Dziękuję za miłe słowa :-)) W konkursie dostałam I miejsce w kat. kobiecej %-) Wygrany bon będzie na kreatynę i może jeszcze jakieś białko 8-) Przypomniało mi się, że wczoraj zaczęłam treningi po przerwie, więc wypadało by się zameldować. Ze względów organizacyjnych przez dwa pierwsze tygodnie trening będzie tylko na 3x per week. PONIEDZIAŁEK [...]
To ja z okazji tej rocznicy proponuję pomoc w ułożeniu treningu - bon do wykorzystania jakoś w drugiej połowie lipca, bo na razie jest masakra jeśli idzie o czas. Co Ty na to?? Jakichś cudów na kiju nie będzie - bo w domowym treningu z tym bywa ciężko, ale zawsze coś nowego na pewno się znajdzie do wypróbowania.
Robert pakuje na raczce big dog bon https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10468098_847317661965321_3507557362956705411_n.jpg?oh=844642728f21419bf1cc6fb1e3b3427e&oe=546EF109&__gda__=1415430499_9c21ba27aa69b63332b25199bd8ae5b4
[...] pomysłem. Mam nadzieję, że w przyszłym tygodniu wszystko już będzie wg planu. Przynajmniej miałam czas, żeby w końcu podjechać do sklepu i wykorzystać wygrany na biegu bon :-) Zrobiłam sobie sama prezent urodzinowy i nabyłam opaski kompresyjne na łydki. Nigdy jeszcze z tym nie biegałam, ciekawa jestem jaki efekt. Jutro wypróbuję, może uda [...]
[...] od zdjęć z nagrodami, większość wrzuciła - a przede wszystkim Ci co mieli nagrody od kilku sponosorów - to był obowiązek, to że nie wrzucił zdjec ktoś kto miał np. jedną nagrodę (np. bon ze sklepu sfd) - jestem w stanie zrozumieć, więc nie przesadzajmy. Głównie chodziło o zwycięzców kategorii + całe TOP 3 amatorów, gdzie nagrody były najwieksze
Meju jakbyś był pod moją jurysdykcją to bym wnioskował o jakiś skromny Bon na sklep za solidne prowadzenia dziennika i aktywność ;-) Jakbyś jeszcze trenował SW lub C-F też bym cię podkradł i może coś załatwił , ale ty kulturysta , więc nie wiele mogę pomóc {{:-(
Chyba nie ma sensu bić piany :-) Dużo zmian w TRECu chyba teraz się dzieję :-)) Wiesz, dostałeś bon do wykorzystania na produkty z oferty. Dostałeś coś zupełnie innego, powinni to po prostu naprawić.
[...] chyba udało się zdać. Ogólnie przez ostatni czas jestem mega zestresowany i spięty, normalnie chciałbym mieć trochę luzu, ale na koniec dnia miła niespodzianka bo wygrałem bon do sklepu za bloga miesiąca w kuchnii :-D Jutro też połowa dnia w stresie bo anatomia i kineza, dobrze że wieczorem trening to odreaguje. Smak tego questa najlepszy jaki [...]
[...] co uważam z ciężarem. Wczorajsze kalorie to nieporozumienie no ale wyszedłem ze znajomymi i jak wróciłem to od razu poszedłem spać. Wczoraj też przyszły mi suple bo miałem bon do wykorzystania z AN to zamówiłem białko, GABA, jakiś lekki spalacz i witaminy, które w sumie dostałem za grosz :-D /SFD/2017/2/16/25d58375448140ef8346750a743c6580.jpg [...]
[...] jak działa na kobiete a jak na mezczyne , czy są bóle głowy , nudnosci , a moze dobre pobudzenie , koncentracja , wytrzymałosc na waszych opiniach będą opierac się inni kupujący takze do dzieła ;) OFRASPORT - mysle ,ze ten bon wartosci 200zł na zakupy w waszym sklepie bedzie b.dobrym pomysłem i jeszcze lepszą motywacją dla uczestników .
[...] łap, chęć, motywacja. Elegancko! Niestety, bateria w aparacie się skończyła i nie ma filmu :-( Zdążyłem tylko cyknąć fotkę z mojej pakierni %-) Aha i wygrałem 100zł bon na sklepie sfd, także z pewnością się przyda. Prawdopodobnie kupię sobie takie owijki (usztywniacze z treca niesamowicie śmierdzą, aż mi to przeszkadza %-)) i BCAA, albo [...]
[...] Suplementacja Brak Pospałem dziś dość długo, ogólnie leniwy dzień Zrobiłem zamówienie na suple razem z bratem a miałem do wykorzystania bon na AllNutrtion zamówiłem białko, D3+K2, ZMA a do tego Gymnema Sylvestre i kilka batonów niestety nie było większości które chciałem spróbować no ale trudno :-) To masło [...]