boli w

Mam podobne objawy i jak na razie zaden ortopeda ani lekarz sportowy mi nie pomogl.Ich podejscie jest takie - jak Cie nie boli to po co przychodzisz?2 pierwszych ortopedow zabronilo mi treningow,a 3 powiedzial,ze to byl blad i badz tu madry.Sam objaw moze nie rokuje zle na przyszlosc,ale pytanie jak samemu sobie wytlumaczyc,ze to nic zlego skoro [...]

Dzieki za podpowiedzi. Przydaly sie. Dzis mialem mistrzostwa gminy w siate i pare pilek wyciagnalem dzieki waszym wskazowkom . Umiem juz to robic idealnie i nic mnie po tym nie boli.

[...] do 3/4 porcji :-) Stimul słabo pompuje w porównaniu do meso. Na siłowni widzialem jak jakieś ,,leszcze" brały po porcji Stimula a potem były pytania co sie dzieje ze głowa boli, jakies dreszcze mam i dlaczego ja tak sie poce ... Nie mam juz tego Stimula,bo bym Ci wysłał porcje na przetestowanie. Może będe miał za jakiś tydzień :-) pozdro

Jak cos boli, to albo w dol z ciezarem, albo odposcic na pare tygodni. Innego wyjscia nie ma, a zdarzyc sie moze kazdemu... powodzenia, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-14 11:56:51

[...] sytuację - trening z wadą postawy, która nie jest normą - do sytuacji przeciętnego zdrowego ćwiczącego. Nie piszę tego broń Boże złośliwie - bo wiem jak to jest, kiedy coś boli a się chce zrobić maksymalnie efektywny, ciężki trening. Natomiast w przypadku statystycznego, zdrowego człowieka, jeśli od początku nabiera właściwych nawyków [...]

Jenna_20 wkleilas te swoje fotki i tak mi sie wydaje, ze pare dni temu widzialem Cie na miescie kolo kina Warszawa, krzątałas sie tam z jakimis "ziomusiami" :P a ja przechodzilem akurat tamtędy z taką kliętką w keirunku dworca glownego. Potwierdź czy pare dni temu bylas w tamtych okolicach czy tez nie ;P "nie ma że boli"

^^ zeby nie było offtopu. coraz bardziej mnie kręgosłup boli. chyba na tym zakończe a6w i albo zaczne abs2 albo nasiłowni 3x w tyg Zmieniony przez - kuba999444 w dniu 2012-08-29 10:15:28

[...] skrzywienia do chodzi do rotacji kregów. Jezeli w odcinku ledzwiowym kregi rotuja sie np w prawo to aby zachowac pionowa postawe ciala w odcinku szyjnym inne kregi musza sie zrotowac w lewo. To jest przyczyna dlaczego Cie boli kark/szyja. Kregoslup trzeba traktowac jako calosc i leczyc caly od szyi po odcinek ledzwiowy i kość krzyzowa

[...] 3/4 omki na rynku to podrobki Sporo osob nie wie ze od kilku lat oma jest w nowych paczkach A warunkiem oryginalnosci jest dla wielu fakt ze lapy nie puchna za bardzo i nie boli tak mocno Niektorzy nigdy prawdziwej omy na oczy nie widzieli i nie wiedza jak gesta powinna byc W zamian za to biora zanieczyszczony testosteron Rafał_tch jak [...]

[...] no właśnie strzeliłem bliżej biodra w samuśny mięsień (tak bardziej z boku) a bolało mnie udo bardziej na środku i od góry ( nie wiem jak to dobrze opisać) i jakby troszke opuchło. Miejsce injekcji nie boli i wygląda jakby nikt nic tam nie kłuł Chyba jednak jest juz wszystko w porządku bo ból mija i chodzic tez juz chodze w miarę normalnie. Zdr

[...] duże szanse na poprawę !! Najtrudniej zawsze o motywację, a myślę, że ból jest dużą motywacją. choć , będę to zawsze dopisywać w swoich postach, ze nie ma jak wizyta u ortopedy lub rehabilitanta (choć także różni się zdarzają), i jak boli to trzeba coś z tym robić i próbować różnych metod. Zoperować zawsze się zdąży... tak mawia mój guru:P

chodziłeś kiedyś w tych halówkach? raz że dobrze leżą na nodze dwa ze są lekkie trzy że przewiewne.. nie wiem co cie boli i po ch^j takie tematy. jezeli ci to odpowiada to mozesz cwiczyc nawet w glanach, proste.

[...] i było tarczowanie,byłem w parze z takim po***em który bił z całej siły,nie technicznie za bardzo i mi wykręciło nadgarstek. Jak kręciłem na boki to bolał,po prawie roku boli dalej,ale mniej. Nie sugeruj sie lekarzami,mi też mówili że przejdzie po 2 tygodniach. Nakup sobnie glukozaminy na 3 miesiące i bierz ją a zobaczysz że ci stawy zaleczy.

Własnie mnie nie boli na samym środku w części lędźwiowej tylko bardziej z boku i pośladki , a u ortopdy byłem i robiłem ćwiczenia korekcyjne , chodziłem też na takie prądy jakieś przeciwbólowe czycoś.

kolano boli czasami, w piątek dopiero mija połowa fizjo, od kiedy mogę truchtać? jak narszie jeżdże trochê na rowerze i podbijam piłkę, czy mogę to robić? trucht chciałam zacząć dopiero od 8 lipca (5 kończę fizjo) czy jest to dobre rozwiązanie?

[...] chłopak trenował W szpitalu było naprawdę spoko nos złożyli prawie dobrze Najgorsze,że trzeba chodzić 2 dni z tamponami w nosie(wpychają aż do końca, a później za***iście boli jak wyciągają) Z nochala mi wyciągnęli jakieś 2 metry bandaża z każdej dziurki Złożyli mnie w 15 minut przy całkowitej narkozie Ogólnie to mi sie podobało, wszystko [...]

[...] . Jakies 2 lata temu dostalem z koncowki kija od miotly z pelna predkoscia w kostke serdecznego. Najpierw bardzo spuchlo , potem opuchlizna zeszla. Teraz jak robie pompki to boli , ale da sie wytrzymac , tylko jak w cos twardego mocno uderze to znow troche sinieje. Jeszcze nie bylem u lekarza , ale na moje oko kosc sie chyba troche pokruszyla bo [...]

jestem po wizycie u lekarzy i już nie wiadomo czy to tylko wysunięcie dysku i ucisk na nerw kulszowy, czy też może doszło do uszkodzenia biodra (boli mnie cały czas prawa noga a szczególnie łydka i okolice biodra) muszę wykonać zdjęcie porównawcze obu bioder, sra misię pany ten powrót do zdrowia dziś usłyszałem że w październiku mogę na siłkę nie [...]

[...] wyciskanie na plaskiej waskim uchwytem 4x5x38kg ost. 4x8x44kg wspiecia 18kg ost. 18kg W kazdym cwiczeniu zmniejszony ciezar lub liczba powtorzen, to przez to ze strasznie boli mnie gardlo i zle sie czuje. Jednak pomyslalem sobie, ze lepiej bedzie potrenowac z mniejszym ciezarem niz wogole dzisiaj nie cwiczyc. Mam nadzieje ze pojutrze juz bede [...]

a czemu Ci studia nie pasują ?! przecież nauka nie boli , skoro jak mówisz interesujesz się " siłownią " to powinna to być przyjemność a tak poważnie tu niema szybko , w takim fachu zawsze się będziesz uczył i dokształcał , chyba że zadowoli Cię kariera ciecia na siłowni osiedlowej ... sprawa pierwsza MATURA !żadne tam samo średnie itp. nie [...]