boli w

[...] zalatany, stresujący. Mało wody, mało żarcia. I trochę nie-paleo wpadło, z braku laku (np. chleb na zakwasie). Dziś płacę za to srogą karę - brzuch wzdęty i potwornie boli. Treningu oczywiście nie było - nie dość, że czasu brakło, to jeszcze pogoda do d o o p y. W niedzielę po powrocie do domu pod wieczór musiałam ogarnąć parę rzeczy w [...]

[...] potem na 50%), brzuchy mix i super rozciąganie. Powinien być trening góry - ale była w sobotę i tak się jeszcze "kręgosłupowo" średnio czułam - nie wiedziałam co mnie boli, ale coś bolało... Jeszcze nie ogarniam jak sensownie zrobić zrzut z Endomoto z wykresu pulsu (nie ma się czym chwalić póki co, pikawa wali jak szalona) - ale dopiero [...]

Wycwiel - próbowałam dzisiaj rano. Wyszło 5, ale chyba mogłyby być głębsze... Zapada mi się kręgosłup w lędzwiowym w taki dołek i potem boli. Dlatego robię na kolanach. Tylko błagam nie pisz, ze Pani Prof robi pełne x 100:)

Moim zdaniem zawsze powinny być zachowane naturalne krzywizny kręgosłupa. Sam chciałbym mieć wygięty odcinek lędźwiowy kręgosłupa - ciągle mnie boli gdyż stale mam kręgosłup prosty w tym odcinku :-( Przestaje mnie boleć gdy siedzą próbuję osiągnąć takie wygięcie. Od wczoraj próbuję maszerować w takiej pozycji (dla innych naturalnej) - może się [...]

02.09.2017 DT DÓŁ Na trening myślałam, ze nie dojdę - zakwasy na 4kach od środy trzymały i bałam się, ze będzie bolało...Trochę bolały 4ki podczas przysiadu i boli doopsko po... TRENING DÓŁ (A/B/C na zmianę na kolejnych treningach) aktualny trening ostatni na liście 1. 30.08.2017 2. 02.09.2017 ROZGRZEWKA CARDIO WAVE "ŁYŻWIARZ" 10 min 1. + 2. + [...]

[...] i bolało mnie wszystko. Przede wszystkim jednak bolała mnie dusza, bo zakończyłam proces sprzedawania domu rodzinnego i wydałam już mieszkanie. Nie mieszkałam tam od prawie 20 lat - ale bolało... Lekarstwo było godne, ale dusza ciągle boli... /SFD/2017/10/28/6e5bffbbe3214d3893c729a2bfe21efb.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2017-10-28 10:43:16

ja za***ałem w ściane windy huk było słychać 3 piętra w zwyż i w dół w****iony byłem od 2 tygodni boli mnei kostka nie ide do lekarza nie mam czasu nie spuchnieta , nie sina boli przy treningu , przy dotyku mocniejszym więc nie gadaj że nei uderzylismy

siemka!! temperatura 36.6 garło jeszcze boli:/ dieta trzymana w 100% !! pozatym ogladam tv, gram w fm2008 i zagladam na forum!! mam nadzieje ze choroba powoli odchodzi w dal!! pozdro

[...] stał nade mną i tupał nogą. ostatnia seria ostatnie dwa powtórzenia PP #-P C2 80tki wyciskane w wolnym tempie, na szczęście kolana nie odczuły ciężaru i na razie nic nie boli biceps, triceps - tak na dobicie od poniedziałku zaczęłam na niższych węglach, no i dzisiaj głoooodna jestem (bałam się, że dodatkowo zetniesz mi węgle @-| ) Zmieniony [...]

[...] ten trening na biceps triceps barki.Jestem wlasnie po sniadaniu.Omlet z 3 bialek +zoltko szpinak pieczrki kromka razowca i zjem z 3orzechy. Jade na zakupy,od kilku dni boli mnie glowa moze jak cos sobie kupie to przejdzieNo napewno bedzie to zarcie od kilku dni znowu moje zycie polega na przygotowaniu zarcia zjedzeniu go a potem [...]

dudpis pajacu a chooj Ci w to czy mnie to boli czy nie! mnie boli, bo nie chce mieć opinii koksa na mieście do puki sie nie skuje propem.. potem to inna bajka;)

To je dobre zwłascza w tym temacie ten poczatek :D Czekaj Fokus, Rah, jeszcze oszaleją wszystkie pisdy Gdy poznają mój urok osobisty Duszę artysty, to jaki jestem skromny i bystry Szczery do bólu, że aż przezroczysty i Wiesz co mnie boli? Że w głowach się p******i Zakłócony; pokój ludziom dobrej woli.

Herek, ja w 3 gimnazjum 80kg, w 1 zawodówce 103 %-) hurwa, mam coś z wątrobą, albo mam wyrostek, albo przepuklina. Dwa dni mnie boli pod żebrami

mnie boli dupsko i uda po strzałach %-) W barki musze zacząć walić, bo juz obieg sie skonczyl a czuje jeszcze %-) Wczoraj wieczorem przypomnialo mi sie zeby ten tren rozpuscic to wstawiłem wode w kubku do mikroweli, zaczęła wrzeć, parę sekund później wrzuciłem flakon i nie mogłem go potem doprowadzić do pokojowej temperatury %-) Wbiłem lekko [...]

[...] jestem pod sztangą na nie nad? - W obwodach w dniu 3 ciężar wszędzie taki sam? - czy miskę zmieniamy czy trzymać się na razie jednego rozkładu dla DT i DNT? Dostałam okres (boli jak cholera ale cieszę się bo pojawia się w miarę regularnie :-) ) więc odpuszczam trening bo zamienił by się w machanie a nie trening, nowy trening zacznę jutro :-D [...]

[...] kumulację to zamknęłam się w łazience bo skończyło by się na rękoczynie }:-( Dodatkowo cała obolała jestem - ramiona, klata, nogi po aero nawet brzuch po niedzielnym brzuchu boli od zakwasów i zmęczenia. Filmy będą później jak wrócę do domu i wgram je na YT, Dont, Bull, Nightingal, w takim ustawieniu ławki (bardzo blisko ściany), tak było mi [...]

[...] od drugiego. Duże prawdopodobieństwo słabszego "core muscle" pomimo silnych mięśni prostych brzucha. Pogłębienie lordozy najbardziej jej się nie podobało i pytała czy nie boli mnie kręgosłup, powiedziałam, że nie to potwierdziła to co myślałam, że to dzięki siłowni (od razu powiedziałam, że nie macham tylko ćwiczę z ciężarami siady, MC i takie [...]

[...] się, że jeszcze na nikogo nie wybuchłam. Wszystko mnie wnerwia, nawet siedzenie prze kompem i patrzenie się na niego – momentami mam ochotę pogryźć lapka. Do tego w krzyżu boli od zbliżającego się @. Jeszcze Synta dzisiaj dotarła a ja nawet spróbować nie mogę }:-( Dzień bez soli i nogi już od rana napęczniałe. Testy solne zrobię jeszcze po [...]

[...] ma co pisać troche owsianych, 2 kromki chleba i białko suplementy melisa 2x enzymy trawienne 2x joint therapy wit C Traca 1000 strong Dziś lepiej ale brzuch jeszcze trochę boli (czasami jakby mi ktoś jelita wyrywał@@-). Jeszcze dzis DNT. Miska też jako tako 1. owsiane, siemie, słodzik 2. makaron pełnoziarnisty, kurczak cyc, fasolka zielona 3. [...]

[...] kiedyś.od razu zaznaczę, że nie tańczyłam, ale tak, że nie mogłam kroka zrobić. schowałam się i jak kretynka w kiecce zacząłam się rozciągać%-)ale przeszło; bolało i boli mnie CAŁE CIAŁO, skóra, mięśnie, nawet paznokcie. w pewnym momencie nie mogłam się dotknąć@@-)musiałam iść poćwiczyć. zrobiłam 100 przysiadów ATG, 100 brzuszków, babskie [...]