Dokaldnie w okolicy szpary miedzykolanowej...nie boli w czasie chodzenia...jedynei tylko w czasie cwiczenia...i bardziej boli przy siadzie klecznym i max. zgiecu kolana
No i raz jeszcze:D Od tamtej pory zmieniło się tyle, że teraz brzuch boli mnie cały dzień(zaczęło się w tamtym tygodniu). A raczej jest to lekkie uczucie ściskania. Do tego ciągle jestem głodna:D Ale mimo iż jem więcej, to nie tyje;> Jak to nie tasiemiec to co?:D Boli w środkowej części tak jak poprzednio. Czasami wzdęcia i przelewa się w [...]
przeciążenie czy wirus skandynawski? szybkiego powrotu do zdrowia Nasz polski, krajowy,własny wirus. Czegoś takiego jak przeciążenie jeszcze nie spotkałem ;-D Minął kolejny dzień w którym udało mi się wymigać od treningu i od roboty. Nabawiłem się odleżyn i jakichś dziwnych bóli w kręgosłupie. Leń. Gdybym mógł przeciągnąć sobie kibel, ot tak, [...]
No to się porobiło...do końca marca luz z martwym ciągiem. Wszytko powyżej 100 kg boli w prawym pośladku jak cholera, odłożenie sztangi to już RDL :) ( a w dolnej pozycji biodro moje ukochane nap*****la :P ) Czas na hip thrust, glute bridge i dziń dybry :P No nic...bywa. Czasem taka przerwa na dobre może wyjść...chyba? :P :))
M_I_K_O a co tzn. ze nie boli w udo W pupcie też podobno nie boli. Chyba ze nie czujesz nawet podczas wkuwania igły???? A TAK DO WSZYSTKICH czy w pupcie czy tricepsa czy w udo to chyba te same efekty? poprawcie mnie jeśli się myle A może jak zrobie w tricepsa to urośnie większy niż gdybym robił w pupcie???
Post? Czołgu, temat ci sprzedam. Przyda ci się jak czasem yebią cię uda. U mnie jak czasem dają to już od samej sztangi czuć. Podejrzałem w necie i zastosowałem przed ostatnim treningiem. I Qrwa działa! Po prawdzie miał jakąś chińską blaszkę, ale ja hakiem z raka działałem. Zwykła łyżka też będzie. Skrobiesz udziska w stronę serca, przy [...]
[...] to tematu, dzisiaj na silowni cwiczylem grzbiet i w czasie cwiczen gdy sie schylilem po hantle i wtedy strasznie mnie zacal bolec kregoslup ze az ledwo sie przebralem i boli mnie caly czas nie moge sie schylac boli w dolnej czesci z lewej strony w ogole az ciezko mi sie chodzi, zamierzam sie wybrac do lekrza tylko do jakiego sportowego, [...]
chcieli mnie skroic z telefonu 2 chlopaczki dostalem sztuke od nizszego oddalem z calej sily wyzszemu az usiadl i *******lalem reka mnie boli w **** szczeka troche tez ja ich juz sobie dojade lece yo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-07 15:07:11
Dzięki! Faktycznie odpuściłem dziś wszelką mobilizacje i już tak nie boli, w życiu bym nie pomyślał że rozciąganie może przynieść odwrotny efekt. Pozostaje jeszcze kwestia bólu w udzie (zdj) pojawia się tylko np przy kręceniu biodrami czy przestawianiu ciała z nogi na nogę, i to jednorazowo, wykonam taki ruch kilka razy i to już nie boli. Co [...]
[...] a przed siłowym w ramach rozgrzewki :-)) Zobaczymy co z tym siłowym się uda, ale po dzisiejszym orbikowaniu jestem dobrej myśli. Zacznę od tego zestawu od Piotrka i zobaczymy co mnie w nim i kiedy boli :-)) W terenie będzie rower. Próbowałam w piątek i kolano daje radę, więc trochę pokrecę. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2015-03-09 23:39:36
[...] powtórzenie wyglądało już dosyć niebezpiecznie. za słabo spinam brzuch i za bardzo wyginam kręgosłup w krzyżu. 3. ok. ps. nie wiem, co za głupoty poprzednio wypisałam %-) 4. boli %-) w pierwszej serii nie skupiłam się i zgubiłam w liczeniu +5x magic 50 5xrwanie jednorącz (10-14kg, różnie) 5x zarzut jednorącz (8kg) 10 burpee (nienawidzę) czas: [...]
Jest opcja że część towaru została w tłuszczu i stąd podrażnienie ja dlatego wolę długie igły. A i jak boli w dupę to tym bardziej nie rób w nogi bo tam każdego boli plecy możesz zobaczyć pod pachą w najszerszy
[...] 3 razy treningw tygodniu + mecz ligowy. Nigdy nie mialem zadnego problemu z tym barkiem nie zwichnalem go, ani nic z tych rzeczy. Dziwna sprawa ogólnie bo w ogóle mnie nie boli ten bark po prostu mi przeskakuje, biorę glukozamine i robię te ćwiczenia na mięsnie rotatorów czy jak to sie tam zwało, ale robie je od tygodnia więc za wiele nie mogę [...]
na początku też tak miałem na tej sus teraz lece e2d tą suste i dużo mniej boli w poślad zero dyskomfortu jedynie na udach ale też już minimalnie na początku było gorzej, kwestia organizmu znajomego nie boli znowu nic
[...] przerwy ale na dniach nak***iam mase na zime. Pracuje jak pracowałem, dziary sobie nie zrobie bo to koszt ok 5 k a mi się auto dvpcy jak dziwka i mnie wysysa z kasy, mam tak na styk odłożone. dvpczyć nie dvpcze bo mam problem, przyciąłem sobie napleta jakoś rozporkiem po pijaku i ledwo mogę na ręcznym zjechać bo boli w chvj, to tak w skrócie %-)
[...] go skatowałem i k******** trzeci dzien smaruje naświetlam bioptronem(polecam lampa rozgrzewa miesnie troszki mniej bolą) psikam jakimis specyfikami ledwo moge łape wyprostowac strasznie boli w dolnej czesci.dzisiaj siłka zobaczymy jak bedzie moze rozgrzeje dobrze i ok ale boli strasznie o przerwie to nawet nie mysle chyba bym zwarjował pozdr.
Aldo go nie poniżał przed walką czyniąc tą porażkę x2 think about it mikel Przegrana z Conorem boli %-) W rewanżu Mendes dał świetną walkę, walkę roku 2014 nawet, w takich sytuacjach to wiadomo.. McGregor go znokautował. http://severemma.com/2015/08/video-compilation-of-conor-mcgregor-predicting-the-future/ pod koniec ;-) Zmieniony przez - Steven0 [...]
raczej bic skoro nigdy mnie nie zawiedli...dziwi mnie tylko fakt ze od zadnego strzalu ostanio mnie dupa nie boli. ani od tescia ani od deki...ale masa i sila idzie. nawet ciezko mi zalatwic cos innego bo mam innego dila bardzo dobry kumpel i dal mi prolke wyj**ke...co prawda dzialala ale po kazdym strzale dupa bolala masakrycznie i goraczka byla [...]
[...] niedaleko lokcia teraz jest ich juz ok 7... no i co ciekawe poczatkowo byly male, mialy ok 4-5mm srednicy a teraz sa juz ze 2-3 razy wieksze, bardzo ciezko sie to goi, wrecz wcale, boli w nocy gdy spie bo czuje ze sie obcieram tym o lozko nie mam pojecia co to moze byc, musze sie w tym tygodniu wybrac do dermatologa bo nie ujade z tym gownem :/