TomQ mam prosbe mozemy porozwazac kilka aspektów :P? Bo tak naprawde wiem co to sa boostery przedtreningowe, ale czy one wplywaja na rozrost komorek mięsniowych? Czy tylko sprawiaja lepszy trening? Z tego co wiem jest lepszy doplyw krwi do komorek mięsniowych. I teraz : Czy zamiast Universala Shock+ Storm (227zł) Lepiej kupic Pure Power i Pure [...]
"cos jeszcze"? jesli masz na mysli bialko/gainer etc to zalezy od brakow w diecie i nie ma uniwersalnej reguły. A jesli chodzi o jakies NO boostery no to jasne, ze mozna, mozna tez łączyc rozne kreatyny np. jabłczan+mono albo rozne stacki dla lepszego efektu.
co do suplementow, tutaj srodki typu stacki/no boostery przed treningowe moga bez prawidlowego odzywiania twoj stan pogorszyc, poniewaz nie odzywiajac sie dobrze dajac z siebie wszystko na treningu, dzieki stymulanta bedziesz czul sie jeszcze bardziej wyeksplatowany. Jak ulozysz juz strategie zywieniowa-i tutaj proponuje sie przylozyc a pracy nie [...]
pobudzacze czyli boostery/spalacze jeśli kasa nie gra roli i ma być mocno, to do storma bierz: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._APS_Mesomorph-opis1002.html
ja przepraszam ze w tym temacie i z takim zupelnie kretynskim pytaniem, ale jako ze zielony jestem to sie pytam. co daje sama tak czesto zachwalana 'pompa na treningu' i co daja no- boostery ktore o ile rozumiem te pompe takze wywoluja bez kreatyny w skladzie. za odpowiedz bede wdzieczny
boostery testosteronu nie podnoszą znacząco (w większości wcale) poziomu testosteronu Możesz kupić , nic złego się nie stanie, ale nie licz na cuda, mogą lekko podbić libido , wpłynąć trochę na regenerację (wysypianie się lepsze itp) Wynik masz w normie i to nie w dolnych widełkach, więc wszystko jest ok
białko i gainer jako dodatek do tej diety bo to jest jedzenie zmielone w proszku mniej wiecej mozna to tak wytlumaczyc Możesz jakies ZMA se dokupić na noc, Witaminy Bo na Stacki Kreatynowe za wcześnie, na No-Boostery też na kreatyne jeszcze za wczesnie pocwicz se z 2-3 miechy bez niej. BCAA (dostarczasz dużo w pożyweniu), GLutaminy Zbędne HMB [...]
rano i po, chyba że jakas kretka z domieszkami typu no boostery itp., wtedy grzechem było by nie brać przed treningiem Zmieniony przez - naturalOne w dniu 2010-08-25 23:19:30
Niestety muszę cię zmartwić bo w tym dziale nic mocniejszego od kreatyny nie ma wszelkie inne suplementy typu na przykład boostery testosteronu nie działają na zasadzie anabolików a jedynie gdzieś tam wspomagają układ dokrewny osób w już w wieku który wymaga tego typu wsparcia więc niestety będziesz szukał na próżno bo nic takiego nie znajdziesz [...]
gainer to uzupelnienie diety, jesli sie wlasciwie odzywiasz to jest zbedny. nie wypelniles ankiety dzialu wiec trodno doradzac bo niewiadomo co juz masz za soba. sprobuj znow mono+ jakis stack np xpand, nitro2. mono + nobooster tez fajne rozwiazanie. niektore boostery i stacki mozna kupowac na saszetki, sprawdz ktore dobrze tolerujesz i ten kup.
Dzieki, ale czy do hipertrofii miesniowej nie jest potrzebny testosteron? Tyle robi sie halasu wokol niego ... boostery itp... ? W takim razie to wszystko sciema?
Czyli tzw boostery azotu odpadają, one z reguły pompują mięsnie i robią się twardsze, to nie wiee ci pozostało, nie wiem jak z kofeiną u Ciebie czy jesteś podatny, ale możesz spróbować kofeina + betaalanina.
możesz NOZ-a powtórzyć do tego jeszcze inna kreatynę antykataboliki jak; bcaa/hmb także sie przydadzą warto także zainwestować w boostery test, subst. prozdrowotne; mzb/zma/, ew. wraz z alc i tribulusem, żen szeń, omega3 a odzywka to juz zaleznie czego w diecie by brakowalo; czyu białka, wegl,, poprostu ktory trzeba zaakcentować.