04.05.2014 http://img836.imageshack.us/img836/7939/vnal.jpg Ładowanie - średnio mi to wyszło ;-] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d3136ebe8d094e9fb021c315f7cf21e4.jpg no i oto serniczek Bounty, zainspirował mnie przepis na tej Stronie przerobiłam nieco i wyszło takie coś ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32bb7c261c66415484e859cdcd972146.jpg DNT [...]
SURF Trip Session 2 Morocco Trip Session 1 Mentawai TK6 TK2 This Way Up Thicker Than Water The September Sessions The Outsiders The Freedom The Decline Lost Across America Vol2 These Are Better Days Surf Adventures Brasil Smoke On The Water Shelter Roxy Road Dogs Bonus Rise Above Radio Waves Quicksilver Pro France 03 Progressionvm #6 OpPro [...]
Aż dziś z ciekawości czytałem etykiety wszystkich betonów w biedronce - mars najmniej fatu że snickersa twixa bounty kinder kit kat lion, tu tkwi jego sekret popularności u Ciebie i Wodza? Nazwa bloga intryguje nie mogę doczekać się wpisów - będę się inspirowal Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-09-02 21:36:59
10.05 /SFD/Images/2016/5/10/4df2c8dbd1144ce388959f0f008b4bad.png Fronty 70 kg x 5 x 5 x 5 x 5 x 5 RDL 92,5 kg x 8 x 8 x 8 x 8 Wyprosty nóg na maszynie 37,5 kg x 10 x 10 x 10 Łydki smith 92,5 kg x 8 x 8 x 8 x 8 x 8 Brzuch Po treningu 5 g mono Rano basen 45 min /SFD/Images/2016/5/10/93d660a34aff49acab2f5efa53d1a037.png Post 16 h 1. 30 [...]
Jutro DNT, w pracy 11h. Micha. Kusi mnie spróbowanie nowego smaku lodów McFlurry Bounty w McDonaldzie, ale nie nie daje się. Dzisiaj sie nie skusiłam to jutro też dam radę. I jeszcze mam takie pytanie: Czy muszę mieć jakiś schemat diety, czyli jak mam posiłek I - BT, II, III, IV, V - BWT to cały czas mam się tego trzymać czy mogę sobie to [...]
Forma na kozaku, propsy :-)) Ja dzisiaj wzialem przykład z Ciebie i zaj**alem 750gr szarlotki, magnuma w kubku i pare bounty Minis %-) Czasem trzeba cos przyjabac poki mozna jeszcze :-) Jestem przykładem szarlotki, lodów i batonów %-) nice xd Ps. Dawid wcale się nie pomyliłeś bo jeszcze wyjechało +250ww %-) [...]
[...] - fit, bo cienkie ciasto, ser mozzarella %-) -ok. 600ml lodów waniliowych cart dor'e -milka crispy yogurt ~120g -dwie bułki zapiekane z szynką, serem i ketchupem -3/4 piwa -bounty dark -dwa małe marsy (jeden 20-30g) -czekolada gorzka Wedel(64%) - 50g -McZestaw z McWrapem Bekon -McFlurry -1/2 budyniu Od jutra LC. A od wtorku w DT +25g WW i 15g T [...]
[...] poleciał whey + owsiane, za 30 min poleciał filet + 5 jajek + 100g sosu czosnkowego i to jest w bilansie poki co. O 21.30 poleciał baton mars, chwile potem kebab w bułce, na wynos do domu wziąłem jeszcze chickenburgera. w powrocie do domu zjadłem 1 polowke bounty, zjadlem burgera i mimo ze w brzchu pełno ja jestem nadal k****sko głodny %-)
[...] wyszło dużo, ale w sumie dopiero po tych rozpiętkach na ujemnym poczułem ze klatka została calkowicie wymęczona, a też tego dnia wpadł mega czit: kebs w bulce, chisburger, bounty + mars ;-) Jestem dzien po tym czicie, rano obudzilem sie z zylami na ciele, gdzie normalnie tego nie bylo, dopiero po posilkach i po poludniu, zyly na brzuchu sie [...]
szkoda wątróbki na 1.3. zreszta szybko sie do niej moj org uodparnia btw. wlasnie oj**ałem cała duza pizze + 45g ketchuou do tego bounty princepolo serek wiejski ze szczypiorkiem całą czekolade białą milka (w drodze po pizze) jednego big milka + pol szklanki coli %-) nie moge sie ruszac ale czuje się pięknie !! ;-D ps. wszystko oj**ałem w godzine [...]
[...] jest takie beznadziejne może wpływ na treningi też mają zmienne godziny no i inne towarzystwo,które niezbyt mi pasuje,a tak to przynajmniej było wesoło z chłopakami,a nie z jakimiś burakami przyznam się już teraz...miałam ochotę na coś kokosowego i zjadłam bounty, najgorsze jest ta świadomość,że wcale nie musiałam i nawet nie smakowało mi
Zaj**iste są , jem je teraz zamiast owsianki rano. Te ciemne z kakaem i kokosem jak Bounty smakują. Ja oczywiście zawsze słodzik tam wsypuje zawsze i tak skleja mordę :-D %-)