bon

Jak lubisz fotografować jedzenie to może rozważysz założenie dziennika w dziale kuchnia? Co miesiąc można wygrać bon na zakupy w sklepie Sfd :-) Z takim talentem kulinarnym, na pewno dziennik by się cieszył dużą popularnością :-P

Jeszcze mały bon Coś tam widać

[...] 46 - 04.01.2013r. (DNT) Trening: Wolne. Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71d08bb93c754292b65d53cc7e3611f3.png Suplementacja: Witaminy i minerały. Rano zakupy w Realu. Wygrałem bon na zakupy ze zniżką 10%. Mogę kupić maksymalnie za 5 tysięcy - już poinformowałem kumpli z Wro o tym fakcie, jednocześnie zapraszając ich na wspólne zakupy. W ciągu dnia [...]

Przyszła dziś do mnie paczka z sfd :D Także jeszcze raz bardzo bym chciała Wam podziękować za ten bon:) Co prawda wybór był trudny bo nic.co jadłam dotychczas mi nie smakuje . Nawet masło orzechowe smakuje inaczej :p ale mam nadzieję że nutlove chociaż mi będzie smakowało :D /SFD/2021/3/11/b8db2156218b40e3a1f873ba0a4c3733.jpg

u mnie bon również, ale jeszcze nie wiem na co spożytkować 5 dyszek %-)

Rainbow rządzi! Jest taki jeden świetny kawałek, już bez DIO wprawdzie, koncertowy, przeróbka Greensleeves jako wstęp do Hall of the Mountain King. Coś wspaniałego... a zresztą: http://www.youtube.com/watch?v=a9tqzDh3G0s Kurde nie mogę znaleźć na YT Testament Of Rock, jutro poszukam w mniej legalnych źródłach Nooo prawda Holly Driver i Last in [...]

[...] że na tępaków nie wyrośliśmy. Baaa... Patrząc na dzisiejszą młodzież mam wrażenie, że jednak te cuda na kiju to dają minus 20 do IQ, brak im obycia, nie wiedzą nawet co to bon-ton, a dzieciaki to łamagi i kaleki; 99% ma wady postawy, baaa... Pozostałości po krzywicy (gdzież te witaminki-witaminki z przezdrowych słoiczków i papinek w [...]

[...] bardziej radykalne rozwiązanie - wywalić coś takiego jak program nauczania, sprywatyzować wszystkie szkoły, które uczyłyby tego, na co by się same decydowały i wprowadzić bon edukacyjny. Wtedy dziadowskie szkoły wypadłyby z rynku, a przetrwałyby te, które zapewniają najlepsze wykształcenie. Wywaliłbym matury i przywrócił egzaminy wstępne na [...]

[...] do 31 marca 2014.Zawodów nie ma zbyt dużo-ale cos sie zawsze odbywa-warto zrobic odpowiednie fotki i je tu wrzucić oraz dostać nagrode... Fighterq 36 pkt Damian_619 15 pkt Volvic 18 pkt xmejux 81 pkt -zwycieża i otrzymuje bon na suple do sklepu SFD wartości 100 zł-napisz na priv swoj mail. Zmieniony przez - masti w dniu 2013-12-01 10:52:44

[...] 14 857,5kg (1 682,5 kg) Trening fajnie mi wszedł. Dzisiejszym dniem rozpocząłem tygodniowy urlop z 2018 roku %-) Rano pojechałem do Inter Motors żeby wykorzystać urodzinowy bon od Moniki i kupiłem buty na moto. Po tym prosto na trening, zakupy, jedzonko i łapię w łapę żelazko i biorę się do roboty ;-) W związku z urlopem udało nam się w [...]

a pomyśleliście ile byście mieli koszulek za ten bon %-) czy tak do sprawy nie podchodziliście };-) Jeśli znajdę czas i coś wymyślę sensownego gdyż ja nie będę stawiał na jakieś " banalne " i nic nie uczące konkursy to postaram się wam zorganizować vol2 .

Tak jak mówiłem, obiecana fotka http://img819.imageshack.us/img819/2152/imag09361.jpg czekam jeszcze na bon ;-D

bon jest, zamówienie złożone. jak dojdzie to strzelę jakąś fotkę. Zmieniony przez - ruleta w dniu 2013-01-14 16:53:26

dla modow byl bon? :>

07.06.2010 Ok, martwiłem się trochę przed tym treningiem bo tak około 11 zrobiło się strasznie parno i gorąco, ale zmobilizowałem się kawą, i poszedłem. Dawno się tak nie upociłem, dawno tez nie miałem mroczków przed oczyma w czasie treningu, i w życiu tyle nie kg nie poszło Oglądać wyciszone potem może dodam jakiś soundtrack [...]

[...] ze jakieś pojęcie mam zawsze sie miało jedno dwa pudełka jakiejs kreatyny czy cos to dawało rade a teraz jakos nie bardzo . NITROBOLON ENERGIZER 1100g, BCAA, GH TURBO , ISOLATE 100 1800g, i CLENBUREXIN . trenuje trojboj silowy i glownym celem jest siła , a z zawodow SFD wygralem bon na odzywki TREC wiec jest co brac:) z gory dzieki za pomoc:)

Co do pierwszego zdania jak najbardziej się zgadzam haha %-) Ale akurat miałem bon na 500zł do swansona i pomyślałem że wypróbuje sobie taki natural way :D Astragalus też chciałem wziąć ale akurat nie mieli na magazynie też fajna sprawa :D

[...] 5. Facepull- 3x10 6. Odwrotne rozpiętki na wyciągu- 3x10 Do tego parę serii na brzuch i 55 minut cardio. Dieta bez zmian, doszły do mnie suple od SFD. Dziękuję raz jeszcze za bon- przed treningiem poszły dwie miarki Double Impact od IHS- zrobiło ciekawą pompę :-) Do tego zamówiłem dwa białeczka Treca, witaminy, omegę 3. Pozdrawiam ;-)

PA: co to jest BON na twoim screenie? masz w innym języku czy jak? Ja mam oznaczenia miss bad good superb i perfect

Na sen Kabo. Tzn bardziej relaksacja podczas snu. Diabeł już mnie uspi dobrze ;-). Można tez brać przed/po treningu gabe. Zaznaczenie, ze to mi polecił brać dietetyk jak zapytałem co wybrać za bon