bomba

To Twoja 1 bomba..?

[...] bokiem siedząc 3x20 z krótka przerwa pomiędzy -OHP 30,44,54,60,70,80 x 8. Poszły wszystkie na 8, ten chudy krótki gryf trochę lipny ale poszło te 80kg na 8,sla mnie bomba. - ściąganie gumy (hehe) jednoracz a'la brama 3x15 - hantle w skosie 3x15(28,32,32) - wycisk zza karku + unoszenie przodem naprzemienne 2x20 +2x12 - unoszenie bokiem [...]

Niektórzy „guru YouTube” (np. Thomas Delauer) sugerują, iż niewystarczająca podaż soli w diecie jest przyczyną odkładania się tłuszczu w tułowiu (m.in. tłuszcz podskórny i wisceralny). Jest to kompletna bzdura, bo we współczesnym świecie niezwykle ciężko jest ograniczyć podaż chlorku sodu. Jakie efekty przyniosło zmniejszenie ilości soli w [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:114 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:49 -klatka:128 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat albo i więcej 6. DIETA: -białko: 2.7g /kg m.c -węglowodany:3-3.5 g/ kg m.c -tłuszcz: 0.8-1-2g / kg m.c 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trochę już tego było 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Większość ludzi choć raz w życiu próbowała się odchudzać. Niektórym osobom nie udaje się osiągnąć zamierzonego celu nawet w kolejnych 10-20 latach! Dlaczego tak się dzieje? Przyczyn jest wiele. Oto przegląd najbardziej typowych pułapek, na jakie są narażone osoby chcące poprawić wygląd swojej sylwetki, a przede wszystkim zdrowie. Pułapka nr 4: [...]

HDL miałem zawsze nisko, przed bombą 43. Zwiększyć testosteron czy przy mojej wadzę nie ma po co ? Zmieniony przez - Headspace w dniu 4/27/2020 11:19:30 AM

Gruba bomba, pokaż sylwetkę.

[...] korci coraz bardziej, ale za radą bardziej doświadczonych chce jak najdłużej jeszcze wycisnąć ike się da z siebie bez dodatków. ( Sarmy się nie liczą) jedno jest pewne jak bomba to wystarczy sam teść. Mnie pod 10latach przerwy od pierwszego i jedynego cyklu 350mg propa robiło aż za dobrze - progres siłowy przez 10-12tyg a potem trochę zwolniło.

U mnie zero provironów, hcg 500 e5d, dość "ZACNA" bomba i cyk zdrowa corka =)

[...] kalorie dzienne o te 200-300? 1 w teorii powinno być wszystko ok, ale w praktyce nie wiadomo jak zareaguje organizm, może przyzwyczai do tych mniejszych i taka jednorazowa bomba może spowodować odłożenie trchę tłuszczu, w kolejnym tygodniu wracasz do tych niskich, które organizm traktuje jako zero, bo spowolni metabolizm i w weekend znów [...]

Ja tez raz miałem hematokryt 57 norma do 51 zaraz przed startem ( nie leciała aż taka gruba bomba-delikatnie). Lekarz powiedział aby tylko skontrolować za jakiś czas czy spada. Odstawiłem po zawodach resztę a został tylko teść i po miesiącu samo zeszło. Z tym ze na tamten moment nie mialem pojęcia jakie to stwarza zagrożenie. Obecnie pilnuje [...]

Konsultowałem się z jednym z trenerów czołowych w pl i powiedział mi ze mam się nie przejmować i nie zbijać, ale Ok zgłoszę jak najszybciej wizytę u lekarza...mówić ze leci bomba ?

[...] z opakowaniami zeby nie wyrzucac i ulotki. Nie wiem po co to komu puste ale w zamian suplementy ludzie proponuja. https://images91.fotosik.pl/182/cb8c47a6f3ba3c01gen.jpg Dobry cykl :-) i co wysylales te viale komus? A skad bo ja wiem komu o co chodzi jeszcze mnie wkreci w jakies problemy. Cykl bomba teraz juz inaczej leci ale Dna robi robote.

jeszcze taka rozkminka BOMBA = koszty , i to chyba nie male , badania , dieta , prowadzenie, to tez kosztuje , ... ale z wpisów wynika ze nikt Cie nie prowadzi , ... to jak lądujesz na oko ? nie mój biznes , ale jak ktoś się decyduje na farmakologie ,to powinno to być jakoś przemyślane , zaplanowane , tzn ja to tak widzę /-)_

[...] planowałeś , okaże się ze coś jest źle %-) teraz najważniejsze : NIE ZROBIŁEM TEGO W 3 MIESIĄCE !!! wiec nie oczekuj ze po kilku treningach będą efekty /-)_ a z teorii , bomba powinna pomagac w regeneracji , czyli zamiast 3xtydzien ,plan 5x , chyba o to chodzi aby wykorzystać potencjał wspomagania @-| Bajde wej, to taki split kltata-tric, [...]

[...] xD Dla Ciebie może lipa własnie patrząc przez pryzmat tego co było kiedyś. Ja na Ciebie patrze i tylko widzę ile mi brakuje więc tylko zazdroszczę i staram się chociaż zbliżyć do Twojego poziomu :) To jest chyba z tym tak że czym więcej ktoś już osiągnął tym ciężej z tym zadowoleniem z aktualnego stanu rzeczy :) Jak dla mnie i tak bomba xD

[...] utrzymałem grupy, jechałem przez jakieś 5 km sam i do końca już z grupą 120-140. Finalnie zająłem 125. miejsce, co mnie mega jara. Ponad 1,5 h jazdy ze średnią 287W dla mnie bomba. Wpadły od razu złote gwiazdki. https://i.ibb.co/pPTV3F3/IMG-1777.jpg https://i.ibb.co/GF6C98m/IMG-1779.jpg Dieta: 1. Placki bananowo-twarogowe. Ciastko ryżowe. WYŚCIG [...]

[...] chwile :-D Nawet jak zrobisz to co planowałeś , okaże się ze coś jest źle %-) teraz najważniejsze : NIE ZROBIŁEM TEGO W 3 MIESIĄCE !!! wiec nie oczekuj ze po kilku treningach będą efekty /-)_ a z teorii , bomba powinna pomagac w regeneracji , czyli zamiast 3xtydzien ,plan 5x , chyba o to chodzi aby wykorzystać potencjał wspomagania @-|

nie żebym sie czepiał {{:-( ale na uj bomba po kilku miesiącach ćwiczeń , nie pisze TRENINGU ! ... tak tylko czysto teoretycznie pytam Zaczynałem ćwiczyć parę lat temu ciągle z niskim bf, ważyłem 63 kilo nie umiałem 67 przebić, brakowało mi wiedzy i jadłem 4700 kalorii, zmieniałem diety co chwile tylko na, wagę patrzyłem zmieniałem treningi [...]

nie żebym sie czepiał {{:-( ale na uj bomba po kilku miesiącach ćwiczeń , nie pisze TRENINGU ! ... tak tylko czysto teoretycznie pytam