meta na koniec to nie ejst dobry pomysl.wino i prop jest optymalnie.mozna zrobic cos takiego dla ciaglego progresu.bomba bedzie do samego konca ale zejscie z cyklu trudniejsze imo: 1-12 enan (ok 7-8 tyg center loading) 1-10 deca 1-4 prop 10-15 meta 30/30/30/25/20/10
powodzonka ps. 2 gargi na cykl ....hmmmmmm - ile bedzie trwał - 100dni Garg mnie kopał piknie - 1 porcja i bomba - w DNT nie ma sensu brac go wogóle - wiec albo sobie zostaw na kiedy indziej (ale wątpie bo data pewnie do 01/09 ) lub odsprzedaj
[...] Planuje stosowac juz od nastepnego tygodni tak: DT 2 miarki Horsa Powera DNT 1 miarke Horsa Powera Dzien 18 Dzien treningowy Dzis mialem trening B Samopoczucie na treningu bomba ,sila oraz koncentracja w 100% . Checi do treningu nie brakowalo ,pompa rowniez swietna A oto trening jaki dzis wykonalem Trening B Nogi: - Przysiady ze sztanga 3s [...]
[...] że nie budujesz masy a zdrowie, nie musisz martwić się o białko - wykorzystaj to miejsce w jadłospisie na surowe warzywa i owoce, w maksymalnie dużej ilości - to prawdziwa bomba witaminowa. W zasadzie na tym opiera się idealna dieta dla lekkoatlety - im więcej surowych warzyw i owoców, tym lepiej. Mają po prostu największy możliwy stosunek [...]
Po to ze na pierwszy dostal bana chyba nawet ode mnie. 1-4 meta scantel lub serduszka 1-16 boldenon atomik 1-8 enan norma 7-12tren atomik 9-16 prop testolic lub atomik 11-17 wino scantel hcg 8-9 i 15-16 moja propozycja jak ma byc bomba Ale nie koniecznie dla Ciebie bo ankiety nawet nie widzialem co soba prezentujesz
jezeli tak jak mowisz masz zamiar najpierw to spalic a pozniej dopiero bomba to wg mnie cykl jest ok Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-16 22:54:37
[...] : no niewiem jak twoi rodzice robią kurczaka nadziewanego ale moja robi tak ze w samym farszu znajdzie sie X tłuszczu. W sałacie dodaje cukru ze w ryju robi sie jedna wielka bomba kaloryczna :D. Oczywiscie ziemniaki polane tłuszczem, jakbym mial tak jesc codziennie to bym sie zalał jak wieprz Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2008-12-26 18:53:04
indywidualna sprawa mi nic tak nie podnosi jak wins z trenem moge walic 1-2g omo czy prop 1g/week i jest ok-tzn mam zawyzone ale nie jest to tak,ze nie da sie zniesc ale po trenie i winie jest bomba kolosalna roznica,generalni9e nie mierzylem ale czuc,ze opor do gory jak krac wino ,tren Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2008-12-26 19:41:16