[...] na paczke rodzynek w ogóle mam wszystkiego powoli dość, wypluwam płuca na treningach, wychodze z sal prawie na czworakach a efektów jakoś nie widze a na pewno nie takich, jakich oczekuje niby zdaje sobie sprawe, że w tydzień nie przytyłam i w tydzień nie schudne, ale brak konkretnych wyników coraz bardziej mnie dołuje no, to pomarudziłam
[...] przeprowadzonych badań z zastosowaniem L-karnityny jako suplementu, podawanego sportowcom doustnie w dawkach 2-6 g dziennie przez okres od 1 dnia do 6 miesięcy, wykazano na podstawie pomiarów parametrów biochemicznych i wysiłkowych brak istotnych efektów jej działania na funkcje mięśni Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-05-08 13:41:54
[...] a jesli bedziesz chcial zredukowac wiecej to poleci ci miecho. Im bardziej bedziesz chcial sie wyciac tym mniejszy bedziesz, a jak jeszcze miesiec poleci (a poleci powod brak doswiadczenia) to pozamiatane. Poczytaj troche ten Eksperyment 4, jak nie znajdziesz, to moge zarzucić linka, to zmienisz zdanie. Sylwetka teraz jest fajna, ale tak czy [...]
[...] w barkach? albo spokorniej, albo idz do psychiatry, bo na psychologa za pozno. Uzywasz zwrotu dzieciak do kogos kto jest od ciebie starszy. widze ze kompleksy goruja, a brak wychowania wychodzi na wierzch, a na zywo to juz bym odopowiednio cie wychowal DZIECIAKU. "a co do moich efektow to sie mylisz bo jestem strasznie podekscytowany co [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -brak 2) wiek -19 3) waga/wzrost -88kg 4) staż treningowy -2 miesiace 5) cel cyklu -masa 6) stosowane już wcześniej suplementy -brak 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -brak 9) ilość dni wolnych od [...]
[...] drugi tydzień od kiedy czuje te partię! Nie mogę przez to wykonywać żadnych dipów ani tych że mam ręce na bokach, ani tych że mam ręce przed sobą. Kupiłem za poleceniem maść końską i smaruje 2x dziennie, od 2 dni, narazie efektów brak! Jak sądzicie co mogłem sobie zrobić? Naderwanie jakieś? Zmieniony przez - Korges w dniu 2015-05-09 22:47:41
[...] wykonywać żadnych dipów ani tych że mam ręce na bokach, ani tych że mam ręce przed sobą. Kupiłem za poleceniem maść końską i smaruje 2x dziennie, od 2 dni, narazie efektów brak! Jak sądzicie co mogłem sobie zrobić? Naderwanie jakieś? Zmieniony przez - Korges w dniu 2015-05-09 22:47:41 Inna specyfika treningu więc i mikrouszkodzenia mięśni [...]
[...] temperatury ciała. Wraz z odwracaniem efektów działania insuliny (i hamowaniem jej działania), co powoduje uwolnienie glikogenu zpowrotem do krwi (w postaci glukozy) i brak/zanik zdolności jego magazynowania bądź używania, zwiększa także tępo spalania tłuszczy i białek. Dla kulturystów jest to podstawowy powód używania clenu. Termogeneza i [...]
[...] będzie ochota i energia, to dołożyć jakieś aeroby i GPP – treningi siłowe były 3 razy w tygodniu przez 12 tygodni, GPP były... 3 %-) aeroby kilka razy na początku, potem zabrakło chęci/sił -spróbować „naprostować” moje szpotawe kolano – kolano czeka na swoją kolej -czuć się świetnie we własnym ciele, a zatem: cyc i bic ma rosnąć, plecy mają się [...]
No, niestety mój bf nie jest aż tak niski, ale ckd dobrze na mnie działa. Dziękuję za ostrzeżenie na ciąg ww, doskonale wiem o czym mówisz Pytam o rodzaj treningu bo znam dziewczyny, które ćwiczą już jakiś czas, ale efektów brak.Nie widać mięśni a sylwetka jest słabo zarysowana. Od czego to zależy?
[...] to moze cos wymyślimy przecież musimy sobie pomagać a np. takie składane stojaki też da rade zrobić czy sładana ławke pod lużko, tylko jak pisze zależy na co cierpisz na brak kasy czy na brak miejsca. pod tekstem masz moje gg napisz to moze cos da rade wymyśleć. co do rozpiętek to narazi enie masz co szaleć, bo trzeba mieć mocna obręcz [...]
[...] czesała, trening każdy super. Później wyszła druga wersja , gdzie koledzy przeklinali , bo nie dosyć , że smak tragedia to i żołądek rozsadzało a efektów chociażby pompki brak. Teraz jest kolejna formuła i widzę, że zachwalasz to będę musiał spróbować Co do filmików - hm... mnie juz nie kręci jak ktoś 300kg wyciska w koszulce. Sam kiedyś [...]
[...] okres to pierwsza redukcja wtedy to się chciało bo człowiek widział efekty i osiągnął upragniony cel kratę na lato (teraz mi na niej nie zależy bo takie odwodnienie i brak tłuszczu może prowadzić do powikłań).Później masowania z zasady nieudane i znowu redukcje ale bez efektów bo wracałem do stanu wyjściowego.Jednak wiek swoje robi i [...]
[...] ich nie odczuwają, a jeśli widza przekąskę jakąś nie zwracają nawet uwagi. 5. Redukcja apetytu także u niektórych miała miejsce ? jednak z tym jest rożnie. Jedni odczuwają brak apetytu a inni tylko jego zmniejszenie. Jednak wszyscy potrafią kontrolować głód/zachcianki. 6. Polepszenie nastroju ogólnego. Po zażyciu u niektórych może występować [...]
Nie, nie dawałem bo się nie nadaje żeby dawać je na forum sportowym. Zycie na diecie - woda, chleb i piwo, do tego ćwiczę raz na miesiąc i efektów brak
[...] to mi trening nic nie da (nie wie ze biore therme)!! pojawiaja sie pierwsze nerwowe spojrzenia na swiat!! i to chyba tyle efektow ubocznych a czy jak bede bral do tego glutamine to cos mi da bo nie zamowilem jeszcze bcaa- powod- brak kasy i nie wiem czy poczekac i po thermie wziasc czy teraz sobie dobierac po treningu czy kiedy?? Pozdrawiam
[...] ciągu dnia; padłem w wyro jak niemowlę. Ogólnie cały dzień miałem senny I na tym koniec. Kolejny dzień to luzik i rzadnych dalszych zejść, jakbym nic nie brał. I oczywiście brak jojo - nie ma obaw. Jak na pięć tygodni na silnym środku, jakim jest efedryna, to "zejście" w sumie bezbolesne - tylko jeden kiepski dzień, nic więcej. Alkohol [...]
annaprus88 - jesli dobrze widzę to...TY CHYBA JESTEŚ ZA MŁODA NA TP!!! A ja mam za sobą pierwszy dzień z TP - 2 kapsy w brzuszku, efektów szokowych brak. Power nawet nawet, potliwość nie zwiększona, apetyt jakby mniejszy. Zobaczymy, co przyniesie nowy dzień. Grasik
Czyli mowisz ze jak sie pojawi ktorys z tych efektow to raczej przerwac??? TO ZALEŻY - JEŚLI BĘDZIESZ CZUŁ NP. BOOLE SERCA TO TRZEBA BĘDZIE NATYCHMIAST PRZERWAĆ CYKL. ALE W PRZYPADKU ZASŁABNIĘC WINA MOŻE LEŻEĆ PO STRONIE DIETY (ZBYT MAŁO WĘGLI). TAKŻE POSTĘPOWANIE ZALEZY OD POWAGI OBJAWU. Zdarzaja sie wiarze po 2 tabletach jakies odpaly.(cykl do [...]
Piszesz,ze robisz redukcje. Jezeli wszedles na ostrny minus w kaloriach to nic dziwnego,ze nie widac przyrostow a wlasciwie bez tego ujemnego bilansu tez ciezko oczekiwac efektow po miesiacu. Chyba,ze brakiem efektow okreslasz brak spadku poziomu otluszczenia?