boli w

[...] na silowni?: tak a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: 75x5 b) martwym ciagu?: 100x5 c) podrzucie/rwaniu?: - 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: nie 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: dwa razy skrecona kostka 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: 49/57 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z [...]

[...] jak na początek? Dodam jeszcze, że nie odczuwam bólów pleców w przypadku, gdy się rozgrzeję dobrze i ćwiczenia wykonuję poprawnie. Jednak nie chcę kolejny raz trafić na lekarzy, którzy mi powiedzą "z bólem trzeba nauczyć się żyć - jak boli to dobrze, gorzej gdyby nic nie bolało" ;-) Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2015-07-06 11:53:25

[...] Co do mojej budowy, niestety chyba mam ginekomastie, brzuch tu jest trochę tłuszczu ale tak, się tego nie wstydzę no ale "cyce" to mam jak 13 latka czy 14 ;/ To najbardziej boli, i mam pytanie czy dam radę to zwalczyć na siłce ? Może dam zdjęcie brzucha i cyców ? Ale pewnie nie chcecie tego oglądać :p Zmieniony przez - dumik1997 w dniu [...]

[...] uniesienie kubka z kawą. Wczoraj też ból pojawił się po czasie, nie od razu. Myślałem, że prawie miesiąc przerwy pomógł, ale po chwili zaczął wracać i z każdą pompką było gorzej. Aktywuje go długotrwały wysiłek i przy kontynuowaniu boli coraz bardziej. W tej chwili kilka pompek czy uniesienie krzesła (~6-8 kg) nie powoduje żadnego dyskomfortu.

[...] zmieszyc:D i tak od ziemi do poczatku gryfu jest ~28cm a koniec ~32cm niewiem czy tyle powinno byc:D lewy piszczel mam troche obity rana prawie wygojona ale kosc jeszcze boli wiec tak blisko jeszcze nieciagne:D A odbiłem tylko w drugim powtorzeniu:D O dupie niewiedzialem:P głowa sama tak robi:D adzik123 wezne to co powiedziales pod uwage i [...]

[...] dzisiaj powinienem dać 5 a ja mam serdecznie dosyć. Poszło nie całe pół falkona a ja no niestety nie dam rady. Kolega ma dojście do BD inny mój kolega go wali i mówi ze boli ale nie tak bardzo i nie ma takich obrzęków. Mam tego samego dnia albo na drugi dzień bądź dwa dni gorączkę na 3 dzień jest najgorzej bania na tyłku jest największa i [...]

oj tak jak to się mówi jak nie boli to nie rośnie... ;) co do wczorajszej miski to cały dzień pięknie rano jajecznica, około 12 ryż i pieczone udko kurczaka, na imprezie rosołek, polędwiczki wieprzowe, trochę sałatki bez chleba i dodatków no i wszedł półmisek z ciastami i tort i popłynęłam, aż mnie brzuch wieczorem rozbolał, to było obżarstwo! [...]

jak zaczynałem ćwiczyć to też tak myślałem że koks jest zły a ci co go biorą to matoły i lenie Chociaż jeżeli chodzi o zawody to boli jeżeli ty wyćwiczyłeś siłę uczciwie bez koksu ciężko trenując a ktoś ładował koks (pewnie też przykładał się do treningu) i z tobą wygrywa. Ale pozostaje świadomość że jesteś dobry bez koksu. A autor tego postu po [...]

Witam. Dzisiaj zrobiłem trening na dworze. Było zaeb!$ci3 w skrócie- czuje że żyje bo boli %-) . Rozpiska niżej. Bd stosował system Pawlaka1990 jeżeli się nie obrazi( chodzi o adnotacje) Trening 30.7 1. A2. 22/25/15 2. D. 18/21/14 3. C1. 12 i 10/10 i 8/ 4 i 2 4. E1. 10/5/3 5. F. 20/19/10 6. G. ------- 7. K2. 10/8/5 Ad.1 Wreszcie czuje [...]

informacje to masz w www.google.pl i www.sfd.pl/search.asp a to co tu sie dzieje to zasmiecanie forum, poczytaj troche to nie boli Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-07-27 22:44:24

[...] i mam. Po przekłuciciu nosa nie mam zadnych zaczerwien nic mi sie nie dzieje uzywam jakiejs tam masci przemywam sola fizjologiczna czy cos jeszcze moge zrobic w tym kierunku by nie meic zadnego zakazenia?? z gory dzieki bo sie troche stresuje czytajac opowiesci ze to bolalo bo mnie nic a nic nie boli czy jest wszystk ok z moim noskiem??

ee wydawalo mi sie ze napisalam, ale nie wiec napisze teraz juz Ci sie wszystko ladnie zagoilo i nie boli Cie jakbys np probowala zmienic kolczyk? ja chyba przekluje... tylko nie wiem jak mam skombinowac zgode, bo mam zamiar isc do dobrego salonu w poznaniu na ul.dlugiej a tam mi bez zgody nic nie zrobia

Czy ja powiedzialam ze wszystko co nie jest u kosmetyczki to boli???wez sie zastanow!!poza tym podobno Rafi byl w tym "niby" studiu no i z jego wypowiedzi wywnioskowalam ze to nie do konca jest swietny salon percingu no oczywiscie moge sie myslic<hahaha>

mam kolczyka w nosie od 2dni, przebijałam go sama. Ból nie był straszny..raczej był to rodzaj przyjemności. Nos nic mnie nie boli..jest lekko spuchnięty i jak narazie dobrze sie goi. :]

Jak chcesz zrobić kolczyk w nosie to od razu ostrzegam boli...Sama ma kolczyk od roku..Długo prosiłam mamę żeby sie zgodziła..Dopiero po roku sie zgodziła..Jeśli chodzi o gojenie to zależy od noska..Bo niektórym sie goi szybko a nie którym bardzo długo z góra 3 miesiące..=)Jeśli chcecie wiedzieć cos więcej to piszcie na moje gadu-gadu:7881440 Na [...]

[...] kiedy tak mniej więcej mogłabym bez żadnych ostrożności popływać sobie np. w basenie - klczyk mam już prawie miesiąc, tylko właśnie podrażniłam troche nosek przez to wytrącenie kolczyka, i teraz musi się na nowo zregenerować - chociaż już nic nie boli, ani nic złego z nim mi się nie dzieje - czyli wszystko jest na dobrej drodze (mam nadzieje)

[...] to mialam przebijany nos wenflonem bolało okropnie i strasznie było tak że po przebiciu robiło mi się słabo Kosmetyczka powiedziała że na 10 osób u 2 właśnie wystepują takie objawy z gojeniem chyba dobrze tylko troche boli, mam nadzieje że za niedługo bede mogła wymienić na inny kolczyk Może trzeba było troche wycierpiec, ale wygląda ślicznie

Pull 1. Martwy ciąg rampa 10 50kg x10 60kg x10 70kg x10 80kg x10 90kg x10 Dół pleców już zupełnie nie boli po martwym, więc jakiś tam progres w technice jest. Ale nadal brakuje mobilności, jak oglądam filmiki. Jeszcze trochę posiedzę na tym obciążeniu. 2. Podciąganie na drążku nachwytem 4s x9 x9 x8 x8 Progres! :P 3. Wiosłowanie sztangą [...]

Seba w tym roku byles w Egipcie? Kiedy dokladnie? Moze w Hurghadzie rezydowales? pozdrawiam "Nie ma ze boli"

[...] podchwytem stojąc z przodu 12-10-12 po 27 kg -uginanie nadgarstków nachwytem stojąc z tyłu 12-10-12 po 27 kg i znowu zwis tylko że 40 s dzień po ćw. i nawet trochę teraz boli mnie biceps ... czy to możliwe, że od tych ćwiczeń ? co do obciążenia to lepiej zostać przy takim (27kg) czy może wykonywać 2 serie po 20 powtórzeń ale z obciążeniem 18 [...]