bon

http://www.sendspace.com/file/64zvv1 http://rapidshare.com/files/396754657/ciezarki.xls.html http://www.speedyshare.com/files/22860079/ciezarki.xls Upload w trzech różnych serwisach, bon apetit:)

Jak lubisz fotografować jedzenie to może rozważysz założenie dziennika w dziale kuchnia? Co miesiąc można wygrać bon na zakupy w sklepie Sfd :-) Z takim talentem kulinarnym, na pewno dziennik by się cieszył dużą popularnością :-P

[...] nie jest mi chyba dane przynajmniej do czasu aż dzieci podrosną , mieliśmy z żoną wpaść i wykorzystać Bon turystyczny na hotele i zaszaleć w weekend ( wiem cebula z tym bonem hehe )Niestety jak dwa tygodnie temu najmłodszy dzieciak trafił na kwarantannę tak tydzień temu syn a aktualnie wszyscy jesteśmy na kwarantannie ;);) . Echhh. Jakub [...]

[...] nie jest mi chyba dane przynajmniej do czasu aż dzieci podrosną , mieliśmy z żoną wpaść i wykorzystać Bon turystyczny na hotele i zaszaleć w weekend ( wiem cebula z tym bonem hehe )Niestety jak dwa tygodnie temu najmłodszy dzieciak trafił na kwarantannę tak tydzień temu syn a aktualnie wszyscy jesteśmy na kwarantannie ;);) . Echhh. Jakub [...]

[...] i rolki to bym umarła z nudów. i tak teraz nie chcę robić żadnego roztrenowania, bo w sierpniu wyjeżdżam i wtedy bede miec przerwę od siłki, w dodatku niewiadomo jak długa. bon, en tout cas...tzn, w każdym razie, jutro się zmierzę (ale nie będę wchodziła na wagę, bo przez nią fiksuję). jeszcze sobie trochę po freestyluje, bo niby ułozyłam sobie [...]

[...] się do ponownego normalnego życia bez gipsu i mam pytanie, czy stabilizator obojczyka taki jak na przykład ten: http://allegro.pl/stabilizator-obojczyka-obojczy-rozmiar-m-bon-5-i2397014622.html (pierwszy wynik na allegro), pomoże mi dojść do pełnej sprawności (gdyż przy gwałtownych ruchach czuję ból w okolicach miejsca złamania). Także czy [...]

[...] /SFD/Images/2015/10/2/33b9aad74fb64f9f9f85a4b21b6cb580.jpg + Nowe lektury na jesienne wieczory. Chwalę się też suplementami, które zamówiłam za otrzymany bon - dzięki SFD ;-) Suple na chwilę lądują na półce - nie mogę ich łykać przy AIP, poczekają na lepszy moment. /SFD/Images/2015/10/2/0fd4eed44554422ea147f536c8833602.jpg [...]

witam:-) krótka piłka, Wyniki: 1.Lexi - 200 zł 2.krisking - 200 zł 3.bziubzius - 100 zł Gratulujemy:-) na PW dostaniecie bon z nagroda do wykorzystania w sklepie SFD:-)

U mnie na pewno Nirvana, Sepultura, White Zombie, Rage Against The Machine, Korn, Type O Negative, Sentenced, Metallica, Nine Inch Nails, Machine Head, Downset, Fear Factory, Biohazard, Amorphis, Acid Drinkers, Foo Fighters, Night Wish, Therion, Pro Pain... Z takich bardziej rockowych to był czas Bon Jovi, Megadeath, Ugly Kid Joe, Guns'nRoses, [...]

Pudding jagodowy "keto" 20g chia 40g kazeiny 50g jagód 100-150ml mleka koksowego 150ml wody Kilka malin 40g masła z nerkowców Szczypta soli Chia zalewamy wrzątkiem i czekamy aż zrobi się pudding. Mleko koksowe miksujemy z jagodami, wlewamy do puddingu chia i mieszamy. Dodajemy kazeinę i sól, mieszamy do uzyskania jednolitej masy, w razie potrzeby [...]

Może to nie pudding, ale też dobry 3 jajka 100ml mleka kokosowego 40g kazeiny 50g jagód Szczypta soli Jajka i mleko miksujemy razem, dodajemy białko i sól, i blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Na rozgrzaną patelnię do naleśników dajemy odrobinę oleju kokosowego i wlewamy masę. Smażymy na średnim ogniu do ścięcia się góry. Przekładamy [...]

Wojtek ,bez liczenia czegokolwiek,fit nie musisz dawać- zdaj tylko relacje po powrocie co i jak. Dziś kolacja w towarzystwie jeśli wpadnie. Jeśli nie to sam idź na miasto i coś ogarnij. Zasady jak wyżej. Idź i jedz! Kolacja na wypasie + lampka wina/piwo. Jeśli masz ochotę. A pewnie masz. Jutro rozumiem cały dzień? Bez śniadania bym proponował [...]

lodzianin1, apelujemy o bon 150zł do wykorzystania w sklepie SFD! :D Jestem za :-))

Bon na zakupy w sklepie SFD o wartości 100zł :-))

KruQ, szacunek za wstawianie przepisów, kawał dobrej roboty robisz. lodzianin1, apelujemy o bon 150zł do wykorzystania w sklepie SFD! :D Powrzucaj coś ciekawego jeśli chodzi o przyrządzanie kury jak masz coś w zanadrzu!

ROLADKI ZE SZPARAGAMI /2 porcje/ Uwaga -przepis nie jest mój -znaleziony w sieci (nie wiem czy mogę podać link?) -ale wypróbowany, zmodyfikowany i pożarty z przyjemnością Najpierw rozkład: na 1 porcję -448kcal, B: 47g, T:22g, W: 12 do 17g -z pyrami lub bez Przepis: Roladki ze szparagami: *1 pęczek zielonych szparagów (około 16 sztuk) *1 [...]

ZAPIEKANKA Z DORSZEM I WARZYWAAMI FILET Z DORSZA CEBULA CUKINIA POMIDORY PAPRYKA ZIELONA/CZERWONA NATKA PIETRUSZKI I SELERY PESTKI DYNI CYTRYNA PIPRZ,SÓL,BAZYLI,OREGANO,IMBIR ŚMIETANA18% MASŁO KLAROWANE SPOSÓB WYKONANIA: Dorsza wymoczyć,pokroić w kawałki posOlić,popieprzyć ,skropić cytryną-zostawić na 2h. w lodówce. Na rozgrzane masło wrzucić [...]

NALEŚNIKI Z CIECIERZYCY składniki(na 3 małe naleśniki) 30gr mąki z ciecierzycy ( jak macie dobry blender albo młynek można zmielić samemu kulki ciecierzycy)namoczyć na noc(przyznam się ze tego nie zrobiłam%-)) 1 jajko woda 4gr olej kokosowy do smażenia przyprawy jakie komu pasują na pewno sól, dodałam paprykę słodką i curry Mąkę z ciecierzycy [...]

CIASTECZKA OWSIANE -śniadaniowo/przekąskowe: Bardzo prosty przepis, który chyba każdy zna, ale jak nie to dorzucam Składniki -ilość w zasadzie dowolna, ja robię z porcji poniżej i zapiekam w zwykłym opiekaczu do kanapek, wychodzą super ciasteczka. Dla nieredukujących -można deczko posmarować miodem, ale niekoniecznie. Można dodać cynamon, są [...]

[...] które dostałam od chłopaków z poprzedniej pracy. Spodenki uwaga w rozmiarze XS %-) ale na szczęście są dobre. . dostałam dodatkowo od dziewczyn z różnych działów bon do sklepu z odzieżową rowerową. Ceny są tam kosmos więc super prezent :-) /SFD/2019/11/9/4787805168b64581b3e928044029e414.jpg Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2019-11-09 [...]