[...] ilość węgli się zmienia na korzyść białek. Dodatkowo dochodzą odżywki,które jem około treningowo,jak i takie co są drugim śniadaniem lub podwieczorkiem(batony energetyczne booster,triumph),koktajle białkowe. Suple są czymś co daje mi pewność,że jestem zabezpieczony energetycznie,mięśnie chronione itd.A propos przetrenowania to trzeba słuchać [...]
Dzień 65 - CZWARTEK Cześć, DZIŚ BARKI + KAPTURY, DIETA TA SAMA, TRENING NA WOLNYCH CIĘŻARACH, APETYT MAM DOBRY. ODPUŚCIŁEM DO KOŃCA TESTU NA MASĘ CARDIO ABY DOBIĆ DO WYMARZONEJ sTóWy (100kg). Kończą mi się odżywki, Vitargo już poległo zastąpiłem je butelką MAX CARB i zamierzam ją wypić na treningu wraz z BCAA G-Force. SUPLEMENTACJA : +Rano: -1 tab [...]
Dzień 66 - PIĄTEK Cześć, Cardio - Odpuszczone - chce te 100 kg ! Vitargo - Zastąpiłem tak jak wczoraj MAX Carbem (butelką) - ponieważ skończyło się już mi. Digest - skończył się - odpuszczam już digest bo chce zacząć robić redukcje niedługo Leucine Fsuion - zostało na dziś GH Turbo - jakos mi zostało 7,5 tabletki czy coś takiego Casein 100 [...]
[...] sam nie wiem czy trzeba.. Dzis bylem u dziewczyny i bylo ok. Wiec teraz pytanie, czy w ogole jest sens robic odblok clomidem ? przeciez nie wiadomo czy te minimalne zmiany w zachowaniu mojego johnnego sa spowodowane estro. Nawet mi libido nie spadlo, mysle ze jakis booster kupie. Jaki polecacie ? a badania hormonow zrobie sobie za jakis miesiac
1-4 enan 250mg e7d 1-4 meta 30-40mg ed 4-10 enan 250mg e4d Do cyklu białko(ostrovia),witaminy,cynk,magnez Po cyklu wejdź na cykl booster+mono i dobry odblok
Wybór dobry. polec przez 6 tygodni po 2 kapsy dziennie. na odblok dobry booster teścia albo lepiej listek cloma. osłonki na wątrobę (esselive) i coś na ciśnienie (czosnek, jemioła).
Demo obecnie mam tydzień regeneracji poredukcyjnej i od poniedziałku ruszam 15 10 5, to założę blog i liczę na Twoją pomoc bo znasz dobrze ten plan. eliasz w najbliższych dniach narodzi się moja córka, system przygotowywania paszy na trzy dni z góry opracowany, no-booster kupiony, szkoda tylko że nie mogę się wyspać na zapas
Co to za przyrównywanie spalacza do stack'a przedtreningowego? Bez problemu możesz brać no-booster na redukcji. Robiąc cykl kreatynowy w czasie redukcji zachowasz więcej siły, a kreatyna dodatkowo będzie działać antykatabolicznie.
ja rok temu jak robilem ostra redukcje to wlasnie przyjmowalem mala dawke mety do tego (10-20mg), oczywiscie micha byla dopieta na ostatni guzik i bylem naprawde zadowolony, co do drugiej sprawy to mysle ze spokojnie mozesz juz zaczac wtedy metke, i jesli bedzie to mala dawka to odblok bedzie zbedny, jakis booster testosteronu wystarczy.
Może mi ktoś polecić jakiś dobry booster przedtreningowy ? Najlepiej osoba ,która brała no-xplode i nic po nim nie czuła a po innym boosterze miała odlot . Co sądzicie o NAPALM ?? Proszę o pomoc i wszelkie sugestie