[...] zadne leki przeciwbolowe ani nic,nie bylam w stanie sie w ogole ruszyc! jedynie co to ta fizykoterapia dosc duzo mi dala. Ale nie rozumiem w sumie co ty tam napisałes?? To boli Cie teraz cos ze chcesz przerywac po dóch tygodniach od zdarzenia treningi? Bark masz pewnie przeciazony i szkoda ze dluzszej przerwy nie zrobiłes sobie od razu. Ale [...]
Może spytam inaczej czy to możliwe że to lipomastia jak pojawiło mi się to jak ćwiczyłem kickboxing i nie robiłem masy nie jadłem dużo ani nie warzyłem dużo więc czy to możliwe że to lipo jak pojawiło mi się to w takich okolicznościach Chyba cie głowa boli.........
[...] czułem sie fatalnie miałem 39 stopni gorączki szedlem i machałem, nie raz miałem wilgotne powieki schodząc z ławki albo z pod sztangi na siadach, i wiesz co mnie tak bardzo boli te mistrzostwa za 1,5 miesiaca tak bardzo sie starałem, powiedz mi jeszcze jak możesz jak masz może gdzies protokoły pod ręką w 67,5 ile by "wystarczyło" Jezu [...]
Chłopy jest problem, w czwartek robiłem zastrzyk a dziś przy wstawaniu strasznie mnie rozbolał mięsień w który się wbijałem i boli mnie nadal jest tak dziwnie napięty Wiecie co się dzieje ???
Co myślicie?? Lubię jeść, ale nie mogę, bo jestem na redukcji. Aaa... miałeś na myśli trening. Wybacz, ale muszę się upewnić. To obwodówka? Czemu podczas pompek bolą mnie bardziej ręce(gł tric i naramienny) niż klata?? Kwestia adaptacji i wczucia w ruch, za jakiś czas będziesz lepiej czuł klatkę piersiową. Czy przy tak małej ilości powtórzeń jest [...]
Na dysk lekarz zapisał mi środki przeciwbólowe i powiedział, że sam się wsunie. Chyba się wsunął, bo nie boli - ale trochę się boję ryzykować. Parę tygodni temu pokopałem sobie w ogródku i zaczęło się odnawiać. Takich mamy fachowych lekarzy.
[...] nie znajdziesz za dużo... zatem o miarodajny "materiał" ciężko. Z jednym takim rozmawiałem (awf)- mówił, że przecież są ściągi to nie musi się uczyć. Skoro po sparingach boli głowa, a po walce na zawodach można mieć problem z trafieniem do szatni to odpowiedź nasuwa się sama. Facet nie określił gdzie chce trenować. Jak dla zabawy (trener i [...]
[...] ale potem jak kogos na sparringu przydusisz to sie koles ze***... Czasem naprawde warto isc na przekor rozsadkowi...ale i jesc musisz bardzo duzo, zeby miec paliwo... "Bez bolu nie ma przyrostow", a bol ma rozne oblicza:) no i ma to do siebie, ze boli:) pozdrawiam Zawisza Czarny "Staraj sie byc najlepszy, rob wiecej niz mozesz..."
[...] łuk brwiowy. 3 doby praktycznie bez snu,a dwie z nich na silnych prochach przecibólowych i rozkurczowych. Najgorsze że przy tym nie można się polozyć bo w tej pozycji boli najbardziej.Możliwe były jedynie krótkie dzemki w pozycji siedzącej w fotelu. Polecam , ciekawe doświadczenie. Z bólu można zwariować ale po trzech , czterech dobach [...]
[...] wyrostka łokciowego nie zeszło mi to nadal jest tak jak na zdjęciu... odczuwam ból na siłowni np. przy pompkach na poręczach i przy wiosłowaniu sztangielek wtedy czuje że boli... mogę spokojnie trenować z tym? i czy jest obawa że może to się powiększyć?? zebym czegos takiego nie miał Zmieniony przez - AdrianAdek w dniu 2010-01-16 20:33:36
[...] początku trochę mięśnie bolały, pani doktor zaleciła stetching i już jest w porządku jednak czuje czasem dyskomfort w pośladku (czasami) i spięcie przywodziciela jednak nie boli chyba że ukuje leciutko. Na USG nie wykazało blizn, siniaków więc co może dalej z tym być? Nie ma uszkodzenia strukturalnego co jest bardzo dobrą informacją natomiast [...]
[...] wino w tabletkach . Tabletka wina zawiera 2 mg z czego 90 % idzie w kanał . Ampułka zawiera 50 mg chłopie to sie nie kalkuluje. Jak kupisz wino to zobacz czy się klei do ścianek a jak postawisz na dwa dni bez ruchu ma się rozwarstwić . A opowieści że zastrzyk z wina strasznie boli to na półkę z bajkami - poprostu rób go z 2 przerwami po 10S .
hmmm...czy omka boli?Tutaj bym sie kłócił,kilka razy już robiłem i żadnego bólu nie poczułem,ja myślę ze to zalezy od tego jak się wykonuję zastrzyk,w kazdym bądz razie towar był ok.
[...] zalal , skoro mowisz ze ma olbrzymia lape moze byc duso silniejszy wiec nie pozwol by podszedl do Ciebie na blisko odlegolosc , jak ma nogi slabe to kop go w golenie =] to boli albo w kolano ale od tylu zeby sie ugiol i zeby mozna go bylo latwo trafic :) Ale najlepiej bedzie jesli nie bedziecie sie bic wkoncu chodzicie do 1 klasy i bedziecie [...]
[...] jesc podobnie ale mimo ze zmieniam jedzenie np. zamiast ryzu z kuraczkiem ziemniaki z innym miesem albo jakiś makaron to problem nie ustępuje , jezeli chodzi o brzuch to nie boli nic wypróznianie normalne zadnych problemów bołe brzucha pojawiaja sie tylko jak mnie mdli i zaczynam miec odruchy wymiotne wtedy lekko zaboli po chwili jak przestane [...]
[...] krwi ja np. wiem po sobie, że krew z nosa to nic strasznego na treningu, że okopane nogi też sie leczą, że siniak tu i ówdzie po pewnym czasie schodzi... a pęknięty nos nie boli tak bardzo, jakby sie wydawało ale zastanów sie, czy Twoja dziewczyna nie wróci z płaczem po pierwszym treningu, że ma zakwasy, że ją bolą skopane uda i że uderzyła sie [...]
[...] zeszłam do 30 (3x max) więc niestety bez propgresu mimo zejścia na 8powt. D. więcej niż ostatnio, ale mniej niż wcześniej, czyli … w normie i 7+4 min truchtu po lasku k.va boli mnie krzyż (fizjo) i lędźwia (mc), boję się dnia jutrzejszego, kiedy dojdą jeszcze zakwasy po wykrokach |-) (zakwasy doszły - i to od samego rana a trzymały aż do [...]
DZIEŃ 4 REDUKCJA Dziś bez treningowo. W powrocie z budy źle stanęłem na krawężnik i coś mi walnęło w udzie nie wiem co ale strasznie boli, ledwo chodzę, kupiłem maść i jutro muszę być gotowy do treningu DIETA trzymana Aha...jest dziś jeden powód do radości, rano na wadze pokazało 90.5kg:) Zmieniony przez - manygaa w dniu 2009-05-08 20:28:03