SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wstępna lista sędziów, widzę brak Polski sędziów, ale być może jeszcze dojdą , miało być kilku. /SFD/2017/7/9/1b7981c318ae4beab74d6740a78c4458.jpg

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-09 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Test na słodko NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] długo i słodkim dodatkiem do kawy. 4. Protein Coconut Dream Na to najbardziej czekałem, bo jestem kokosożercą. Bardzo fajna duża ilość wiórków, wafelek chrupiący w środku, brakuje tylko jakiegoś orzeszka w sercu tej pralinki. Makro bardzo przyjemne, łatwo wliczyć sobie w bilans i zajadać po jednym, ale uruchamia apetyt na więcej i trzeba [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2017-09-18 16:09:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Test na słodko NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Z początku wydaje się średni. Jednak wraz z przełknięciem i spożyciem kolejnych coraz lepszy. Konsystencja: masa kokosowa gość gęsta w porównaniu do Rafaello. W środku brak migdała według mnie nie jest istotny. Wafelek otaczający masę trochę zbyt twardy. Ogólne odczucia: produkt dobry w smaku o całkiem niezłym składzie. Bez wątpienia dobre [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2017-10-03 09:13:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Test na słodko NOWOŚCI ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciekawy produkt. Protein Coconut Dream Przed testowaniem zdążyłem już wyczytać kilka opinii nt. PCD od allnutrition. Wszyscy porównywają do rafaello, jedynie miał różnić je brak migdała. No proszę, bez jaj %) Ok jako zdrowsza przekąska naprawdę jest super, ale nie porównywałbym tego do nigdy do raraello. Ogólnie smaczne pralinki, ciut za słodkie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2017-10-03 22:52:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 9)
  • czyli kolejne kosztowne metody, ktore niewiele mogą pomóc u mnie problem trwa już ponad pół roku i poprawy mimo wielu zabiegów, leków, peptydów, usztywnienie nadgarstka w specjalnym stabilizatorze itp - praktycznie brak

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 13:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Kuba - świetna relacja, dziękujemy :-) Świetne sylwetki, kto wie, może wśród nich przyszli pro? Bardzo fajna forma chłopów z plazy a klasyk to dopiero. Dziwi też brak pokory niektórych i nie tylko o chłopach piszę...

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-15 14:05:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • [...] waga wynosiła 77,0kg. W tamtym okresie waga oscylowała między 77 a 81kg (notatki z trzech lat). Wczoraj z ciekawości zważyłem się (ćwiczenia ograniczone do minimum) i moja waga wynosi 69,8kg. Czyżby brak ćwiczeń spowodował spadek masy? Jak tak dalej pójdzie to wrócę do swojej wagi z czasów kawalerskich, gdzie ważyłem 63kg (przy wzroście 180cm).

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-10 11:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • 1 amp czyli 250 mg. Co 3 dni hcg do tego . Rezonansu nie robiłem bo nie było potrzeby badania były w normie . Po zejsciu z clomidu po 3 miesiącach spadło do 16 wczesniej było 9,9 . Ale symptomy ospałosc brak siły niechęć zamulenie itd zostało .

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 08:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Widzę jak co roku brak kat. 67.5 a szkoda.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11700 Data: 2018-04-06 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] ale również rekreacyjnego. Co gorsza przytrafiają się one nam również w czasie wykonywania czynności dnia codziennego. Np. złe stanięcie na nierównej nawierzchni, czy brak czujności. Jednym z częściej występujących urazów jest skręcenie stawu skokowego, czyli popularne skręcenie kostki. Polega ono na skręceniu stopy z wyniku złego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 17:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Ból barku przy wyciskaniu...

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Problemy z naszymi stawami, np. barkami pojawiają się chyba u każdego. Istotne jednak jest to, jakie są ich powody. Z reguły wygląda to tak, że wynikają one z następujących powodów: 1. Brak lub nieprawidłowa rozgrzewka. Niestety, co zaobserwować można na siłowniach, mało kto przykłada się do rozgrzewki. Większość osób pomacha minutę rękoma, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 14:58:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • [...] wiosłować nie potrafię , ciągi są teraz na redukcji, wyciskania na płaskiej i skosie było, ale max 90 kg. No i MC max 130-140 kg Z tym że ćwicze dwa razy w tyg. bo na więcej brak czasu i to może zawodzi ? Wiem że mam słabe plecy. Jak zejde do 80 w pasie to nie bede już miał wcale mięśni chyba :( No i cała garderoba do wymiany, juź wyglądam w [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] wiosłować nie potrafię , ciągi są teraz na redukcji, wyciskania na płaskiej i skosie było, ale max 90 kg. No i MC max 130-140 kg Z tym że ćwicze dwa razy w tyg. bo na więcej brak czasu i to może zawodzi ? Wiem że mam słabe plecy. Jak zejde do 80 w pasie to nie bede już miał wcale mięśni chyba :( No i cała garderoba do wymiany, juź wyglądam w [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] za wysoko, a wody można nabierać od czegoś innego? Stary zlituj się nad samym sobą i idź na badania, bo zayebiesz lipidy stawy itd. Coś tak mi się zdaje że po czasie za bardzo zbiłeś estro to zacząłeś się czuć choojowo, a woda to jest pewnie spowodowana tym że "4k kcali, ostatnio brak..." Zmieniony przez - zioekt w dniu 2018-11-01 19:51:50

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2018-11-01 19:44:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • [...] plus świadomość, że jutro do pracy i trzeba się wyspać a nie można, ciągłe zmęczenie, które usuwałem kolejną porcją prochu, rozkojarzenie. Temu złoty środek w ilości brania albo w długości brania albo odstawienia na stałe. Przy pierwszych dwóch libido lepsze niż bez gery, brak bezsenności, bez nocnych rozkmin i całodniowego zmęczenia.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8375 Data: 2018-11-02 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] dyskutować bo zamiast gadać o moim pojęciu to byś chociaż przedstawił jakiś argument i napisał co i dlaczego mówię źle, a nie tylko wstawiasz uśmieszki, które mają zakryć brak wiedzy i sprawić pozory że jeśli Ty się ze mnie śmiejesz to niby jesteś mądrzejszy. Chwyt stary jak świat. OTTO chcesz to testuj na sobie dwa warianty, ja nie mam nic [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 15:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [BLOG] KapiXXX "Sportowe Maksimum"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trenować trenuje :) ale jakoś brak mi czasu i pomysłu na te wpiski. Mój dziennik był strasznie jałowy w porównaniu do innych osób w różnych działach co nie zmienia faktu ,że będę regularnie zaglądał na forum.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 15578 Data: 2018-12-16 17:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] nie przekraczam 100 g na dobę, czasem jest 70 , ale w dzień treningu jest ich max 150. Samopoczucie 100 % lepsze, choć spożywam prawie 3000 kal to odczuwam lekki głód, brak wzdęć i całej reszty, nie jestem taki senny rano gdy nie spożywam na śniadanie ww. Efekty ? - 2 kg do przodu, choć początkowo był spadek o 0,5 kg - 1cm minus pasie - 1 [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-22 13:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Masa czy redukcja? Foty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o max wywalanie węgli, wtedy jadlem cos ok 2,5g ww. Teraz mysle o takich proporcjach: B 2,2g T 1,3g W 4,1g Teraz jestem pewien, ze nie dostarczam nawet 2500kcal. Po prostu brak ruchu i ewentualne wieczorne piwko i chipsy robia swoje. Duza ilość ww przy powiedzmy 5g na dzień rozsadza mi brzuch. Czuje się strasznie ociezaly i wyglądam jakbym [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12090 Data: 2018-12-30 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • DT cascada, redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] łosoś. Bym wiedziała to bym z rana ukróciła tłuszcze. Jednak jest tak trochę, że się sypie wszystko jak nawet niewielka zmiana wchodzi. Bardzo mnie to irytuje :/ Treningu brak, powinnam włączyć jakieś kardio, prawda? Ughh. Wieczorem pójdę z psem na spacer pocisnąć trochę kroków (jak ja mogłam żyć bez opaski, która mówi mi jak żyć?). [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2019-01-08 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)