2. WAGA: 109/110
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 47
-klatka: 126
-udo: 72
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 7
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.H-Drol solo 2. Cypio+ wino 3. Prop + Wino
8. TRENING: split 4x tygodniowo
9. CEL CYKLU: Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: W trakcie
11. POZIOM BF%: z 16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo
13. STAN ZDROWIA: Good
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Trudno powiedzieć
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ??
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120x6
-martwy ciąg: 160x8
-przysiad: 130x6
Witam :) Mam kilka pytań.
Przede wszystkim: Chciałbym zrobić redukcję i zastanawiam się czy nie wrzucić trochę clenu i 15mg mety ed tak antykatabolicznie. Czy ten pomysł jest ok??
Druga sprawa: Własnie kończę cykl prop+ wino. Za jakieś 5 dni zaczynam odblok, czy mógłbym wrzucić tę metke tak z miesiąc lub półtora miesiąca od ROZPOCZĘCIA odbloku?? Czy może jest to zbyt mały okres czasu??
Trzecia sprawa, wiele razy czytałem że po takiej ilości metki odblok jest zbedny. Jak to jest?? faktycznie starczy tylko jakis tribulus?? Nie chcę jeść zbyt dużo clomidu bo jak wiadomo nie jest to zdrowe.