booster

[...] 5.ser żółty, schab,pomidor, cebula Suplementacja: 8 tabletek kreatyny śniadaniu i po treningu 5 capsy argininy przed trenem 5 capsów beta alaniny przed trenem 20g stamina booster 20g leucine xtra 50g wheya po treningu Trening: http://imageshack.us/a/img850/5390/59057375.jpg Wszystko super, martwy jak szmata nachwytem wszystko poszło. [...]

[...] 258 54 0 11 SUPLEMENTACJA kreatyna - 5 g naczczo 100% Whey -30g do śiadania Przed treningiem - 14g Xtend - 4g Beta ALanina Po treningu - 50g HOT - 10g EAA Xtra - 5g Kreatyny 15 min po - 30 g 100% Whey NIe widze różnic przed treningiem Xtend stamimina booster a to na plus dla boostera Zmieniony przez - żeleś w dniu 2012-11-21 16:31:53

[...] spodziewałem. Natomiast dzisiaj czekał mnie trochę intensywniejszy trening ale tak samo jak wczoraj spożyłem ostatnie już 10g. bcaa xplode jakie miałem i dodałem 5g. stamina booster activlaba (bcaa+beta-alanina+arginina). Dawno nie jadłem suplementów z beta-alaniną, więc standardowo po 20 min. od spożycia poczułem swędzenie (mimo tak małej [...]

[...] http://imageshack.us/a/img208/5366/dsc01824i.jpg 5.jaja,ser zółty,szynka,pomidor http://imageshack.us/a/img231/5826/dsc01825m.jpg Suplementacja: 50g wheya po tre 20g stamina booster intra tre 20g leucine xtra po tre 5 caps argininy pre tre 5 caps BA pre tre 2*4 tabletki kreatyny rano, po tre Trening: http://imageshack.us/a/img22/4551/52200065.jpg [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17b9cce0695341ecb5d94c3fa730db3a.JPG Widze żę nie tylko ja miałem ostatnio problemy z forum . A więc tak ,jutro (soobota) jadę na zawody w bjj ,więc trening nóg muszę sobię odpuścić . Mam nadzieje że wrócę z medalem , było by w sumie idealnie ,pierwsze zawody i od razu podium ,ale czy tak bedzie to się [...]

[...] http://imageshack.us/a/img812/3619/dsc01826yt.jpg 3.jaja,kiełba,pomidor,cebula /aerobik/ 4.whey,jabłka Suplementacja: 4 tabletki kreatyny z rana 20g stamina booster na aerobik 5 caps beta alaniny przed aero 50g wheya na kolacje wypiłem siekierę z kawy przed zajęciami, przeorała mi bebechy, śmiesznie to wyglądało, krata na [...]

[...] katabolizm mnie zje :(:( http://imageshack.us/a/img844/1719/dsc01844rv.jpg kura poporcjowana, ogólnie dużo taniej wychodzi Suplementacja: 50g wheya do kolacji 25g stamina booster na aerobik 5 caps BA na aerobik 250mg kofeiny przed aerobikiem Ogromnie dużo dała mi ta 4dniowa przerwa. Zregenerowałem się. Dzisiaj 2h zajęć z aerobiku Z A J E B I S [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/33038234e64d4bd89583648508d0dd84.jpg standardowo 2x5 creatine tabs 4 beta alanine ( wczoraj przed sila dzis przed tre) 4 nitro caps ( przed sila) 10g stamnia booster ( przed sila) 20g carbo po biegu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7873f5000594a5db79db2af8c4a6dd0.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9d01e30bb7ba45cb9265eac435b82beb.JPG

[...] pomidorowy,ser żółty,pierś z kurczaka http://imageshack.us/a/img51/5207/dsc01849ny.jpg 5.twaróg,pomidor,salami Suplementacja: 5 caps BA 5 caps Argininy 20g stamina booster na tren 20g leucine xtra po trenie 2*60g wheya Trening: A Rwanie siłowe (lekko) 5*5 30kg B Ława 5*5 80kg C1 hantle skos 4-6 26kg C2 hantle płaska 4-6 26kg C3 [...]

[...] 3.jaja,kiełba,udko z kuraka,pomidory http://imageshack.us/a/img33/9240/dsc01850ko.jpg 4.udka z kuraka, pomidory http://imageshack.us/a/img837/3568/dsc01851w.jpg Suplementacja: 20g stamina booster na aerobik 5 caps BA przed aero 60g wheya do owsianki 2h aerobiku, ale kuurva, mam tyle na głowie, ze na zajęciach nie mogłem się skupić....

Jakieś choróbsko mnie chyba łapie więc podsumowanie będzie dzisiaj *** PODSUMOWANIE Kij i Marchewka 2012 *** Suplementy Bardzo Dziękuję za suplementy jakie otrzymałam od firmy Trec :-) A oto co testowałam: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c020fb9d2f9045e8b80c683c0a355aab.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2ec16e19c03340ef8653297ace84db9e.jpg [...]

[...] jak już kupie to inny smak. Skusiłem się ze względu na skład w którym występują aminokwasy BCAA i b.dobre róznego rodzaju formy kreatyn o szybkiej wchłajalności. Jako booster przed treningowy się u mnie nie sprawdził. PONIZEJ ZDJECIA W MINIATRUCE ( KLIKNIJ W ZDJECIE ,ABY POWIĘKSZYC) [...]

[...] RF :-D -Trec Ultimate Protein 1,5kg -Olimp Carbo Nox 4kg -Olimp Gainbolic 1kg -SFD WPC Econo 750g -Aptonia MK Protein 750g -Big Zone Pure Creatine 500g -Mr Big Beta Alanina 240k Na dole próbki od Treca: SAW, CM3, Whey Creamy x2, bcaa, spalacz i booster :) *wersja ocenzurowana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23053515c36841c0935a309f1ea74c80.jpg

choci ci o czyste daa czy taki typowy booster testa?

Siema, od jutra lub czwartku zacznę brać Przed treningiem - Crea Shota 2.0 - Stamino booster (dawki będę różnie brał żeby sprawdzić co i jak działa) W trakcie treningu puche BCAA (ze względu na małą zawartość BCAA w jednej puszcze). Ogólnie nad wszystkim będę jeszcze myślał jak to zrobić ;-) Jedno zdjęcie z zawartością paczki, która dzisiaj [...]

EPISODE 5 "Arms are pumped...superpomped!" - by. Big Ron Coleman :-)) http://victorstuff.com/wp-content/uploads/2012/09/Coleman.png Trening łap dzisiaj! ;-) Przedtrenigowo: - 25gr Crea Shoota 2.0 - 10gr Stamino Booster Jestem bardzo zadowolony zarówno z supli jak i sam z siebie jak dotyrałem łapy. Skupienie, pobudzenie lekkie i pompka była. Siły [...]

A opłaca się dorzucić do tamoxifenu jakiś booster lub ZMA czy to raczej bez sensu?

EPISODE 6 Plecy + kaptur + 4 serie bicek Przedtreningowo: - 27gr Crea Shot 2.0 (tak mi się sypło) - 10gr Stamino Booster Cóż tu pisać jeszcze. Koncentracja była, chęci były trochę mniejsze, chociaż dzień taki że bez tych supli chyba w ogóle by tych chęci nie było, także plusik. Na koniec na kata i pompkę biceps był w 4 seriach i pompa po ostatniej [...]

Baton Booster

[...] rozpiętki stojąc na bramie. Jeszcze chyba poszły kaptury z przodu i z tyłu sztangą. Dzień 18 - Dzisiaj wziąłem sobie porcję a'la Mocny %-). 30g creashota i 20g staminoboostera. 2 ćwiczenia na klatę, WL i ciężki dipsy. Barki, wyciskanie na szmicie, przód, chwyt szeroki, pełny ruch od klatki. 6 serii, potem scott lateral raises, 6 serii z [...]