanie kcal??jaki rozkład BTW na KMC?? dieta wyglada naprawde słabo brak białka,za duzo przetworzonych produktow brak zdrowych tluszcy wegle na wieczor!! poprzegladaj troche forum w poszukiwaniu wiedzt to moze pomóc http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 22:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] i częściej aż doszło do tego, że po zakropieniu zakładałem szczelne gogle a żeby oczy zostały dłużej wilgotne, wystarczył niewielki podmuch wiatru a oczy były suche z braku nawilżenia gałki ocznej. Przy wysychającej rogówce mogą pojawić się blizny, pojawiają się zaburzenia widzenia, których doświadczyłem. Próbowałem wielu kropli i żadne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17199 Data: 2008-12-13 20:50:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Jak powinny cwiczyć kobiety na siłowni??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) Konkretnie to ćwiczę na siłowni gdyż zależy mi na rzeźbie, w żadnym wypadku na schudnięciu. Mam 25 lat 167cm wzrostu i ważę 52kg ćwiczę już jakiś czas widzę zmiany ale brak profesjonalizmu powoduje także brak oczekiwanych efektów na siłowni spędzam ok 1,5 godziny 3 razy w tygodniu Najbardziej zależy mi na rzeźbie w okolicach talii w tzw [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-02 14:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Którędy ucieka tłuszcz?:]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy ketozie tak. dodatkowo specyficzny zapach potu, śliny, moczu właśnie, jest to związane z innym "paliwem" dla komórek. z tym, że do ketozy niezbędny jest brak insuliny - czyt brak węglowodanów w diecie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-12-03 13:32:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2009-12-03 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta białkowa, redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy posiłek - brak białka. Reszta - brak zdrowych tłuszczy. Dlaczego nie ma wołowiny? Gdzie są tłuste ryby? Tran?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9852 Data: 2009-12-07 23:03:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duża ilość wolnego czasu (co mi sie tak tylko wydaje, bo sesja sie zbliza i każdą wolną chwile powinienem spedzic na nauce co mi sie nie udaje zbytnio xd), samotność, zawód, brak bliskiej osoby... problemy rodzinne... brak szacunku dla samego siebie (zbyt wielka samokrytyka), uczucie, że sie jest nie potrzebnym... za dużo u mnie tego jest. No i [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 22:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] beta-alaniny, myslalem ze dostane szalu -wytrzymalosc na dobym poziomie, ale raczej za sprawa cyklu i kreatyny ktora biore non stop teraz -pompa, no tutaj ewidentnie dobrze sie spisuje detonator, mi akurat na niej nie zalezy mocno ale napisalem zeby bylo - brak pobudzenia = brak zjazdu, to tez mozna uznac za plus tyle ode mnnie pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 20:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bodyfit - Borna OPINIE (Wrocław)

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Dla mnie brak kłódek nie jest wielkim problemem, zasugerowałam tylko, że kupno 5 kłódek nie jest OGROMNIE KOSZTOWNE, wystarczy odrobina chęci i można zrobić coś fajnego dla klientów, trzeba tylko chcieć... Oczywiście można ćwiczyć na innych sprzętach, jeśli chce się ćwiczyć na jednym sprzęcie np z 3 innymi facetami... i swoim wolnym tempem... [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8291 Data: 2010-02-16 10:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tak jak obiecałem, odzywam się po skończonym cyklu - trochę późno piszę, ale brak czasu. Podczas trwania cyklu - około 3-4 tydzień bicia było superancko. W łapie 43 cm (na treningu 44, więc 1 cm pompy), klata jakieś + 5 cm, talia 89-90 cm (więc 2,3 cm w dół). Siła na duży plus - klatka płaska 130 x 10 powtórzeń (gdzie wcześniej 120 robiłem góra [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 23:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jiu Jitsu a BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    W Ju-jitsu, sa kopniecia i uderzenia w czule punkty, jednak cwiczylismy na nieoporujacym przeciwniku , brak tu było sparingów typowych, ze stójki uderzanej. Ćwiczyliśmy bardziej pod samoobronę i dla ruchu. Są tu również obalenia, rzuty i podcięcia . Tu już sparingi na oporującym przeciwniku . Duża część ćwiczeń nastawiona na samoobronę i rzuty, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8475 Data: 2011-01-18 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do rozsadku b spowolnil opuszczanie sie - chlopaki z kadry wmawiali mu szybkie opuszczanie w dol ale przy takim ciezarku zbyt szybki ruch oznacza utrate rownowagi a brak rownowagi ze srodkiem ciezkosci prezesunietym tak wysoko to katastrofa Martwy ciag Technika padania w tyl na ostatnim treningu nie za bardzo mi wychodziła. Bardziej [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 02:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] dziś również low pobudzenie żadnego dodatkowego impulsu Smak 6/10 po rozpuszczeniu w wodzie smak niezbyt intensywny w miarę dobry Rozpuszczalność: 9,5/10 Trening dobry brak dodatkowego impulsu troszkę mniejsze zmęczenie także nic nadzwyczajnego. Brak dotąd zjazdów jutro pójdzie podwójna porcja Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-02-03 [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 12:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niemu pozbedziesz sie toksyn) 5.oczywiscie myj buzie zelem do twarzy (kup sobie w aptece zeby farmaceuta Ci doradzil jak zobaczy Twoja skóre) 6. witaminy!!!! brak witaminy e = brak wydzielania chormonu odpowiedzialnego za prawidłowe wydzielanie sebum czyli kup sobie albo witaminy ogólnie wszystkie np z olimpa, albo np capivit a+e [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] LAPIESZ TECHNIKE I MOSTKUJESZ ... I STABILIZUJESZ CORAZ LEPIEJ W TYM CW NA PRAWDE MOZNA WIELE WYCISNAC - WIECEJ NIZ NA LAWIE MC Sumo 30, 40, 50, 55, 60, 65, 70, 75 x2 brak odniesienia PRZYZWOICIE JEST ALE KILKA RZECZY TRZEBA POPRAWIC ZANIM OCENIMY CZY JESTES LEPIEJ SKOORDYNOWANA DO SUMO CZY DO KLASYKA Zarzut na przysiad przedni 20, 25, [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-25 16:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Napalm Muscle Warfare 1 porcja - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Trening klatki. Przyjemna pompa, nie ekstremalna, ale bardzo dobra. Skupienie bardzo fajne, brak rozdrażnienia, brak zjazdu po treningu. Myślę, ze po 2 porcjach będzie ogień.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16458 Data: 2011-04-28 00:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 10+/10 Trening barków. Nareszcie ciekawy towar! Od pierwszej serii barki mi sie tak spompowały, że aż bolały. Koncentracja fajna, brak rozdrażnienia. nie chciało mi się dzisiaj ćwiczyć, ale po wypiciu tego specyfiku, po ok. 15-20 minutach, wigor powrócił. Po treningu zejścia brak. Świetna rzecz.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16458 Data: 2011-04-29 23:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ketoza a kwasica ketonowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] glukozy we krwi oraz ciał ketonowych hiperglikemia i hiperkenotemia. tu inne źródło: "Wszystkie wymienione czynniki prowadzą do tego, że w Twoim organizmie zaczyna brakować insuliny i właściwego jej działania, którego istotą jest zmniejszenie stężenia glukozy we krwi (poprzez zwiększenie jej dopływu do komórek oraz hamowanie reakcji jej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11425 Data: 2011-06-06 20:21:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • ja koncze 2 butle, efekt zadowalajacy, opanony jestem niezle pomimo ze tylko raz na solarium bylem przez ten czas (totalny brak czasu) lilido tez fajne po strzale. nie przyjemonosc z zoladku, brak apetytu zaraz po strzale. ale te pieprzyki... masakra, za duzo ich 2 raz tego niewezme

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15926 Data: 2011-06-27 13:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] migdały 4) pierś kurza, ziemniaki, brokuły + poziomki 5 ) serek wiejski, makaron durum kawa biała z cukrem marchewkowiec SUPLE: witaminy dla karmiącej Brak apetytu, brak siły na trening. Po porannym karmieniu o godz 5.30 walczyłam ze sobą i chęcią pójścia pobiegać, przegrałam No i super wieści – PRZYJECHAŁ [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)