[...] dawać przykład; 3. naznaczyć, nanieść linię na papierze lub terenie; 4. podążać szybko, biec; Słowo 'tracer' istnieje także w języku angielskim, jest to: 1. kula lub rodzaj bomby, która zostawia za sobą linię dymu lub ognia; 2. radioaktywna substancja, którą można zaobserwować w ludzkim ciele, używana w celu wykrycia, co dzieje się wewnątrz [...]
[...] bardziej siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : od końca kwietnia zdrowsze odżywianie: rezygnacja z fast-foodów, smażonego, bomb kalorycznych w postaci chipsów czy majonezu Miska: Niestety nie posiadam w tej chwili wagi kuchennej, więc zrzutu na ten moment nie będzie. Zaopatrze się w takową na [...]
[...] najpierw przez tydzień zapisuj wszystko co zjadasz, każdy posiłek i przekąskę. W diecie tej zaleca się zmniejszenie ilości produktów zawierających tzw. "puste kalorie" i "bomb kalorycznych", czyli duże ilości tłuszczu, słodycze, tłuste mięsa, wędliny i sery (szczególnie żółte), piwo, alkohol. Wszystko krój na cienkie plasterki - stwarza to [...]
Witam, Spotkałem się z takim spalaczem NUTRACLIPSE THERMO BOMBS jest o nim bardzo mało opinii, znalazłem tylko na zagranicznych stronach, a u nas niewiele. Nie chce reklamować innych stron więc przekleje opis ze sklepu Pytanie czy ktoś miał z tym styczność i czy jest faktycznie tak dobrym środkiem jak o nim się wypowiadają. Będę ogromnie wdzięczny [...]
[...] sie z tego,że był za mały fizycznie lub pajacował czyli z błędów taktycznych,a nie szklanki.Co nei zmienai faktu,że żaden wielki mistrz nie padł tak ścięty od pojedyńćzej bomby,nawet Władek.Coś musi być na rzeczy. Inny kaliber,to np. taki George Foreman gość nie posiada odchyleń do tyłu(na takim poziomie itd.) ,pracy nóg,był stary w latach 90 [...]
[...] w odniesieniu zwycięstwa (przypominam, iż przez całą walkę pretendent korzystał właśnie z pomocy lin, na których się opierał i unikał tym samym wielu straszliwych bomb rywala). Tamto wydarzenie bardzo podłamało Foremana i przez długi czas nie mógł dojść do siebie, a w ostatniej walce przed wycofaniem się został pokonany przez [...]
Wbrew pozorom w wadze półciężkiej ciężko znaleźć zawodników którzy posiadali by typowe jedno uderzenie, które potrafi odłączyć rywala. Ci którzy je natomiast posiadają zostaną uwzględnieni w poniższym rankingu i jest ich moim zdaniem niewielu, więc stanowią pewnego typu wyjątkową grupę zawodniczą tej kategorii. Podejrzewam iż w przypadku [...]
[...] Byłeś już dwa razy na ringu z Silvą. Jaka była różnica w nim w pierwszej i w drugiej walce ? Hendo: Wydawało mi się, że wyszedł do walki by wygrać. Wyprowadzał trochę bomb, chciał mnie znokautować. Po kilku wymianach, gdy trafiłem go kilka razy poczułem, że nie był tak pewny siebie jak mi się wydawało na początku. Myślę, że największą [...]
Witam Proszę o pomoc doświadczonych użytkowników forum, mile widziana krytyka, ale błagam ludzie - konstruktywna Podstawowe dane: Wiek 28 lat Waga 84 kg (początkowa 1,5 roku temu 68) Wzrost 174 cm %bf 14- 17 Staż 1,5 roku z 2-miesięczną przerwą chorobową (-10 kg, buuuu...) Stopień znajomości cwiczeń, technik, ogólna znajomośc teorii - dobra [...]
Cześć, hello, hoi, hola, bonjour! Jestem KUREKski, dla znajomych Przemek lub rudy operator sztangi. W tym roku kończę 16 lat, a na siłownię uczęszczam od około 4 miesięcy. Dużo osób mówi, że niedługo zniknę przez mocną redukcję, dlatego od dzisiaj przedstawiam moje wypociny z masówki. Na redukcji byłem 3 miesiące i udało mi się zgubić +14 kg [...]
Witajcie Jest to mój pierwszy post na tym forum. Coś o Sobie: Mam na imię Wojtek, 25 lat na karku i problem z tytułowym prosiakiem czyli brzucholem (a właściwie oponką) Rys historyczny: Zaczęło się 5 lat temu, kiedy po wyjściu z wojska złamałem nogę (pęknięcie skośne kostki). W liceum ważyłem 52,5kg na 181 wzrostu, do czasów wojska dobiłem na [...]
[...] soli, są podzielone. Z jednej strony duża ilość soli ma podnosić ciśnienie krwi. Zalecana dzienna dawka to 2300mg, ale nawet ci biegacze, którzy unikają takich słonych "bomb", jak gotowe jedzenie i posiłki fast food, są w stanie uzupełnić poziom sodu w organizmie. Jeśli na śniadanie zjesz płatki zbożowe, na drugie śniadanie kanapkę z [...]
[...] jakiegoś pół roku zacząłem notować libido na poziomie 0. Zrobiłem pare dni temu badania krwi i wyszedł mi teść 460 (240-870) co za tym idzie zacząłem się edukować z tematu bomb i trt, poczytałem, pogadałem z bombowymi kolegami ale prawda jest taka że każdy mi mówi co innego. Dla mnie najważniejsze jest zdrowie więc próbowałem umówić się na [...]
[...] obserwować efekty jem zdrowo, ograniczam węgle. Duzo warzyw, rózne mięsa ryby orzechy itd itd bede podawał jakiś zarys na bieżąco. Suplementy - Skończyłem cykl na black bomb, teraz zamówiłem VPX Redline V2 - 120 kaps, do tego ciągle biore BCAA z Olimpu. No i standardowo Omega 3 i Vita-Min Olimpu. Dodam że poza siłownią gram w koszykówke [...]
[...] (Na pewno obrywał dużo mniej niż inni bokserzy którzy tak nie skończyli) Sam Piotrowski oraz lekarze twierdzą że jego przypadłość nie ma dużo wspólnego z dostawaniem "bomb" na głowę.. I lekarze sami nie znają dokładnej przyczyny jego zachorowania.. Także nie wiadomo do końca czy takie otępienia u np. Bokserów mają faktycznie podłoże w [...]
[...] piersi z kurczaka godz 19 200gram ryżu +250 chudego mięsa godz 21 twaróg chudy lub 200gram piersi z kurczaka Obecnie biorę olimp thermo speed 2 tabsy na dobę mam też black bomb DY ,mogę mieć też clen. Proszę nie oceniać mnie jako kulturysty sylwetka-pozowanie bo nim nie jestem. Będzie coś tego treningu i diety? [...]
[...] itp., a także martwe bakterie, obumarłe lub zwyrodniałe komórki. Chore tkanki organizm zużywa bardzo szybko. Następuje gruntowne oczyszczenie organizmu z niebezpiecznych „bomb z opóźnionym zapłonem". Co ważne - nawet po okresach długotrwałych głodówek, narządy takie jak mózg, serce nie tracą na wadze, podczas, gdy na przykład tkanka podskórna [...]
Nowa broń terrorystów Marcin Szymaniak 07-10-2009, Al Kaida. Zamachowiec w Dżuddzie zdetonował bombę ukrytą we własnym ciele - Zamach w Arabii Saudyjskiej, którego szczegóły właśnie ujawniono, dowodzi, że inwencja al Kaidy przekracza wszelkie wyobrażenia - mówi „Rz" Paul Beaver, ekspert brytyjskiego parlamentu ds. terroryzmu. - Nie można [...]
Witam Nie wiem za bardzo czy to dobry dział ale juz trudno. Chcialbym przedstawic Wam obecny moj plan dnia i treningu ktory stosuje ponad miesiac i ...nic. Trenuje od pol roku i od tego pol roku nabralem masy caly ujj zaczynalem jakos na 66-67kg obecnie mam..68,5... jednak od poczatku roku wzialem sie bardziej za diete robie sobie jedzenie do [...]